Психология на каждый день

Полагаться исключительно на детей как на источник дохода — стратегия, чреватая серьезными рисками. Рассмотрим причины. 1. Планирование финансовых возможностей ребенка - задача невыполнимая. Обычно дети начинают свою карьеру к моменту выхода родителей на пенсию. И хотя они могут оказывать финансовую поддержку, существуют нюансы. 2. Выход на пенсию может совпасть с появлением внуков, когда молодая семья испытывает финансовые трудности, особенно при наличии ипотеки или других кредитов. Рождение детей...

С наступлением осени многие ощущают уныние: пасмурная погода влияет на наше самочувствие. Но что же такое осенняя хандра, и чем она отличается от клинической депрессии? Почему же возникает осенняя хандра? Одна из теорий гласит, что человек неразрывно связан с природой. Осенью природа замедляется, энергетический фон снижается, что отражается на растениях и животных. Человек также может испытывать упадок сил. Другая гипотеза связана с эмоциональным восприятием: человек ждет позитива, но видит увядание природы, что вызывает негативные мысли и, как следствие, ухудшение настроения...

1. Перед тем, как покинуть жилище, совершите прощальный обряд. Напишите послание квартире, с которой прощаетесь. Оставьте небольшой сувенир для домовых духов. Дайте волю грусти и слезам, ощутите печаль и горечь расставания. Прикоснитесь к стенам, поговорите с книгами, выразите благодарность старому зеркалу за все, что оно видело, но не смогло удержать. Пообещайте помнить дом. Возьмите что-то на память – это станет связующим звеном с любимым местом. 2. Решите, что оставите в старом доме, что не хотите брать с собой в будущее...

Дружеские связи – важнейшая часть человеческой жизни. Искренние друзья оказывают поддержку, мотивируют и помогают справляться с жизненными вызовами. Но что, если после общения с приятелем вместо подъема ощущается упадок сил, раздражение и даже обида? Возможно, вы имеете дело с деструктивной дружбой, где вас попросту эксплуатируют. В этой статье я расскажу, как выявить признаки нездоровых отношений и как защитить себя от негативного влияния. Что такое деструктивная дружба? Деструктивная дружба – это...

Женщины в возрасте от 35 до 45 лет наиболее подвержены разного рода страхам. Именно в этот период жизни многие начинают переосмысливать прошлое и задумываться о грядущем. В это время мы начинаем замечать первые признаки старения, как внутри, так и снаружи. В голове все чаще возникают вопросы: «Что меня ждет?», «Удастся ли мне сохранить здоровье и красоту?», «Не останусь ли я в одиночестве?», «Будет ли у меня достаточно средств для достойной жизни в старости?». Эти опасения вполне естественны, и рано или поздно с ними сталкивается практически каждая женщина...

Когда перед тобой встает значимая задача, естественным порывом становится поделиться ею с близкими. Мы ищем одобрения, желаем обсудить детали. Однако не стоит спешить раскрывать свои намерения, поскольку это может негативно повлиять на ход работы и конечный результат. Как часто бывает, что мы строим грандиозные планы, делимся ими со всеми, а в итоге ничего не получается? Давайте разберемся, почему не стоит этого делать. 1. Рассказывая о своих намерениях, мы подсознательно берем на себя повышенные обязательства перед окружающими...

Модель взаимоотношений между мужчиной и женщиной формируется в раннем детстве, когда критическое восприятие и анализ увиденного еще невозможны. Благополучный пример родительских отношений ребенок стремится воспроизвести в своей взрослой жизни. Но что, если детство прошло в неблагоприятной обстановке, и пример родителей был далек от идеала? В таком случае ребенок часто обращается к другой модели, усвоенной в детстве из сказок, – отношениям между принцем и принцессой. Получается, что массовое увлечение...

В течение жизни каждый из нас сталкивается с испытаниями, преодоление которых может быть непростым. Порой создается впечатление, что все обернулось против нас, и выход из затруднительного положения не виден. Реакция на подобные обстоятельства у людей различна, что обусловлено их эмоциональным складом, психической устойчивостью и аналитическими способностями. Кто-то быстро собирается с силами, рассматривает разные пути решения, находит его и уверенно двигается вперед, а кто-то падает духом, увязает в переживаниях и впадает в депрессию...

"Не знаю, чего действительно хочу". "Нужно определиться, но с чем именно – непонятно". "Родные твердят о необходимости учиться (трудиться) по определенной специальности, но я сомневаюсь, что это моё". "Действую по чужой указке, а сам не могу принять решение". Знакомо, не правда ли? А вы знаете, чего действительно хотите от жизни? Давно ли вы задумывались о своих целях, мечтах, планах? Живете ли вы в соответствии со своими желаниями? Многие люди не осознают своих истинных стремлений. Они следуют общепринятым...

Как вовремя распознать и нейтрализовать энергетического агрессора. Все мы знакомы с ощущением физической утомленности. Но существует и другая форма истощения – эмоциональное. И, поверьте, она может быть даже более изнурительной, чем физическая боль. Замечали ли вы, что после взаимодействия с определенными личностями ощущаете себя опустошенным, словно выжатым? Как будто из вас выкачали не только силы, но и частицу души? Вероятно, вы столкнулись с так называемым "энергетическим вампиром". Давайте выясним,...

Решили кардинально изменить свою жизнь? Чтобы энергично и уверенно отправиться в новое плавание, необходимо критически оценить привычный уклад и образ мыслей. 1. Не стоит растрачивать драгоценное время на тех, кто не ценит вас, не оказывает поддержки и подрывает вашу уверенность в себе. Откажитесь от борьбы за их расположение и фальшивое участие. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на тех, кому вы безразличны. 2. Не уклоняйтесь от сложностей. Освойте умение находить выход из любой ситуации, даже кажущейся безнадежной...

Компульсивный шопинг – это навязчивое стремление к покупкам, мотивированное не столько необходимостью в товарах, сколько самим процессом их приобретения. Эта деструктивная склонность к бездумным тратам чревата серьезными финансовыми трудностями, поэтому важно разрабатывать стратегии преодоления данной зависимости. Это когда покупки становятся способом уйти от проблем, а не приобретением необходимых вещей. Магазины превращаются в личного «психолога», где вместо анализа проблем вы покупаете товары со скидкой...