ПсихоPROсто

Сколько уже можно спорить — кто кого "не понимает"? Мужчины обвиняют женщин в драме, женщины — мужчин в черствости. А правда, как водится, где-то посередине. Или нет? Давайте разберёмся, чем на самом деле отличаются мужская и женская психологии, и почему мы порой будто с разных планет. Не обещаю, что будет политкорректно, но точно будет честно и с юмором. Мужчина: "Болит нога? Поехали к врачу." Женщина: "Ой, бедный, как это случилось? А ты не упал? А не сильно болит?" Мужчина — действие. Женщина — сочувствие...

Мы живем в мире, где психолога часто путают с психотерапевтом, а психотерапевта — с психиатром. «Ну, все они лечат голову, какая разница», — подумает кто-то. И вот тут начинается настоящая путаница, которая может стоить человеку не только времени и денег, но и душевного здоровья. Разбираемся, кто есть кто на самом деле, и главное — к кому идти, если тревожно, грустно или уже совсем «накрыло». Психиатр — врач, который работает с серьёзными психическими расстройствами Психиатр — это человек с медицинским образованием, который умеет диагностировать и лечить тяжелые психические заболевания...

Хотели бы узнать, какие методы психологической терапии существуют? Психологическая помощь — это не только разговоры на кушетке, как часто показывают нам в кино. На самом деле существует множество подходов, каждый из которых помогает по-своему. Давайте разберёмся, какие бывают виды терапии и как они помогают. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — учит замечать и менять негативные мысли и привычки. Например, если человек уверен, что «у меня ничего не получится», терапевт помогает увидеть, откуда берётся эта мысль, и заменить её на более здоровую...

Отношения между людьми всегда были сложными и многослойными. Даже в самых гармоничных союзах возникают моменты, когда мы чувствуем недопонимание или неуверенность в том, как вести себя и как правильно реагировать на поступки другого. Чтобы понять, как строить здоровые и крепкие отношения, важно разобраться в психологии взаимодействий. Психология отношений включает в себя множество аспектов: от общения и доверия до способов разрешения конфликтов и поддержания эмоциональной близости. В этой статье...

Психика человека — это настоящая загадка, почти такая же, как неизведанные глубины океана. Каждый день учёные делают новые открытия, исследуя поведение и работу нашего мозга, и это количество всё неумолимо растет. Психология — это не просто наука о поведении, это способ лучше понять себя и окружающий мир. В этой статье вы узнаете о ряде интересных фактов, которые могут помочь вам увидеть себя с другой стороны и справляться с жизненными трудностями. Знаете ли вы, что мозг работает даже в тот момент,...