Шесть идей А. Сальтера: путь к уверенности и спонтанности
В 1940-х годах американский психолог и психотерапевт Эндрю Сальтер разработал методику работы с клиентами, испытывающими трудности в общении. Он стремился найти физиологические причины неуверенности и заторможенности, опираясь на концепцию «возбуждение – торможение» И. П. Павлова. По мнению Сальтера, преобладание процессов торможения в нервной системе ведёт к эмоциональной скованности, сужению возможностей самореализации и проблемам во взаимодействии с другими людьми. Экспрессивность как основа...