Найти в Дзене
Терапевтические истории для детей и подростков: исцеляющие практики через подсознание
Терапевтические истории (сказки-нарративы) широко применяются в работе с детьми и подростками для проработки эмоциональных проблем и развития копинг-ресурсов. Так, известный детский психолог Л. Петрановская отмечает, что сказки и легенды помогают ребёнку «взрослеть, узнавать, как устроен мир и понимать самих себя». М. Эриксон и его последователи активно использовали гипнотические метафорические истории, где «насыщенный язык, значимые паузы и элемент неожиданности» создают связь с бессознательным и стимулируют изменения...
8 месяцев назад
Как вернуть чувства в отношения?
Многие пары, и совсем молодые, и прожившие 10тки лет вместе, хотят, чтобы нежность, страсть и близость в паре сохранялась. А получается далеко не у всех. Быт, день сурка, обязанности и заботы съедают все чувства, которые были вначале. И живут, некогда влюбленные друг в друга люди, как соседи. "Что приготовить?", "Надо детям обувь купить." Вот и вся близость. А хочется-то жарких объятий, чувствовать себя ценной и обожаемой. Чтоб тебя хотели. И чтобы "супружеский долг" был заменён на тайное, близкое, страстное, приносящее удовольствие...
1 год назад
7 причин, почему ваши отношения не приносят счастья
Не забудьте поставить лайк, поделиться этой статьей или сохранить сесбе, если вы нашли ее полезной. Ваша активность помогает распространить важную информацию и поддержать тех, кто в ней нуждается. Помните, что ваш вклад может изменить чью-то жизнь к лучшему! Недавно ко мне обратилась пара, которая столкнулась с кризисом в отношениях. Их проблема была не в отсутствии любви, а в том, что они не умели разговаривать о своих чувствах и нуждах. Этот случай заставил меня задуматься о том, как многие пары...
1 год назад
Разрыв отношений - справляемся с периодом после расставания
Добро пожаловать, дорогой читатель. Меня зовут Василина, и я дипломированный психолог с ориентацией на телесно-ориентированный подход. Сегодня я делюсь с вами стратегиями, которые помогут вам пройти через трудный период, следующий после разрыва долгосрочных отношений. Разрыв любых отношений, особенно долгосрочных, всегда является значительным эмоциональным испытанием. Это часто сопровождается сложными эмоциями: Вы будете чувствовать, что ваша жизнь изменилась и ощущать беспокойство и неуверенность относительно будущего...
2 года назад
У меня есть чувство постоянного беспокойства и предчувствия беды. Как я могу преодолеть эти тревожные мысли?
Определение тревоги и волнения Приветствую вас, дорогие читатели. Меня зовут Василина, я дипломированный психолог с особым фокусом на телесно ориентированном подходе. Мой путь в психологию начинался с обучения у удивительной женщины и психолога Влады Попутаровской, которая научила меня особому подходу к пониманию человеческой психики через тело. Сегодня я хочу поговорить с вами о важной и актуальной теме – о тревоге и волнении. Тревога и волнение – эти ощущения знакомы каждому из нас. Но как разобраться,...
2 года назад