Критика – топливо для роста: как превратить ее в пользу 🚀🌱 Критика… Услышав это слово, многие сразу вспоминают о чувстве обиды и желании оправдаться. Но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны. Представьте, что критика – это не камень, брошенный в вас, а компас, указывающий направление для роста и развития. Первый шаг – возьмите паузу. Прежде чем вступать в спор, дайте себе время переварить информацию. Задайте уточняющие вопросы. Может быть, за резкими словами скрывается дельное замечание? Мой личный лайфхак: "Правило 24 часов". Получив критику, я даю себе время на "переваривание". Не отвечаю сразу, не вступаю в спор. Просто думаю. Анализирую. Задаю себе вопросы: "Что в этом есть рационального? Что я могу изменить? Что это говорит обо мне?" Ищите рациональное зерно. Даже если вам не нравится форма, в которой высказана критика, постарайтесь увидеть в ней возможность для улучшения. Ведь по сути критика – это бесплатный аудит вашей деятельности. Вместо защиты, включите режим исследования. Представьте себя ученым, спокойно и беспристрастно изучающим сложный феномен. Вас не задевают предрассудки, вы сосредоточены на фактах и поиске истины. Ведь истина – это не то, что приятно слышать, а то, что помогает расти. Критика – это не приговор, а шанс раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
9 часов назад