ТОП-5 худших мотивов, которые приведут к неврозу Мотивация - эта наша сила двигаться в определенном направлении. И именно она определяет куда, как и для чего мы движемся. Но мозг порой выстраивает ловушки мотивов, называю их худшими, лишь потому что они способны завести нас в невроз. 5 место. Соответствие ожиданиям. При этом совсем не важно, чьи это ожидания - родителей, сверстников или чего-то менее осязаемого, например, моды или инстаграма. 4 место. Избегание. Да, да! Это тоже мотив! Учиться 100 лет и 3 года - это своего рода избегание встречи со своей некомпетентной частью. При этом можно избегать встречи с собой зрелой женщиной или со своей слабой частью, избегать встречи с осуждением и не проявлять себя… за 5 лет работы с клиентами много вариаций избегания встречалось. 3 место Желание «доказать». Этот мотив очень связан с предыдущим, отличие заключается в наличии третьего лица, которому хочется доказать, что «я чего-то стою». Легко представить себе мужчину, который в прошлом был отвергнут своей возлюбленной, а теперь он отчаянно прокачивает себя, чтобы можно было очаровать любую. 2 место Стремление к идеальности. Часто мы слышим про некий эталон: эталон матери, эталон женщины, эталон жены… Все эти представления заставляют нас соответствовать стандартам. Которые увы не достижимы. 1 место. Тревога. Именно эта мотивация возглавляет антитренд. Тревога порой заставляет нас встать пораньше, подготовиться побольше. Всё идёт не плохо, пока в дело не вступает невроз. Потеря сна, невозможность начать делать реально ценные вещи, излишний перфекционизм, навязчивые мысли - всё это результат тревоги. А что вас заставляет вставать и достигать новые вершины?
3 года назад
