Найти в Дзене
Опубликовано фото
19 часов назад
Друзья! Благодарю вас за вашу заботу и внимание
🩷 Вы пишите в личные сообщения что потеряли меня, спрашиваете - все ли в порядке. Да, у меня уже все в порядке. Я восстановилась и снова в строю. Что со мной произошло? Если коротко, то я словила конфликт и через пару дней (понимала что стоит) ждать температуру с кашлем. Так и случилось..Но я была абсолютно спокойна, понимала причинно-следственную связь, знала, что со мной происходит...
1 день назад
Друзья мои
! Делюсь планами и приглашаю вас поработать со мной в новом формате. Мы запускаем «Группу тихого разбора». Что это такое? 🤔 Это формат, где мы будем работать в маленькой группе, максимум 4 человека. Безопасное пространство, в котором каждый сможет разобрать свой психоматический запрос и послушать истории других. Опыт показывает удивительную вещь: когда один честно говорит о своей боли или проблеме, другие вдруг находят отголоски в себе. Так работает групповая динамика — вы прорабатываете не только свой запрос, но и, косвенно, схожие моменты...
2 недели назад
Настало время нашей еженедельной рубрики вопрос - ответ
: "Все, что вы хотели знать" Суть очень простая : под этим постом вы задаёте мне любые волнующие  вас вопросы, а я на них отвечаю подкастом, видео или текстом 🌞 Можно делилиться постом с друзьями и родственниками, чтобы у них тоже была такая возможность — начать решение своего вопроса...
2 недели назад
Спокойная весна
Я знаю, что многие ждут наступление весны с удовольствием. Вдохнуть ту неповторимую чистоту весеннего воздуха, смотреть на солнце, прищурив глаз, и наслаждаться его ласковыми лучами ☀️ Но есть и те, для кого весна превращается в каторгу, а для других – в мучение. Мучение с насморком и платками, постоянными каплями, красными глазами и слезотечением, кто-то предвкушает кашель и покупает ингалятор, а кто-то - гормональные мази для кожи. Какое уж тут удовольствие…. Друзья мои, не обязательно встречать сезон в таком состоянии...
3 недели назад
Настало время нашей еженедельной рубрики вопрос - ответ
: "Все, что вы хотели знать" Суть очень простая : под этим постом вы задаёте мне любые волнующие  вас вопросы, а я на них отвечаю подкастом, видео или текстом 🌞 Можно делилиться постом с друзьями и родственниками, чтобы у них тоже была такая возможность — начать решение своего вопроса...
3 недели назад
Яркий пример "Маша, привет! Вот какие пятна появились у сына на ладошке, еще и температура 39 вчера поднялась… Что это и как ему помочь?" Такое сообщение как-то вечером я получила от одной мамочке, с которой мы работали над разными аспектами здоровья ее деток. "Это же явная стадия восстановления после конфликта разлуки. Кто-то из вашей семьи может быть куда-то уезжал или сына отвозили к родственникам и он там скучал. Словом, кто куда-то подевался из семьи и вернулся накануне высыпаний? " - спрашиваю я. Сначала был ответ: ,,Да ничего такого не было, все как обычно.” А потом... "У нас же папу забрали в больницу. Он упал, сломал ногу и порвал сухожилия. Ему делали операцию. Сначала сказали, что операция продлиться примерно тридцать минут, но мы четыре часа до него не могли дозвониться. Все испереживались. В итоге все хорошо, его выписали в четверг." Что случилось с нашим героем? Получается, что как только папа сломал ногу и попал в больницу (понедельник), наш герой попал в активный конфликт разлуки с папой. Он за него переживал и ждал побыстрее домой (хочу контакта). В четверг, благополучно, папу выписали, все дома были рады, обнимашки и  радость встречи. У сына разрешился конфликт разлуки - все дома, папа в порядке ( получил желаемый контакт) и началась стадия восстановления , которая проигралась на следующий день - температура; А уже в субботу утром - высыпания на ладошках. Когда мы поняли, что произошло и на что так среагировало тело, то единственным "лечением" было "прописать папу", чтобы получить как можно больше столь желаемого контакта. Так как мальчик прибывал в конфликте всего четыре дня, примерно за такое же время высыпания сошли на нет. Наше тело не рандомайзер, который выдаёт поломки по своему усмотрению. Это четкий, очень логичный с точки зрения биологии, организм. Он адаптируется, подстраивается, но не в коем случае не ломается.
3 недели назад
Гиперопека - любовь или медвежья услуга
? Представьте .... Родился малыш. Он открыт этому миру, здесь все интересно и пока еще непонятно. Самое главное “непонятно“ - это «кто же я в этом мире?»🧸 Есть мама и есть папа. Они обо мне заботятся. Пока я маленький и не могу сам себе приготовить еду, помыть себя, поменять себе памперс или надеть одежду, выйти на улицу - мне очень нужны мама с папой. Я пока не умею быть без них. Я расту и у меня уже есть силы, я умею ходить, говорить , мне все интересно, но почему-то мама все время запрещает ходить туда, трогать это, лезть сюда...
4 недели назад
Настало время нашей еженедельной рубрики вопрос - ответ
: "Все, что вы хотели знать" Суть очень простая : под этим постом вы задаёте мне любые волнующие  вас вопросы, а я на них отвечаю подкастом, видео или текстом 🌞 Можно делилиться постом с друзьями и родственниками, чтобы у них тоже была такая возможность — начать решение своего вопроса...
1 месяц назад
Внутренний пёс: как тело защищает ваше пространство
Представьте себе участок, огороженный забором. На этом участке живет пес, который точно знает, что это его территория владения и он тут хозяин 🐶 Однажды, через забор решил перелезть воришка. Причем очень бесцеремонно, не спрашивая, прям напролом, потому что с мнением хозяина ему не хотелось считаться. Четырехлапому ничего не оставалось, кроме как начать лаять, огрызаться и нападать на нарушителя своего спокойствия. Пес лаял, дыхание сбивалось, но он продолжал отстаивать свою территорию🪴 В точности тоже самое происходит и у людей...
1 месяц назад
Не ешь сладкое, вся обчешешься
! Доченька моя, тебе нельзя сладкое, у тебя на него аллергия! Вся чесаться будешь и покраснеешь. Мама расстроится. И доченька, вздыхая, откладывает конфеты в дальний угол. "Так не честно", - крутится в ее голове. Но с друзьями или на перемене в школе, две-три, а порой и четыре, конфетки съест с огромным удовольствием.... главное, что бы мама не видела. 🍭 И вот парадокс - ничего не высыпает ! Как так ?! Ведь если есть аллергия, то она будет проявляться при любых обстоятельствах, главное, чтобы сладенькое было...
1 месяц назад
Полицейский, который мешает дышать
Некоторое время назад ко мне обратилась мама мальчика, у которого были кожные высыпания, аллергия и заложенный нос. Недышащая носопырка выходила на первый план. Это состояние волновало маму, и, конечно, ребёнку доставляло огромное неудобство. Мы начали работать 😀 После двух сессий загадкой оставалось состояние носа. На третьей встрече мы попали в один очень интересный момент. Одним вечером мальчик до ужаса испугался полицейского, который грозился забрать его у мамы и посадить за решетку, если тот будет выбегать на проезжую часть...
1 месяц назад