Как побороть тревожность на фоне негативных новостей
В последнее время медиа-пространство переполнено новостями о кризисных ситуациях, конфликтах и других негативных явлениях. Это может вызывать тревожность у людей, особенно если такие новости касаются их личной жизни или места проживания. В условиях повышенной неопределенности и стресса становится сложно сохранять эмоциональную стабильность, что может сказаться на психическом здоровье. Как бороться с тревогой на фоне негативных новостей Влияние негативных новостей на психическое здоровье
Современные технологии позволяют нам быть в курсе происходящего в мире 24/7...