Евгений Герасимов

Еще спрашивают: нужен ли мне психолог? Короткий ответ - не нужен. Серьезно, без этого вполне можно прожить. Психологии, как самостоятельной науки всего-то не больше 200 лет, а психологии, как помогающей практики и того меньше. И все это время люди как-то справлялись. Часть функций брала на себя религия (и до сих пор берет), часть - воспитание, традиции, уклад и так далее. Сама по себе задача впарить человеку идею о том, что ему нужен психолог - достаточно неблагодарная. С этой задачей с переменным успехом справляются различные ютуб гуру, медийные психологи и инфоцыгане...

Поколение характеризуется традициями. Если традиции моих родителей - пересмотр советских фильмов, таких как "Иван Васильевич меняет профессию", "Джентельмены удачи", Ирония судьбы" и так далее, то все чаще наблюдаю традицию у своего поколения и помоложе - пересмотр Гарри Поттера. Что такого в этом мальчике со шрамом, что он оставил столь значительный след в наших сердцах? В начале каждой часть зрителю показывают, в каких отвратительных условиях, в какой несправедливости живет главный герой. Его...

Любите ли Малхолланд Драйв так, как люблю его я? Я пересматривал его много раз и каждый раз внимание цепляется за что-то новое. Помните сцену с эспрессо? Если не помните - то пересмотрите, если помните - то все-равно пересмотрите, она хороша. Попробуйте ответить на вопрос - о чем она? Последний раз я взглянул на нее чуть под другим углом. Голливудский мафиози, Луиджи Кастильяни (в исполнении бессменного Анджело Бадаламенти), попросил эспрессо и салфетку. Эспрессо ему явно не понравился и он его выплюнул...

В моем депрессивном опыте случился эпизод, который я назвал библиотечной дилеммой. Суть такая. Я люблю книжные магазины. Могу часами ходить вдоль стеллажей, по разным разделам и тематикам. Поражает воображение количество информации, интересных тем, направлений. Меня привлекало все: художка, нон-фикшн, искусство, программирование, строительство, физика, психология и так до бесконечности. Осознание количества информации подняло во мне волну тревоги. Меня пугала бездна информации, которую не усвоить и за сотню жизней...

Есть интересный эффект. Чем дольше ждать какого-то события, тем ниже его ценность. Исследования показывают, что люди скорее согласятся на определённую сумму денег прямо сейчас, чем на большую сумму через какое-то время. И это относится не только к деньгам, но и к любым другим бенефитам. Эффект этот играет злую шутку в борьбе с зависимостью. Человеку физически сложно отказаться от чего-то приятного прямо сейчас, ради большего вознаграждения в будущем. Другие исследования, показывают, что чем больше...

Жил-был нормальный человек. Пошел нормальный человек к психологу. И понеслось: "нарциссизм", "границы", "абьюз". Как с такой новой идентичностью справляться, совершенно не понятно. Под термином "therapy speak" подразумевается ситуация, когда человек, обычно начав изучать психологию или придя в личную терапию, начинает сыпать в повседневных разговорах терминами, не особо их понимая, а скорее используя для снятия с себя ответственности. Я считаю высшей формой мастерства работы над собой, находясь в...