💢Прямой эфир «Психосоматика лишнего веса»💢 Сейчас я много выступаю приглашенным спикером в различных сообществах, появилось много новых коллабораций с людьми, специалистами близкими мне по духу. В этот раз я провела прямой эфир, где мы вместе с нутрициологом Камиллой Мухамбетказиевой посмотрели на лишний вес с разных сторон: с точки зрения психосоматики и нутрициологии. ✅Для того, чтобы решить вопросы с лишним весом необходимо найти психологические первопричины того, что вес не уходит. Из своей практики я выделила несколько часто встречающихся причин того, что лишние килограммы не уходят. 1. Нарушенное чувство безопасности, которое часто теряется в детском возрасте. ( организм накапливает воду) 2. Желание почувствовать себя более значимым, «большим». Вопросы внутренней самоценности. 3. Лояльность к значимому взрослому, (чаще к маме), который имел лишний вес. 4. Жировая прослойка как защита, часто от отношений с противоположным полом, часто не осознаваемая. 5. Заедание каких- то чувств, эмоций. 6. Излишнее потребление пищи, переедание как самонаказание. Подробнее все эти пункты я раскрыла на прямом эфире. Приглашаю к просмотру, буду рада ответить на ваши вопросы! В конце эфира вас ждет подарок! #психосоматика#лишнийвес#похудение
1 год назад