Психология для НЕ нормальных

Методика восстановления после потери близкого человека. Потеря, Надежда и Счастье · Если Вы не можете даже начать читать потому что не видите смысла то прочитайте ниже на станице - Специальный раздел : Смерть это не конец ( научное обоснование ) Потеря близкого – это одно из самых сильных испытаний для психики человека. Если вам кажется, что боль буквально физическая, вы правы. Исследования показывают, что мозг воспринимает эмоциональную боль схожим образом с физической. В момент потери активируются те же зоны, которые реагируют на сильные ожоги или травмы. Это объясняет ощущение пустоты, тяжести в груди, физического истощения и даже боли в теле...

* ( медитация - это размышление). Данная информативная медитация так же представлена в качестве аудио медитации. Это печатная версия. Сразу хочу предупредить, что эта информация не для всех, потому что затрагивает то, что мы стараемся не упоминать, отодвинуть куда-то вглубь, в подсознание. Эта информационная медитация — про смерть. Если вы решите прослушать эту медитацию, то хочу попросить хотя бы один раз прослушать её, отключив внутреннего критика и защиту. Это потому, что наш разум может сопротивляться и защищаться, когда затрагиваются глубинные страхи, которые подсознание загнало вглубь и закрыло туда доступ, чтобы сделать нашу жизнь более-менее комфортной...

Эмоционально слепые личности: от эгоиста до психопата Почему некоторые люди не чувствуют эмоций других — не потому что они злые, а потому что они попросту не умеют. Не умеют — или не считают нужным. Это может быть привычка, патология, или даже эволюционно обусловленная стратегия выживания. Сегодня мы поговорим о спектре так называемой "эмоциональной слепоты" и предложим авторскую модель — Теорию Бинарного Инстинкта, где всё поведение человека объясняется балансом между двумя главными векторами: инстинктом выживания и инстинктом соединения. Эмоциональная слепота как спектр Современная психология уже отказывается от чёрно-белого мышления...

Будем честны. Если ты когда-либо чувствовал(а) тревогу, выгорание, внутреннюю пустоту или просто устал(а) быть собой — ты, скорее всего, уже гуглил(а): И тут интернет кидает в тебя бесконечную ленту «гуру», «целителей», «духовных наставников» и «коучей просветления», обещающих чудо. В реальности — это чаще всего псевдонаука, уверенный голос и подставные отзывы. Но вот что большинство не хочет признавать: Иногда даже полная чушь работает.Не потому что она настоящая. А потому что твой мозг — настоящий. Прежде чем ты начнёшь копать в сторону психологии, поиска смысла или «духовного пробуждения»...

Как бы вам ни хотелось думать, что он вам нужен, — реальность такова: он вам не нужен. Давайте посмотрим на это логически. Я нашёл для себя буддизм и йогу. И вот конкретный результат: За год я решил проблему, которую не мог решить всю жизнь. Я перестал бояться. Простил врагов и себя. И врагов больше не осталось. Ушли обиды, злость, страхи. Я разобрался в себе: кто я, чего хочу, зачем живу. Люди стали тянуться ко мне сами, потому что я стал легче, свободнее, счастливее. Мне захотелось помогать людям, и я начал это делать — просто так...

Ситуация с психологией в России, Украине и некоторых других странах стала угрожающей для людей, которые ищут помощь. Сейчас можно использовать девиз: «Если ты настолько тупой, что не можешь стать никем другим — стань психологом». И не хотелось, а пришлось написать эту статью. Вот описание среднестатистического "психолога", пасущегося и окучивающего страждущих на просторах интернета: 1) Блогер. Ему всё равно, какие у вас проблемы. Ему нужны подписки, лайки, восхищение и… паства. Не клиенты — именно паства, которая с нетерпением будет ждать очередного поста, видео, групповой сессии, «кружочка» или ещё чего подобного...

Потеря близкого – это одно из самых сильных испытаний для психики человека. Если вам кажется, что боль буквально физическая, вы правы. Исследования показывают, что мозг воспринимает эмоциональную боль схожим образом с физической. В момент потери активируются те же зоны, которые реагируют на сильные ожоги или травмы. Это объясняет ощущение пустоты, тяжести в груди, физического истощения и даже боли в теле. Ваш мозг был настроен на близкого человека. Он был частью вашего внутреннего мира, вашего "Я"...

Оказывается, многие эффективные техники, которые психологи продают за деньги, уже давно есть в буддизме. Просто в психологии они звучат «научно», а в буддизме — философски. Давайте разберёмся. Что говорят психологи? 👉 «Чтобы снизить тревожность, практикуйте осознанность (mindfulness). Это поможет вам концентрироваться на настоящем моменте, наблюдать за своими мыслями и чувствами без осуждения.» Что говорит буддизм? 👉 «Медитируйте. Наблюдайте за дыханием. Развивайте осознанность и не цепляйтесь за эмоции.» ✅ Суть одна и та же: Вы не даёте мыслям и эмоциям контролировать вас, а просто наблюдаете за ними со стороны...

Как бы вам ни хотелось думать, что он вам нужен, — реальность такова: он вам не нужен. Давайте посмотрим на это логически. Я нашёл для себя буддизм и йогу. И вот конкретный результат: За год я решил проблему, которую не мог решить всю жизнь. Я перестал бояться. Простил врагов и себя. И врагов больше не осталось. Ушли обиды, злость, страхи. Я разобрался в себе: кто я, чего хочу, зачем живу. Люди стали тянуться ко мне сами, потому что я стал легче, свободнее, счастливее. Мне захотелось помогать людям, и я начал это делать — просто так...

Современный кризис семейных отношений: этапы разрушения и научный разбор Введение Взаимоотношения между мужчинами и женщинами претерпели значительные изменения за последние десятилетия. Одной из наиболее обсуждаемых тем стала тенденция массовых обвинений мужчин в нарциссизме и абьюзе. Эта статья разбирает реальные научные механизмы, которые могут объяснить, почему отношения начинают разрушаться, и в каких случаях обвинения в нарциссизме обоснованы, а в каких – нет. Что происходит? Что говорит наука? Как остановить этот этап? Что происходит? Что говорит наука? Как остановить этот этап? Что происходит?...