Психология Без Сахара

Многие люди замечают, что снова и снова выбирают похожих токсичных партнёров. «Опять то же самое…» — думают они. Это не случайность. Как психолог, я вижу чёткие психологические механизмы, которые заставляют нас притягивать именно таких людей. Вот 6 главных внутренних причин. 1. Низкая самооценка и «я недостоин лучшего» Если внутри сидит убеждение, что вы недостойны здоровой любви, подсознательно выбираете тех, кто подтверждает это чувство. 2. Знакомый сценарий из детства Мы часто воспроизводим модель отношений, которую видели у родителей...

Эмоциональный абьюз — один из самых опасных видов насилия в отношениях. Он не оставляет синяков, но разрушает самооценку, психику и жизнь человека. Главная проблема — многие жертвы долго не понимают, что с ними происходит. Как психолог, я часто работаю с людьми, которые годами находились в токсичных отношениях, считая, что «просто характер такой» или «я сам виноват». Вот 8 ключевых признаков, на которые стоит обратить внимание. 1. Постоянное обесценивание Ваши достижения, чувства, мнение регулярно принижаются...

Многие женщины, которых называют «золотыми», остаются одни. Они заботливые, верные, готовые поддерживать и прощать. Казалось бы, с такой женщиной мужчина должен быть счастлив. Но часто происходит обратное — он уходит. Почему? Как психолог с многолетней практикой, я видел сотни таких историй. И почти всегда причина не в том, что женщина «плохая». Причина в динамике, которая складывается в отношениях. 1. Потеря уважения и восхищения Хорошая женщина часто ставит мужчину на первое место: прощает, закрывает глаза на недостатки, жертвует своими интересами...