Психофилософия Жизни

Мы тратим часы на соцсети, но жалуемся, что у нас нет времени читать книги. Мы тратим часы на просмотр сериалов, но жалуемся, что у нас нет времени посетить театр. Мы тратим часы на онлайн-шоппинг, но жалуемся, что у нас нет времени гулять на природе. Мы тратим часы на переписку в чатах, но жалуемся, что у нас нет времени интеллектуально развиваться. Мы проводим часы за занятиями, которые не приносят нам удовлетворения, которые ничего нам не дают, а только забирают. Мы не делаем ничего из того, что...

100% людей рождаются верблюдами и 99% умирают верблюдами. "Верблюд" — метафора, которую я позаимствовала у Ницше, а он, как известно, любил острые ассоциации и дерзкие высказывания. Ницше считал, что каждому из нас открыты три большие стадии развития на протяжении жизни: Верблюды проведут всю свою жизнь в стагнации, делая то, что им говорят другие. Если внимательно посмотреть на большинство людей и их взаимодействие с миром, можно заметить, что они ведут себя, будто добровольно стали вьючными животными...

В детстве мы не можем дождаться момента, когда станем взрослыми и будем сами всё решать: сами выберем наряд в школу, сколько конфет съесть, во сколько лечь спать. Потом мы вырастаем, и всё становится гораздо серьёзнее. Когда мы, наконец, ощущаем себя достаточно взрослыми и свободными решать, какой будет наша жизнь, при осознании этой свободы мы чувствуем неприятное головокружение. И несмотря на то, что поколения людей на протяжении сотен лет так доблестно боролись за эту свободу выбирать какой будет...

Большую часть времени мы носим маски: демонстрируем позитив и оптимизм с друзьями, вовлеченность на работе, понимание в отношениях, наносим фильтры на свои селфи, показываем какую-то часть своей жизни в блогах. Мы показываем всем такую версию себя, какую они хотят увидеть, потому что где-то очень глубоко верим, что мы настоящие им не понравимся. Будто мы заслуживаем только условного принятия. И со временем маска становится лицом — мы даже не помним, как было ДО. Неаутентичная жизнь — вечная маска...

Сложно представить себе успешную компанию без наличия ясной стратегии. Почему же люди пытаются жить, реализовывать свой потенциал и добиваться своих целей во воле случая? В этой статье хочу рассказать, как можно разработать свою стратегию жизни, на примере того, как в компаниях разрабатывается корпоративная стратегия. Любая стратегия, и в том, что касается бизнеса и в жизни, это ответ на 3 вопроса: Первым шагом делаем анализ своей реальности. Без самообмана — честно и прозрачно. Выписываем, что устраивает,...

Более 10 лет, до психологии, я отвечала за стратегическое планирование в крупных международных компаниях - сперва как менеджер по стратегии, потом как руководитель команды по Стратегическому Планированию, а в последние пару лет, в качестве члена Совета Директоров, курировала это направление. И знаете, в работе психологом замечаю, что стратегическое планирование для организаций, не многим отличается от стратегического планирования для людей. Есть 2 типа жизненных стратегий: Стратегия выживания -...

Хорошие дети вовремя делают уроки. У них аккуратный почерк. В их комнате чисто. Они немного застенчивы. Они хотят помогать своим родителям. Они пользуются тормозами, когда едут на велосипеде с горки. Поскольку они не представляют непосредственной проблемы, мы склонны предполагать, что у хороших детей всё в порядке. Они не являются объектом особой заботы. Мы скорее переживаем за детей, которые рисуют граффити под мостом. Люди думают, что с хорошими детьми всё в порядке, исходя из того, что они делают то, что от них ожидается...

Предприниматели, фаундеры – молодые (20–30 лет), свободные, сперва бедные, потом богатые, сами себе начальники, работают когда и как хотят, откуда хотят и имеют всё, о чём только может мечтать сотрудник, тоскливо смотрящий в окно своего офиса на 11-м этаже... Многие люди в найме мечтают о своём деле, но не многим удаётся совершить переход успешным образом. И этот переход нелегко осуществить не по причинам отсутствия гениальной бизнес-идеи, денег для инвестиций или благоприятных рыночных условий...

Жизнь человека — это постоянные качели: между напряжением и расслаблением, между поиском смысла и бессмысленным существованием, между стремлением к свободе и бегством от неё, между потребностью быть одному и принадлежать социальной группе. И лишь одно стабильно — наше желание быть счастливыми. Тут нет метаний. Нас не интересует золотая середина. Мы не готовы идти на компромиссы. Все категорично и радикально хотят быть счастливыми. Счастье переместилось на вершину мотивации человека нашего времени и крепко там обосновалось...

Почему жизнь человека складывается так, а не иначе? Экзистенциальная психология (мое базовое направление), говорит о том, что человеческая судьба зависит от его выборов. Эти выборы, как кирпичики, складываются в уникальную конструкцию жизненного пути человека, определяя его сценарий жизни. Наиболее типичные варианты жизненных сценариев: 1. Жизнь как предисловие - человек живет в ожидании "настоящей" жизни, откладывая саму жизнь на потом. Кажется, что вся жизнь впереди и это работает ровно до момента осознания, что жизнь уже оказывается позади...

«Делать то, что доставляет удовольствие - значит быть свободным.» Вольтер Работая с людьми, которые не в восторге от своей профессиональной деятельности, я заметила такую закономерность - они всегда знают, либо сразу могут вспомнить, какой сегодня день недели. Дни недели наделяются неким экзистенциальным смыслом. От того какой день недели, зависит все: настроение, уровень энергии, и даже уровень счастья. В моей практике вопрос: какое у вас настроение в воскресенье вечером? - стал показателем уровня внутренней свободы клиента...

Может быть, вы можете позволить себе тратить время впустую. Возможно, для вас есть "завтра". Возможно, у вас есть тысяча "завтра", или три тысячи, или десять тысяч, так много "завтра", что вы можете купаться в нем, валяться в нем, позволить ему ускользать, как монеты сквозь ваши пальцы. Так много "завтра", что вы можете его тратить впустую. Но для некоторых из нас есть только "сегодня". И горькая правда в том, что вы никогда не знаете наверняка. Л. Оливер "Прежде, чем я упаду" Вы когда-нибудь задумывались...