Психология на доступном языке

В зимнее время из – за недостатка солнца, тепла и витамин, мы зачастую страдаем от нехватки энергии и ухудшения здоровья, отсюда вытекают апатия, депрессия, упадок сил, простуда и ОРВИ. Все сложнее просыпаться...

Сегодня на повестке дня книга, которая вошла в топ самых читаем книг 2019 по версии журнала Forbes и в список самый продаваемых книг 2020 по версии издательства ЭКСМО. «Когда художнице Алисии было тридцать три года, она убила своего мужа»...

Благотворительность в наше время стала очень распространенным занятием. Каждый, кто когда – либо совершал добрые дела, уже считает эту деятельность важной частью своей жизни, а многие из тех, кто никогда не участвовал в благотворительности, не исключают такой возможности...

Когда на смену солнечному лету приходит осенне – зимний период с мрачными, дождливыми утрами и долгими вечерами, многие начинают чувствовать себя обессиленными и раздраженными. ⠀ ⠀ Часто случается так,...

1. Вы считаете, что ваша вторая половина недостойна вас или вашей семьи. Вы больше зарабатываете, у вас перспективнее должность, вы моложе или красивее, чем он/она, и именно поэтому рядом с вами мог быть кто-то и получше...

Современный мир движется с невероятной скоростью и тем, кто не успевает за ним, невероятно сложно быть успешным и счастливым в этом мире. Вот тот ТОП навыков, которые вам нужно прокачать, чтобы успешно...

1. Обесценивай партнера, ваши отношения и себя. Иногда вспоминай, что ты – неудачник и ничтожность. Вообще, почаще занимайся «невинным» троллингом на эту тему. Подшучивай над собой и партнером, показывай интонацией, иронией и шутками, что он снова попал впросак – это весело...

Знаете ли вы, что такое игра? Конечно, ведь все мы играем какие-либо роли и, по сути, это и есть наша индивидуальная реальность. И Эрик Берн старается донести до каждого из нас свою теорию о том, что многие...

В той или иной степени, все мы интересуемся психологией, т.к. она окружает нас везде: на работе, с семьей, друзьями и, конечно же, в одиночестве. А почему она нам так интересна? Сейчас разберемся: Увлекаясь психологией, читая книги или ходя на психотерапию, мы сразу видим некоторые результаты...

Повышенная тревожность Если просто, то повышенная тревожность – это когда вы переживаете из-за всего на свете: начиная с того, дошел ли ваш ребенок до школы и не подсунули ли ему в столовой несвежий обед, и заканчивая тем, не хочет ли начальник уволить вас в ближайшее время...

Выбирая что-нибудь, вы либо испытываете трудности, либо смотрите, что выбирают другие. Например, вы никогда не покупаете сами себе вещи или покупаете только после одобрения их ваших друзей. Делая заказ...

Наверное, многие из нас выдергивали волосы, ковыряли ранки или грызли ногти – от скуки или чтобы избавиться от тревоги. Но бывают случаи, когда это желание может сопровождаться желанием съесть то, что вы «наковыряли». Это и называется автоканнибализм. Автоканнибализм – это психическое расстройство, которое характеризуется желанием есть себя...