Психолог Мария Кирюшкина

3 месяца назад

Индивидуальная консультация: почему психолог, который работает «на одного», стоит своих денег.

Мир сошел с ума по онлайн-марафонам, вебинарам и групповым чатам. Нас приучают быть «командными игроками» даже в самых интимных вопросах. Но есть одна старая школа, которая была и остается золотым стандартом — индивидуальная психологическая консультация. Да, это дороже. Да, это медленнее. Но это похоже на разницу между фастфудом и авторским ужином от шеф-повара. Почему же частная практика (работа один на один) до сих пор непобедима? Сегодня разберем 4 железобетонных преимущества, которые не даст вам ни одна группа...

3 месяца назад

Групповые разборы: почему это страшно, полезно и в 10 раз эффективнее личной терапии.

Если вы думаете, что психолог — это дядька с бородой и трубкой, который час слушает ваши страдания в закрытом кабинете, то мир психологии для вас изменился кардинально. Сегодня в тренде — Групповые разборы. Это формат, где один клиент (доброволец) выносит свою ситуацию на «операционный стол», а группа коллег (или таких же клиентов, как он) под руководством ведущего начинает эту ситуацию «разбирать по винтикам». Звучит как кунсткамера? Или как допрос с пристрастием? На самом деле, это золотая жила для личностного роста...

3 месяца назад

Психология для чайников: 5 простых истин, которые изменят вашу жизнь.

Многие думают, что психология — это что-то из разряда «угадай, о чем я думаю», или наука для тех, у кого «поехала крыша». На самом деле психология — это базовая инструкция по эксплуатации самого себя. Мы живем в мире, где у нас есть доктора для тела (терапевты, хирурги), но почти нет докторов для души, пока что-то не сломается. А зря. Понимание основ психологии — это как утренняя зарядка для мозга. Она помогает не сойти с ума в пробке, не разругаться с близкими и понять, наконец, почему мы делаем то, что делаем...

2 года назад

Я долго злилась на родителей, что мне досталось от них дисфункциональное наследие в виде психологических травм, недолюбленности и чувства покинутости, но позже я поняла что "где не положено - там не взять ". Я не могу дать то чего у меня нет. Но на сегодня у меня есть выбор- идти по их сценарию , либо работать над собой, через боль чтобы сломать этот сценарий и быть счастливой. Они дали все, что могли дать , и я благодарна за это. Моя ответственность в том, какой наследие оставлю я своим детям. Любите родителей такими какие они есть, ведь других не будет. 💌

2 года назад

Кто же такие нищеброды?

Да, в этой статье мы с вами рассмотрим очень провокативный и двусторонний вопрос, потому что мне лично какое количество только не попадалось разных статей, роликов и так далее. И во всех разные версии. 1. Итак, первое самое популярное мнение по этому вопросу- мнение девушек и женщин , которые считают, что нищеброд: Это мужчина или молодой человек , который не может обеспечить свою женщину всеми хотелками, которые только возможны. То есть, если дама захотела дорогую поездку или автомобиль, и мужчина сию секунду это не купил, то все пиши пропало...

2 года назад

Почему мы становимся толстокожими, или как отсутствие отдыха влияет на нашу жизнь? 🤯 Первый вопрос , который возник думаю у многих, а что плохого в толстокожести? Я же так легче буду переносить стресс! Иммунитет там выработаю, буду сильным! 💪 Нет мои дорогие, это похоже на потребление алкоголя. Если вы пьёте один бокал то вы чувуете эффект который оказывает напиток. А если вы (ну конечно не именно вас я имею ввиду)) пьёте каждый день, а может и несколько раз в день, то один бокал на вас не окажет никакого эффекта. Но как называется частое потребление алкоголя, и когда он начинает влиять на вашу жизнь и т.д.? Правильно - алкоголизм. То же самое с толстокожестью. Когда вы перестанете ощущать даже не большой стресс то это превращается в патологию. Организм должен реагировать на стресс, даже не большой. Это абсолютно нормальная реакция. И если вы стали себя чувствовать как будто сидите в танке и в вас нет реакции на небольшой стрес, то самое время задуматься и прийти на сессию. Не нужно ждать пока вас догонит эмоциональное выгорание и невроз. Берегите себя дорогие! О вас никто не позаботится кроме вас самих! 🩵

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент