Найти в Дзене
Адвент календарь для Взрослых девочек 15 разрешений, чтобы пережить декабрь и не сойти с ума! 💥Разрешаю себе НЕ ИМЕТЬ новогоднего настроения! Оно придет, когда я отстану от себя. Разрешаю себе не подводить итоги года, если они меня расстраивают. Я выжила – это уже итог. 💥Разрешаю себе не худеть к Новому Году. Я красивая и ценная в любом весе! 💥Разрешаю себе купить себе самый Дорогой подарок СЕБЕ! Прежде чем покупать другим. 💥Разрешаю себе не покупать подарки всем подряд из вежливости. Только по любви! 💥Разрешаю себе не доделывать все дела до 31 декабря! Мир не рухнет, если это перенесется на январь. 💥Разрешаю себе есть мандарины вместо ужина. Мой Внутренний Ребенок счастлив. 💥Разрешаю быть себе «Гринчем». Если меня бесит суета и Джинг Бэллс. Имею право. Разрешаю себе не ходить на корпоратив и вечеринки, если у меня нет ресурса. 💥Разрешаю сказать себе твердое «НЕТ». Всем, кто пытается впихнуть невпихуемое в мой график в декабре. Разрешаю заказать себе еду на Новый го, а не стоять у плиты как проклятая. 💥Разрешаю себе не убирать квартиру до стерильности. УЮТ важнее чистоты. 💥Разрешаю себе потратить деньги на «глупость». Которая просто меня радует. БЕЗ ВИНЫ! 💥Разрешаю себе не писать список из 100 целей на следующий год. Моя главная цель – быть счастливой! 💥Разрешаю себе встретить НОВЫЙ ГОД так, как Я хочу. Хоть в пижаме, хоть в 22:00 лечь спать. Разрешаю себе не поздравлять тех людей, с которыми я общаюсь только из чувства долга. 💥Разрешаю себе плакать, если мне грустно. Декабрь – это не только праздник, это еще и накопившаяся усталость. 💥Разрешаю себе забыть о чем-то важном. Я живой человек, а не ежедневник. 💥Разрешаю быть себе медленной. Когда все вокруг бегут в панике. Я имею на это полное право. 💥Разрешаю себе ПРОСТО быть! Я уже достаточна! P.S. С картинками можно ознакомится на моей странице в ВК. Екатерина Проненко @psychopeople
2 недели назад
"Собака бывает кусачей Только от жизни собачьей" (с) Сегодня все наверно заметили, люди стали злобнее…. Этому есть ответ: финансовые заботы, личные неудачи, негатив в социальной жизни…. И многое другое… Понятно что все происходит не просто так, а потому что… Нас с утра до вечера пугают: чем? Мы останемся без связи! Мы будем жить впроголодь! Нам заблокируют счета! Малый и средний бизнес претерпят изменения не в лучшую сторону….. Откуда? Счастливые новости? Вот так мы изо дня в день живем… И что может нас радовать? Лично МЕНЯ! Радует сухой асфальт! И Пусть так будет до Марта! Как бы не было в стране! Меня радуют смешные и прикольные ролики! Я иногда мечтаю поделится с кем то ими, но моим близким и друзьям это не интересно! Меня радует, что мои старые, «Очень» старые коты до сих пор ползают… Меня радует, что все таки иногда можно написать старым знакомым и вспомнить теплые моменты! Я рада, что я здесь! И я буду рада Вам! И Вашим добрым комментариям! Ваша Я!
3 недели назад
Все мы выросли на этом замечательном мультфильме. Который позволяет нам понять, насколько важна жизнь и как хорошо, что она у нас есть. Кот Леопольд показывает, что необходимо дружить, а не ругаться и ссориться. Будем друг к другу более терпимы и дружелюбны! "Дорожите счастьем, дорожите! Замечайте, радуйтесь, берите Радуги, рассветы, звезды глаз — Это все для вас, для вас, для вас. Услыхали трепетное слово — Радуйтесь. Не требуйте второго. Не гоните время. Ни к чему. Радуйтесь вот этому, ему! Сколько песне суждено продлиться? Все ли в мире может повториться? Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз… Разве будет это тыщу раз! На бульваре освещают вечер Тополей пылающие свечи. Радуйтесь, не портите ничем Ни надежды, ни любви, ни встречи! Лупит гром из поднебесной пушки. Дождик, дождь! На лужицах веснушки! Крутит, пляшет, бьет по мостовой Крупный дождь, в орех величиной! Если это чудо пропустить, Как тогда уж и на свете жить?! Все, что мимо сердца пролетело, Ни за что потом не возвратить! Хворь и ссоры временно отставьте, Вы их все для старости оставьте Постарайтесь, чтобы хоть сейчас Эта «прелесть» миновала вас. Пусть бормочут скептики до смерти. Вы им, желчным скептикам, не верьте — Радости ни дома, ни в пути Злым глазам, хоть лопнуть, — не найти! А для очень, очень добрых глаз Нет ни склок, ни зависти, ни муки. Радость к вам сама протянет руки, Если сердце светлое у вас. Красоту увидеть в некрасивом, Разглядеть в ручьях разливы рек! Кто умеет в буднях быть счастливым, Тот и впрямь счастливый человек! И поют дороги и мосты, Краски леса и ветра событий, Звезды, птицы, реки и цветы: Дорожите счастьем, дорожите!" Э.Асадов.
5 месяцев назад
Мысли вслух Екатерина Проненко Люди стали такими злыми сегодня Комментарии смотришь, удивляясь порой Одна ненависть, гнев, словно старая сводня Управляет людьми и в основе агония! Если вспомнить слова Михаила Булгакова Что же, все же в душе у людских этих масс? Может страх и отчаяние, у каждого всякого Может просто любовь, но она без прикрас! Да и что же сегодня лежит во главе изумления? Почему люди стали столь злыми и вновь Появились сомнения, закрались сомнения Что в основе агрессии? Может любовь? Мысли вслух (Екатерина Проненко) / Стихи.ру @
10 месяцев назад
Ожидание и реальность, мужчина слушает маму, но не Вас
Мужчина, который не прошел сепарацию от своей мамы, может иметь потребность слушать только ее и отличается тем, что ему сложно принимать информацию от других людей, включая свою партнершу. Однако, с помощью семейной системы и различных стратегий коммуникации, можно попытаться решить эту проблему. В первую очередь, стоит понять, что в основе этой проблемы лежит семейная система. Если мужчина всегда привык обращаться к матери за советом и поддержкой, то может потребоваться время и осознание, что сейчас...
415 читали · 1 год назад
Люди любят хейтить других в социальных сетях
Современные социальные сети стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы делимся своими мыслями, фотографиями, историями, которые кажутся нам интересными или важными. Однако, вместе с этим, в наше время наблюдается распространение негативного явления – шейминг, публичное осуждение и стыд человека. В наше время шейминг - публичное осуждение и предубеждение, которые приводят к ощущению стыда и позору. Социальные сети, такие как Instagram, Facebook и Twitter, стали идеальной площадкой для унижения людей по неписанным правилам...
1 год назад
Харассмент или домогательства на работе, что это?
Харассмент – это неприятное явление, которое может произойти с каждым из нас. Не имеет значения ваш пол, возраст или социальный статус – никто не застрахован от таких неприятных ситуаций. Часто приставания и сексуальные домогательства начинаются с намеков или нарушения личных границ. Один из самых явных проявлений харассмента — это прикосновения без согласия. Если кто-то пытается вас приласкать, дотронуться или даже шлепнуть вас, это явно нарушение ваших личных границ. Никто не имеет права вмешиваться в вашу интимную сферу без вашего согласия...
1 год назад
Что объединяет психологию и музыку?
Музыка и психология - две сферы, которые кажутся на первый взгляд несвязанными друг с другом. Однако, на самом деле, между ними существует тесная связь. Музыка является мощным инструментом, способным влиять на эмоциональное состояние и психическое благополучие человека. В этом посте мы рассмотрим эту связь и узнаем, как можно использовать музыку для достижения терапевтических целей. Изначально, музыка сопровождала человека в его повседневной жизни. Племена использовали ритмы и звуки, чтобы коммуницировать между собой, выражать свои чувства и воспевать праздники...
1 год назад
https://youtu.be/-PYO2L4ocdo
2 года назад
Один и тот же киногерой в разных постановках
Вот вроде подумать, сняты разные сериалы и в них снимаются разные актеры. Но тема одна – детективы. Вспомним серию фильмов про Маню, где она расследует истории и при этом не любит отвечать на вопросы: «Откуда Вы берете сюжеты» «Как Вы придумываете истории». Маня с писателем Шан-Гери расследует истории, связанные с криминалом и в этих историях присутствует представитель следствия, у которого наблюдается язва и он пьет отвар по часам. Далее мы сталкиваемся с сериалом «Московские тайны» с Чурсиной...
187 читали · 2 года назад
Как мы проводим новогодние праздники? Семейные традиции
В преддверии новогодних праздников, многие семьи с нетерпением ждут возможность провести время вместе, воплотить свои традиции и насладиться атмосферой волшебства. Ведь именно в семейном кругу мы создаем и сохраняем самые значимые и запоминающиеся моменты. Одной из главных традиций многих семей стал просмотр фильма "Ирония судьбы или с легким паром". Этот фильм стал символом новогодних праздников и порой смотрится не один раз за вечер. Родители и дети с удовольствием возвращаются к этой истории каждый год, смеются над шутками и переживают эмоции героев вместе...
2 года назад
Фильм Плакса 2023 года Фильм о том, как одна несчастная девочка, у которой мама никто и звать никак, пытается доказать всему миру, что она круче всех. После просмотра фильма, даже не могу сказать, что девочку жалко. Она устраивает буллинг в школе, всему способами, включая криминальные пытается принизить новую девочку из Москвы. Находит себе команду, раскрашивая свою жизнь такими красками, которых не существует. Знакомство со звездами, которых она никогда и не видела. И друзья ведутся на тот образ жизни, который она создает. Жалко девочку только в том, что она просто не принимает эту жизнь, реальную и завидует всем, кто реально знает больше чем она, учится лучше чем она, то есть во многом лучше чем она. За сильно завышенной самооценкой скрывается очень низкая и безумная боль. Но история о том, что она пытается утопить, унизить, убить новую девочку, которая жила когда то лучшей жизнью. Хотя та, ни в чем не виновата. Буллинг – это очень страшно, особенно когда нет реакции учителей или они просто замалчивают или делают вид, что не видят. Героине фильма Маше досталось очень много испытаний, но она выстояла. И родители ее поддержали. А это мне кажется самое главное! Поддержка! Рекомендую фильм про подростков, педагогам и психологам и просто неравнодушным людям! Сценарий Р. Жуков Режиссер А. Силкин Екатерина Проненко
230 читали · 2 года назад