Психология отношений

1. Вы испытываете к браку двойственные чувства С одной стороны, волноваться перед свадьбой совершенно естественно. С другой стороны, если вы чувствуете неуверенность в своём выборе и сомневаетесь, что поступаете правильно, — это уже серьёзная проблема. Поэтому нужно быть честным с самим собой. 2. Вы испытываете к партнёру дружеские, а не романтические чувства Возможно, у вас когда‑нибудь был напарник, на которого вы могли целиком и полностью положиться. Коллега, с которым работали над совместным проектом и помогали друг другу...

1. Ободряющие слова Слова поощрения — один из пяти основных языков. Есть те, кому очень важно, чтобы их оценили по достоинству и вовремя похвалили. Когда такими людьми восхищаются, они благодарны и готовы на подвиги и любые просьбы. Например, чтобы вселить уверенность в своего партнёра, вам достаточно похвалить его лишний раз. 2. Время Для того, кто говорит на языке времени, главное — проводить время вместе друг с другом. Быть вместе означает уделять внимание друг другу, а не просто находиться рядом...

1.Измены партнёра, которые вы намерены простить Если вы бросаете человека, который вам изменил, можно не стесняться и рассказывать, как есть. Но если у вас есть хотя бы капля желания сохранить эти отношения, возьмите паузу и никому ничего не рассказывайте. Вы, возможно, и найдёте силы простить партнёру неверность. Но ваши друзья не простят и будут помнить об измене даже на вашей золотой свадьбе. 2. Подозрения об измене Вам показалось, что партнёр странно себя ведёт, с кем-то переписывается или задержался вовсе не на работе...

1. Вы подвергаетесь синдрому упущенной выгоды Синдром упущенной выгоды — психологический феномен, суть которого заключается в страхе пропустить что-то важное и интересное. Социальные сети могут его усилить. 2. Вы следите за аккаунтами, которые негативно влияют на вашу самооценку Подписываться на людей, которые заставляют нас чувствовать себя неуверенно, — плохая привычка, считают эксперты. 3. Вы всё время сравниваете себя с другими Когда вы наблюдаете за чьей-то жизнью через социальные сети, сложно не поддаться соблазну сравнить её со своей...

1. Старайтесь реже выяснять отношения Ежедневные склоки по поводу и без, конечно, тревожный звоночек. Но бояться сказать второй половинке о том, что вас не устраивает, лишь бы не навредить отношениям — не лучше. Если не говорить о проблемах своевременно, а таить обиды в себе, рано или поздно они всё равно выплеснутся наружу. 2. Ждите, когда мужчина сделает первый шаг Можно ждать, если уверены, что этот шаг будет сделан. Ну или если готовы состариться в окружении 40 кошек. А можно не ждать, проявить инициативу и обрести счастье...

1. Будьте реалистами Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется. 2. Уважайте друг друга Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь...

1. Доверяйте партнёру На доверии строятся крепкие отношения. Оно — основа дружбы, условие, которое помогает сохранять взаимные чувства. Можете ли вы сказать, что доверяете партнёру? Вероятнее всего, да. Скорее всего, вы дорожите этим доверием. Тогда задумайтесь ещё над одной вещью. Ревностью и подозрениями вы убиваете всё, чем так дорожите и гордитесь. Какое значение имеет открытость друг перед другом и привычка рассказывать обо всём, если вы не верите своей второй половинке? 2. Поймите, обоснованны...

Будешь так себя вести, замуж никто не возьмёт Первая вредная мысль, которую слышит девочка в этой фразе: выйти замуж — это главная цель в жизни. Ребёнок может не понимать, зачем это нужно. Но ясно чувствовать: если не выйти замуж, будешь неудачницей. Вторая вредная мысль: поведение девочки якобы не соответствует нормам. Такая, какая есть, она не устраивает. Надо быть удобной, не выражать своё мнение, притворяться кем-то другим.  Нужно учиться мыть посуду и стирать — ты же будущая хозяйка! Приучать ребёнка к аккуратности действительно важно...

1. Нужно закончить старое, чтобы начать новое Даже если расставание было для вас не очень травматичным, вы всё равно отрываете себя от другого человека, с которым вас многое связывало. И к этой кровоточащей ране иногда хочется как можно быстрее приложить нового партнёра, чтобы он исполнил роль заживляющего подорожника. Это может сработать, а может привести и к плохим последствиям. 2. Важно актуализировать ценности и приоритеты  В новые отношения не стоит бездумно кидаться ещё и потому, что прежде нужно выстроить гармоничное взаимодействие с собой...

1. Игра «Кто сильнее облажался» Что это. Партнёры припоминают друг другу прошлые ошибки и ведут виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой. Почему это плохо. Подсчёт очков и постоянное припоминание ошибок прошлого приводит к неудовлетворённости и попыткам сделать партнёра более виноватым, вместо того чтобы решить возникшую проблему. 2. Намёки и пассивная агрессия Что это...

1. «Это ерунда» или «Всё пройдёт» Такие реплики часто говорят с добрыми намерениями. Например, чтобы объяснить партнёру, что ситуация не так катастрофична, как кажется. Однако он может подумать, будто вы игнорируете и принижаете его чувства. Особенно это касается фраз типа «Всё это ерунда», «Просто забей» или «Забудь об этом». Они заставляют чувствовать себя глупо и жалеть о том, что мы вообще решили поделиться своими переживаниями. 2. «Ты — копия своего отца» Или матери, сестры, брата, любого другого человека...

1. Партнёры должны понимать друг друга с полуслова Представление о том, что в гармоничных отношениях один всегда знает, о чём думает другой, распространяется не только на романтические союзы. Например, родители часто считают, будто насквозь видят своих детей, а потом очень удивляются, когда оказывается, что совсем их не знали. В любовных союзах вера в то, что партнёры должны понимать друг друга с полуслова, очень вредит обоим участникам. Во-первых, это даёт повод для обид. Да, вы ничего партнёру не говорили, но он мог бы и сам догадаться, что вы имели в виду...