Психолог и нейросети

РЖАТЬ или ПЛАКАТЬ?!?!? В VK стали мелькать картинки сделанные видимо нейросетями (якобы над тобой поработал стилист) и поставленные бок о бок До и После. С одной стороны любопытно, что там нейросеть нафеячила, с другой, эти "улучшения" могут выйти боком из-за сильной разницы с ДО, намекнуть человеку, что его внешность далеко не идеальна и даже неприемлема... Ведь на картинке После ты показываешься как минимум - с тяжелым макияжем, а как максимум - изменен до неузнаваемости словно над тобой поработали толпа пластических хирургов, визажист, стилист И "фотошопист". Я сделала скрин своей переделки, чтобы подругам показать на поржать. Я на ней как ядреная смесь советской свадебной куклы И клубничной маршмеллки. Это первое сравнение, что в голову пришло. А с другой стороны эта картинка словно говорит: в обществе сейчас модно быть молодой, блондинистой, светлоглазой, длинноволосой и худой. То есть я как есть, 40+, кареглазая шатенка с неидеальной фигурой и короткой прической попала в нестандарт. Кхммм... Ну ладно я, взрослый человек, с уже не такой ранимой психикой, а дети? а молоденькие девушки и юноши? насколько сильно может эта поддевка может ранить, незаметно впившись в психику..? А если у человека уже сложные отношения со своей внешностью? Все может усугубиться из-за такого "развлечения" и/или создать человеку нереальную и нездоровую цель.. Мне ДАЖЕ цвет глаз сменили.. не говоря уже обо всём остальном.. Возмутительно, однако..

Сначала официальная часть ) КРАТКО Эмоционально-образная терапия (ЭОт)– новый метод психодинамического направления психотерапии. Специфическое отличие которой – сочетание аналитического исследования и коррекции в работе с образами эмоциональных состояний. Методика позволяет клиенту выразить эмоциональное состояние через зрительный, звуковой или кинестический образ и трансформировать исходное эмоциональное состояние через внутреннюю работу с этим образом. Воздействие осуществляемое самим клиентом (самовоздействием) на собственные эмоции или части личности, является наименее травматичным. Познакомилась я с ней абсолютно случайно, году так в 2018ом. Я тогда еще исключительно коучем работала и прям влюбилась, тут же. Линде (Николай Дмитриевич), создатель ЭОт, конечно молодец. Его ютубовские видео очень интересно смотреть, мною они были пересмотрены тут же, взахлеб и не раз. Потом в ход пошли лекции сотрудников его центра, тоже очень захватывающие. Когда нагрянула пандемия, накрылась медным тазом моя поездка в Штаты ( Карлсбад, рядом с Сан Диего) на обучение. Буткамп коучинговый, где сразу вместе с тучей теории устроена практика ведения коучинговых сессий, которая отрабатывается в очень интенсивном режиме. К счастью его не отменили, а перенесли в онлайн. Я неделю безвылазно сидела в компе, училась, практиковалась, училась, практиковалась и снова училась. Очень многое в этом курсе было построено на работе с метафорой, что ну ОЧЕНЬ близко к ЭОт. На этом курсе мне очень подняли уверенность в себе, пока шла теор.часть, я строчила комменты, скорее для себя, чтобы по реакциям на них чувствовать, что я уловила правильно очередную часть. Каково же было мое удивление, когда нас объединили в комнаты по 16-20 человек и на меня посыпались восхищенные комментарии. Я едва со стула не упала. Меня приняли за матерого коуча и благодарили за коменты, говоря, что они сильно облегчают понимание и усвоение программы. И это повторялось каждый день, когда мы выходили на обед. Один из самых первых сильно впечатливших меня случаев был связан с детской травмой, из-за которой человек уже более десяти лет не мог толком спать. Когда я предложила проработку, мне было сказано, что эту ситуацию готовности рассказать у человека нет, от слова совсем. К счастью ЭОт/ работа через метафору позволяет провести проработку и без этого. Каждая ситуация в нашей психике имеет символьно чувственную ассоциацию, в виде картинки или даже короткого ролика, взаимодействуя с которым человек меняет отношение к ситуации, её эмоциональную нагрузку. Сам себе режиссер, в общем.. Выросло очень вместе с этим мое уважение к могуществу человеческой психики, к ее гибкости и способности восстанавливаться. Было б желание работать с этим.. Но это уже другая песня.