Мир Внутреннего Света

Почему мы совершаем те же ошибки, что и наши родители? Почему внуки повторяют судьбу бабушек, даже не зная о них? Это не случайность — это карма рода. Родовая карма — это повторяющиеся жизненные сценарии, установки, страхи и убеждения, которые передаются из поколения в поколение. Это не только гены, но и память рода: эмоциональная, психологическая, энергетическая. Примеры: Часто эти сценарии повторяются неосознанно, словно человек живёт «не свою» жизнь. Обратите внимание, если: Первый шаг — увидеть сценарий...

Красная аура — это аура силы, страсти, энергии и выживания. Она наиболее "земная" среди всех цветов и отражает первичные инстинкты, амбиции, желания, а также физическую силу и уверенность в себе. Это аура тех, кто живёт здесь и сейчас, с яркой жизненной энергией...

Зелёный цвет ауры — это один из самых гармоничных и сбалансированных оттенков энергетического поля человека. Он часто ассоциируется с любовью, исцелением, ростом и внутренним покоем. Зелёная аура может говорить о человеке как о естественном "лекаре", эмпате или просто душе, стремящейся к гармонии и добру. Зелёный цвет связан с анахата-чакрой (сердечной чакрой). Это центр безусловной любви, принятия и сострадания. Люди с преобладанием зелёного в ауре часто очень: Этот цвет указывает на внутренний баланс, особенно между умом и чувствами...

Повышение вибраций — улучшение своего внутреннего состояния, энергетики, мыслей и общего восприятие мира. Это может включать в себя физические, эмоциональные, ментальные и духовные практики. Вот мягкий и гармоничный план на неделю, который ты можешь адаптировать под себя...

В прошлой статье мы изучили маски, которые носим на работе как заученный паттерн из детства. Допустим, ты понял, что носишь на работе не просто бейджик с именем, а целую роль. Герой, спасатель, невидимка или бунтарь — неважно. Главное — ты устал. Это больше не приносит ни радости, ни свободы. Так что делать, чтобы стать собой — не ролью, а человеком? Лови набор мягких, но мощных шагов: Простой, но гениальный вопрос: "Кто сейчас действует? Я — взрослый или я — ребёнок в знакомой роли?" Примеры: Задача: просто заметить...

Этот пост будет про то, как наши детские роли перекочевывают в офис — и мы даже не замечаем, как носим чужие сценарии, играя не свою игру. "Герой", "спасатель", "невидимка" и "бунтарь" — кто ты на работе, если вырос в дисфункциональной семье? Вот ты думаешь — ну, вырос я в обычной семье. Да, мама могла закатить истерику, папа запивал тревожность водкой, ну бывает. Сейчас-то я взрослый человек, и на работе всё ок. А потом замечаешь: 🔸 тащишь чужие задачи, 🔸 терпишь несправедливость, молчишь, 🔸 конфликтуешь с начальством на ровном месте, 🔸 или сидишь тише воды — лишь бы не трогали...

Разбираем одну важную главу из книги "Взрослые дети алкоголиков" Если ты когда-нибудь: В книге "Взрослые дети алкоголиков" Джанет Войтитц подробно описывает одну из ключевых особенностей таких людей — искажённое отношение к авторитетам и трудностям с саморегуляцией на работе. Почему это происходит? Всё просто (и одновременно больно): в детстве главные "авторитеты" — это родители. А если один из них был алкоголиком (или просто эмоционально нестабилен), ты привык к тому, что власть = непредсказуемость...

Если ты уже прочитал книгу Джанет Войтитц "Взрослые дети алкоголиков", или просто начал задумываться над тем, как твое детство влияет на взрослую жизнь — добро пожаловать. Самая большая магия этой книги — это то, как пазлы начинают складываться во всех сферах: от любви до работы. Давай рассмотрим подробнеее. Ты когда-нибудь был(а) в таких отношениях, где: Всё это последствия детства с родительским алкоголизмом. Мы, выросшие в эмоционально нестабильных семьях, часто неосознанно ищем тех же качелей во взрослой жизни...

Недавно перечитывала книгу Джанет Войтиц «Взрослые дети алкоголиков» — ту самую, что стала настольной для тех, кто пытается разобраться с собственными внутренними поломками, растущими из детства. Если коротко — книга не столько о детях и не столько об алкоголизме, сколько о выживании. О психологических шаблонах, которые закладываются в детстве рядом с зависимым родителем, и потом сопровождают человека всю взрослую жизнь: трудности с близостью, перфекционизм, постоянное чувство вины и тревоги, неумение доверять, страх перед хаосом (и одновременно зависимость от него)...