Найти в Дзене
4 месяца назад

Надежда, разочарование и снова надежда. Или почему ты ждёшь.

Почему мы продолжаем надеяться на людей, которые нас регулярно разочаровывают.❤️ Друг/партнёр/близкий человек обещал вам: прийти/позвонить/изменится.... Но воз и ныне там: не пришёл/не позвонил/не изменился. И где-то в глубине души вы знаете, что этот человек не держит слово, ситуация уже не в первый...

5 месяцев назад

Не грусти, а то .... не будет расти...

Говорили вам так в детстве? Я уже говорила про базовые эмоции, но давайте ближе познакомимся с ними и начнём с печали или грусти. 😭 Появляется она после потери или разочарования. Потеря бывает разной: расставание, уход человека, конец важного этапа, несбывшаяся надежда...

6 месяцев назад

Как найти внутреннюю опору, когда всё трясёт 😖

Сегодня поговорим про уверенность и внутреннюю опору. 🫶 Когда в жизни что-то рушится: отношения, планы, здоровье, деньги, мы интуитивно начинаем искать, за что бы зацепиться. Кто-то, за советы друзей, кто-то, за контроль, кто-то, за бегство...

7 месяцев назад

😶‍🌫️ "Я не знаю, что я чувствую"

Продолжаем тему чувств. Что такое алекситимия и почему вы не понимаете себя? ♡ "Как ты себя чувствуешь?" "-Ну... нормально. Или нет. Не знаю». 🤷‍♀️ ♡ Плакать хочется, а слёз нет. Только ком в горле.

7 месяцев назад

Я рисую...Я танцую...Я пою...Я пишу...а ты?

Как же можно выражать свои чувства и эмоции. 🙌 В продолжение темы про эмоции и чувства. Я поделюсь с вами теми способами, которые использую я лично. И про которые знаю. ✅ Рисуйте.

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент