ТатьяныЖгут

Сегодня ночь Ивана Купала! Девочка моя, а ты помнишь об этом?😊 💫Считалось, что в эту ночь открываются тайны природы, обнажаются клады, а огонь, вода и растения обретают особые свойства. И в эту же ночь, как верили наши предки, происходил разгул нечистой силы. 🙈 💫Люди верили, что именно после этой ночи можно было купать в реках и озёрах. 💫Начиная с раннего утра до восхода солнца собирали травы для оберегов и сушили их для врачевания. Только в эту ночь растения обладали невероятной силой! 💫Особым цветком считался папоротник. Нашедший до рассвета его получал необычайные способности. Помню как в детстве, в деревни у бабушки, пытались отыскать этот самый цветок...😍 Было целое приключение сбежать ночью из дома! 💫В эту ночь жгли костры. Ритуальным считался переход через огонь - перепрыгивания. Кто выше других и дальше других прыгнул, у того и самый удачливый год. Пары совершали "переход" через огонь взявшись за руки: руки разомкнулись - неудача и горе, брак в этот год не заключали; руки не разомкнулись - к счастью, брак старались заключить в течении месяца. 🔥 Было дело! За погорелый подол ох! как "прилетало"!!!😆 💫Как-то мы уже вспоминали бога Ярило, так есть мнение, что это и есть праздник в его честь, ведь должен был он проходить в день летнего солнцестояния...дату перенесли, суть праздника изменилась....😟...но это совсем другая история....🧐 💫А в центре этого праздника было дерево. Его так и называют Купальное деревце - это была молодая березка. ✨Девушки наряжали березу (это символ плодородия и женской молодой силы), завивали ветви в венки, заплетали в косы. Вокруг березы водили хороводы, пели песни. 💫Из молодых ветвей березы девушки плели венки, украшали их лентами и цветами. Затем, с первыми лучами солнца, опускали их в реку или озеро. И внимательно следили каждая за своим венком. 👀 Утонул венок - быть беде. 👀Уплыл далеко - жди сватов. 👀 Прибился к берегу - не будет женихов в этом году. P.S. "Познай свои корни и познаешь себя". Без знания истории своих предков, познать себя не возможно. Каждое поколение вложило в тебя, девочка моя, свою любовь. ❤️ 😍 Есть история связанная с праздником Ивана Купала? Мы будем рады, если ты поделишься с нами❤️❤️❤️

Вот тебе и гордыня. В чувстве вины свою расплату найти и кайфовать....нет? А что тогда? Для чего ты снова и снова и снова твердишь "Я ВИНОВНА"? ЧТОБЫ тебя пожалели, убедили, что ты не плохая, что жизнь такая... Что это если не гордыня? Ты правда решила, что можешь влиять на чью-то судьбу? Правда? Соглашусь с тобой. ДЕТИ. Но воспитывать детей словами ты можешь только до 3х лет, а дальше твои любимые дети станут кривым зеркалом тебя самой! После 3х лет дети повторяют за родителями, потом за сверстниками или кумирами (подростки), потом за авторитетными взрослыми... Да, они отражают тебя! Ни соседа, ни бабушку (а было бы легче), ни няню (вообще легко тогда сложить на чужого человека ответственность), а ОНИ - твои дети ОТРАЖАЮТ ТЕБЯ! Кто-то копирует, кто-то зеркалит, а кто-то и кривое зеркало. Какое будущее у твоих детей? То какое у тебя настоящее. Посмотри, что ты готовишь для своих детей...оглянись. Опять чувствуешь себя виноватой? Плохо читала, это гордыня, иначе меняла бы свою жизнь. И так во всем. Смирение своей гордыни и изменение своей жизни - вот первый шаг к избавлению от чувства вины. А не сопливые "прости, пойми, Я больше так не буду".

Когда-то очень давно тебя учили морали, и принципам, и взаимопомощи, и выручки, и вообще жить на чувстве стыда и вины. Вспомни. Стыдили в детстве? Говорили САМА виновата? С далёких времён тянется хвост вины и стыда ...а сейчас? Ты взрослая девочка. Сколько тебе годиков? Столько всего изменилось, столько уже прочитано, проработано, проверено и попробовано, а ты все ещё веришь в то, что в чем-то вина твоя есть! Да, возможно когда-то не хватало мозгов, соображалки, возможности, сил, умения и навыков поступить по-другому. Ты просто жила. Жила так, как могла. На этом точка. А при чем тут гордыня? Сейчас скажу. Что делает человек, когда знает, что виноват? Идёт и делает так, чтобы что-то изменить. Сделать по-другому, иначе. ✔️ Обидел - просит прощения. ✔️ Предал - молит о прощении. ✔️ Сделал больно - опять просит простить. ✔️ Поступил плохо - признается себе, если надо тому кому подгадил, что-то меняет, как минимум старается не повторяться в своем гадстве. А гордыня? При чем все же она??? А при том, что ты ничего не делаешь, не меняешь, а порой поступаешь так же, но ноешь, что ВИНОВАТА! Сколько лет прошло, люди живут без тебя или с тобой, уже простив, уже забыв, а ты все ещё тащишь эти сани и приговариваешь "виновна, могла иначе". Зачем? Это выгодно! Это самооправдание ничего сегодня и завтра не менять. Я ж уже страдаю! Меня больше не накажут! "О! Я виновата!" И сопли по берёзе розовые мажешь...🥲 Класс? Нравится?

Чувство вины и гордыня две стороны одной монеты... А ты этого не знала❓ Ты считаешь себя виноватой в чем? Не так воспитывала детей? Не так жила с мужем? Предала подругу? Много работаешь, а семья заброшена? Не можешь выйти замуж, а все ждут этого момента? В чём ты виновата ещё? Плохо готовишь? Не успеваешь делать уроки? Мало читаешь? Уволилась с работы и подвела начальника? Кто ты такая? Мать, сестра, подруга, специалист, жена? А ещё кто? Повар, уборщица, закупщица, швея, вязальщица, успокоительница, сопливытеральщица, слюниподбирательница, огородница, всезакатывальница в банки? Ещё? Великие уши и решательница проблем всех и вся? А ещё? Да кто угодно, но не Боженька! С чего ты решила, что твои действия приводят к чему-то плохому? Что от них станет кому-то плохо? Если только тебе! Ты думаешь, что можешь менять чьи-то судьбы! Оооооооооо Кому ты усралась!!!! Любой человек и ты тоже, возьмёт из ситуации только то, ЧТО ЕМУ НУЖНО И ВЫГОДНО. Он и услышит и увидит только то, что ему нравится! И ты тоже!)

Как понять, что вами манипулируют❓ Появляются чувства ⏬⏬ ✅ Чувство вины, раскаяния, стыда - это когда вы ничего не понимаете. ✅ Когда вы понимаете, что что-то не так - злость, обида. ✅ Когда вы на сто процентов 💯 понимаете, что происходит - "шок" или некий ступор, презрение и смех (вам становится легко от понимания и весело, что можно не вестись). Когда приходит понимание, что "вот сейчас мной манипулируют" спросите себя ❓»Я могу поддаться манипуляции и не испытывать негативные чувства"❓ ✅ Если можете - вперёд‼️ ❌ Если нет, то не делайте‼️ А вот как отказать манипулятору, индивидуальное умение каждого. ❤️ Главное с любовью и заботой относиться не только к окружающим, но и к себе. ❤️ И опять про чувства и манипуляции, но больше про чувства❤️😁 Игнорирование не самый хороший способ справиться с негативными эмоциями. Игнорируем - значит все, что мы чувствуем застревает где-то в нас. Застревает и загнивает, а потом начинает подванивать. Люди раздражают, семья бесит, на улице слишком холодно или слишком жарко, вот тот человек не добро смотрит, собака не с той интонацией гавкает, кошка не так смотрит.... они явно плохо о нас думают. А тут и так настроение плохое, наверное не с той ноги встала. Типа от ног что-то зависит. Ах да, ещё и Меркурий ретроградный. Да и голова болит, рука немеет, да и горло что-то першит, живот прихватывает .... да и вообще возраст уже. 🙈 Но если постараться и поднатужиться кофе выпить, конфетку слопать, пойти в магазин или на работу. Всего-то день, два продержаться и будет легче. Потерпеть....а потом год или два, пару десятков....да и привычно уже ничего не чувствовать, так проще и легче. Чем дальше в лес, тем интереснее... научились игнорировать, понравилось вроде, даже если не очень, но работает же‼️ А потом и радость и любовь - в топку. Уже по привычке... работает же. Так спокойно, так привычно. Ничего нет, значит хорошо. Странно, что жизнь потеряла вкус. Не вкусно есть, продукты безвкусные. Гулять не хочется и магазин тоже утомляет, люди раздражают, а дома хорошо... было когда-то.... но если ничего не замечать, то терпимо... Любые манипуляции вызывают НЕПРИЯТНЫЕ чувства и любой человек хочет от них избавиться‼️ Ну, нет в мире ни одного человека, который хочет добровольно, по собственному искреннему желанию испытывать на постоянной основе стыд, вину, злость, гнев. Даже мазохист и тот из любой боли извлекает для себя удовольствие. Нас ещё в детстве, НАУЧИЛИ как избавляться от чувств неприятных. Мы злились из-за сломанного куличика, нас ругали - ничего страшного вот ещё один. Мы злились из-за отобранной лопатки, нас ругали - ты жадина? Надо делиться! Мы злились когда нам обещали мороженое, а покупали йогурт - ты же хочешь быть здоровой и красивой? И что в итоге❓ Чтобы мы не чувствовали - мы не правы ‼️ Мы не можем этого чувствовать‼️ Мы ошибаемся в своих чувствах‼️ ‼️ Помните.... ошибку нужно исправить или уничтожить.... Чувства ошибочны и исправить не могу, значит уничтожу - ИГНОРИРОВАНИЕ нам в помощь! Как итог.... Ошибки исправляют только в тетради. Ошибки в жизни - это опыт‼️ Исправить их нельзя, они уже есть. Научиться жить с ними, простить себя - можем. Начать заново - НЕТ, а вот сделать всё иначе и по-другому с любовью и заботой ДА‼️ Манипуляции - никогда и никуда из нашей жизни не денутся. Следовать им - да, но только если они не вредят нам. Не вестись на них - да, этому надо учиться, но это реально и намного проще, чем кажется‼️ Игнорирование чувств не работает‼️ Это заблуждение! Проживать то, что чувствуешь - опять придется учиться. Да, это сложнее, чем с манипуляциями, но реально‼️ Заменить игнорирование на что-то другое - пожалуйста, сублимация‼️ Самая адекватная психологическая защита. Этому тоже надо учиться. 😁 ДА, ДА, ДА всему надо учиться. НО каждый день мы выбираем как его прожить❓ Либо оставить все как есть - тогда перестать ныть и жаловаться, потому что это ваш выбор. Либо начать учиться реагировать и действовать иначе! Как бы не хотелось свалить вину на: жизнь такая, люди такие, обстоятельства такие....

ТЕСТ А есть ли у вас склонность к манипулированию❓ Отвечаем на вопросы, каждое ДА это 1 балл. 1️⃣ Если вам хочется внимания друзей или близких, вы можете притвориться больным или обиженным. 2️⃣ Когда вы обижены, вы можете не разговаривать с человеком несколько дней, чтобы дать понять ему, как сильно он виноват. 3️⃣. Если надо кого-то разжалобить, чтобы добиться своего, вы можете даже расплакаться. 4️⃣. Вы почти никому не открываете свой внутренний мир, чтобы не чувствовать себя уязвимым. 5️⃣. В зависимости от ситуации вы можете изображать полную беспомощность или быть очень организованным. 6️⃣. Вы можете общаться с человеком, который вам очень неприятен, если он может принести вам какую-то пользу. 7️⃣ Иногда вы специально изображаете эмоции, которых не чувствуете, чтобы добиться желаемого (обиду, чтобы вызвать у человека чувство вины, или злость, чтобы запугать человека). 8️⃣. Если вам не хватает аргументов, вы давите на эмоции, лишь бы выиграть в споре. 9️⃣ Когда вы заводите новые отношения — деловые, дружеские или личные — то всегда учитываете, чем вам может быть полезен человек. 1️⃣0️⃣. Вы неплохо видите чужие слабые стороны и при необходимости можете на них надавить.

Уходящий год = подвести итоги. Получается? У многих нет. Обесценивание! Вот, что мешает. Сделала что-то, а в масштабе жизни и быта не важно! Не правда! Важно! Очень! Что за это этот год было изменено? Что нового? Что завершено? Что начато? Каждая мелочь. Каждое движение важно! Даже если это лежание вечерами на диване! Трудно поверить? Но это тоже важно! Ты живёшь. Дышишь. Думаешь. Читаешь. Листаешь ленту. Все важно! Почему? Так сплетается наша жизнь. Каждая мелочь важно. Не обесценивай, что делаешь. Если посмотреть публикации ранее на этой странице - поиск! Поиск себя. Своего начала. Желания вытворять и творить. Много людей приходило на консультации, многие люди начинали все с начала, искали исходные точки, исправляли сотворенное...Я тоже. Нашла. Новые мысли и желания. Новые импульсы. Удаление страниц, поиск мыслей и желаний, новые интересы, осознания и крахи. Разочарования тоже были, опускание рук и .... начинаю заново. Новое. Что именно.... расскажу самой себе и тем кто интересуется. Материи, энергии, желания и корни...от куда, зачем, почему и что будет.

🤯"Я боюсь, что если позволю себе чувствовать, то эмоции польются через край. Я не справлюсь!" 🤯"Я контролирую все эмоции и переживания. У меня все под контролем. А так что будет? Меня накроет. И все! Я потеряю контроль." Возникли такие мысли, значит уже все подходит к "через край" Сейчас. Сегодня. Не трудно? Не болит? Не мешает? Когда эмоций много и их игнорируют, словно, нет места в жизни чувствам. Разве это не край? Мы имеем право чувствовать то, что чувствуем. И так, как чувствуем. Эмоции не приходят просто так. Эмоции являются ответом на ситуации. ✔️Страшно показать их - позвольте себе прожить их в одиночестве, все лучше, чем игнорировать и сдерживаться. ✔️Не знаете как дать им волю - изложите на бумаге, напишите все, что чувствуется. ✔️ Нужна поддержка - попросите оказать ее, окружающие нас люди часто и не догадываются, что с вами происходит. ✔️Не знаете с чего начать - начните с того, что актуально в данную секунду. Эмоции часть нас и нашей жизни. Они всегда с нами.❤️

💡К какому специалисту и в каких ситуациях обращаться ▪️МАК - метафорические ассоциативные карты - если есть непонимание 1-2 ситуации или самого себя в каких-то обстоятельствах. Они помогают найти ответ в самом себе куда, как, зачем и почему надо идти. Вы сможете найти инструменты, чтобы завершить что-то или начать. ▪️Нейрографика - настроить мозг на реализацию задуманного. ▪️Психолог - сами справиться не можете, пробовали, копались в себе, откопали и тупик. Травмы, навязчивые мысли, невротические реакции, кризисы, субдепрессивные и псевдодепрессивные состояния, проблемы со второй половиной, проблемы с самим собой, не получается построить отношения с противоположным полом, разлад между членами семьи, проблемы с детьми, проблемы с самооценкой постоянные конфликты. Тревожность разной степени, панические атаки КОГДА ТОЛЬКО НАЧИНАЮТСЯ. Во всех случаях когда есть подозрение, что "вот-вот и придет край". ▪️Психиатр - когда в вашем поведении, мыслях происходит то, что вас пугает и вам говорят, что пора к врачу. Неврозы, психозы, галлюцинации или иллюзии, депрессия истинная, первые признаки шизофрении (когда есть ещё критичность к своему состоянию), стойкое нарушение сна и питания (булимия, анорексия), непреодолимая тяга к чему-то, что не вписывается в понятие общепринятая социальная норма. Когда эмоции "накрывают" так, что наступает истерика или другие крайние формы угрожающие вашей жизни или жизни окружающих. ПТСР и флэш-бэки. Когда сильный уровень тревожности влияет на всю вашу жизнь и жизнь окружающих. Когда вы в ПОСТОЯННО грусном и пессимистическом настроении. Когда нам настоятельно друзья/знакомые/родные говорят, что пора принимать радикальные меры и все, что вы делаете не помогает. ▪️Невролог - начинает болеть тело, вы не понимаете почему. Головные боли, боли в мышцах, высокое или низкое давление, крайне сильное возбуждение, невралгии (боли без явных нарушений), нарушение сна тотальное, остеохондроз, слабость хроническая и т.п. ▪️Телесно-ориентированная терапия - когда и на душе плохо и болит тело, а врачи разводят руками. Она же психосоматика и специалисты по психосоматике. ▪️Коуч - когда все хорошо, но постоянно какие-то НО. Когда все понимаю, НО ничего не могу сделать. Коуч - это тренер по жизненным навыкам и достижениям результата. ▪️Логопед - проблемы с речью, чтением и письмом. Афазиолог - после травм и других поражений головного мозга, когда появляются проблемы с речью.

МОЛЧАНИЕ - способно разрушить любые отношения! ❓От куда берется?⚙ 😔😢 Часто НЕОСОЗНАННО родители формируют и взращивают эту привычку в детях. Даже самые любящие и заботливые родители могут заложить в ребенке навык молчать. Молчать всегда, в любых обстоятельствах. Молчать и терпеть. ❓Как? Каким образом? Своим примером и установочными фразами. ▪️В первом случае - сам терпит любое к себе отношение, не говорит ни когда о своих чувствах или переживаниях. ▪️Во втором случае: - надо потерпеть, все проходит - чего придумал плохо и грустно, иди полы помой сразу все пройдёт - на душе кошки скребут, это от безделья - какая депрессия! с жиру бесишься - помолчи, не до тебя сейчас - вот вырастешь и все глупости пройдут - и т.д. в каждой семье свои фразы, которые НЕ ВОЛЬНО дают команду МОЛЧИ. ‼️ МОЛЧИ‼️ Но молчать не возможно вечно! Все копится и прорывается и как?? Ага, претензиями и упреками, которые начинаются с "А ты..." , "А месяц назад...", "Я помню, как ты..." и самое главное, что ни кто не говорит о себе, а говорит о другом человеке!!! Более того обвиняет его! Вспомните! Как вы начинаете разговор об обиде? Вы говорите "Мне обидно, потому что ты назвал меня дурой" или " Ты меня обидел, ты назвал меня дурой, сам дурак!" Разницу видно? В первом случае я говорю о себе и своих чувствах, во втором случае я обвиняю человека. 😁 Это я к чему? 😜 А к тому, что когда мы говорим о себе, то очень сложно войти в конфликт, но возможно, через игнорирование ⏬⏬⏬ (будет отдельно). А когда обвиняем другого? Верно! Ругань обеспечена. ⚔ А в детстве? Когда мы были маленькими? Спрашивали, почему злишься, ударил кого-то, порвал книгу? Чаще всего, в 95 процентах, мы помним - ты плохой мальчик/девочка, ты поступил плохо, ты драчун, ты...Ты...ТЫ...ТЫ!!! Поэтому➡️➡️ Очень часто я сталкиваюсь с тем, что человек, слыша "Мне не приятно" или "Мне обидно" слышит как "Ты плохой" или 'Ты мне не нравишься". Но ведь таких слов даже не прозвучало!!! А реакция уже есть. Почему? Верно. Потому, что было вложено в голову, в душу родными и авторитетными людьми. И важно учиться не только говорить О СЕБЕ, но и учиться СЛЫШАТЬ, а не ИГНОРИРОВАТЬ! Много писала, а по факту все легко и просто. ✔️ Молчание приводит к накоплению негатива. ✔️ Говорить о себе тяжело и не привычно, потому что нет примера. ✔️ Молчать учат с детства. ✔️ Говорить о себе нет навыка. ✔️ Проще и привычнее говорить о другом человеке ✔️ У многих есть "привычка" воспринимать все в обвинение себя ✔️ Мы НЕ СЛЫШИМ, что нам говорят, потому что игнорируем 🙈 Часто я вижу, что люди думают, что их партнёр глухой и тупой. Почему? Потому, что он/она не слышит, что я говорю или он/она не понимает о чем я говорю. ‼️ Нас слышат и нас понимают‼️ Ваш партнер не глухой и не тупой. ‼️Нас игнорируют‼️

🤔Бывает встретишь человека, начнёшь общаться и вдруг понимаешь, что жила не правильно, ела не так, ходила криво, работала плохо, детей не воспитала, муж отвратительный, думала и думаешь не так, говоришь не красиво - слушать невозможно, одеваешься не модно, покупать вещи не умеешь и в целом неудачливая какая-то и все плохо. И тааааак грустно становится! 😩 Жить-то как дальше?! Все плохо..... 🤔Бывает встретишь человека, начнёшь общаться и как-то улыбаться хочется, сил больше, понимаешь, что в жизни у тебя все хорошо, а что не очень поправишь, дети и муж - повезло с ними, дома уютно, работа работается, а что не работается, то в процессе и скоро заработает, что красивая и хозяйка хорошая, а слушать тебя одно удовольствие, да и вообще, хорошо в жизни все, есть временные трудности, но это так...справлюсь с ними, это временно! А жизнь-то хорошааа!!! 🫥Бывает встретишь не одного человека, а двух...или трёх и у всех ты какая-то не очень.... 🤗Бывает встретишь пару человек и понимаешь, что живётся тебе хорошо, а хочется ещё лучше!!! 👤Бывает сядешь у окна, задумаешься....кружку чая в руках держишь и понимаешь, что живёшь ты, а слушаешь чужих людей, которые и минуты в твоей жизни не побывали. Наше окружение влияет на нас! Сперва на понимание себя (кто я в этом мире? Какой я? Что могу?), потом на мысли, потом на действия и поведение, а потом и всю нашу жизнь! ❓Почему так происходит? ❓Почему мы выбираем определенных людей? ❓Почему кому-то нужно ощущать себя рядом с ними определенным образом? ❓Почему мы выбираем спутников жизни именно их? ❓А как можно по-другому? ⏬⏬⏬

Читаю, а тут: "Мы моем руки возвращаясь из леса, а ОН моет руки возвращаясь из поселка. Он считает, что в лесу и на побережье чисто, а инфекция появляется в местах скопления людей. Потом я вспомнил, что жители моего города боятся подцепить заразу в Москве, а москвичи в провинции." Интересно:🧐 люди, которые живут за чертой города (деревни, в далике совсем "глуши") боятся подхватить заразу в городе, а люди живущие в городе, боятся заразится чем-то за чертой города (в деревне или "глуши"). По сути и те, и те правы. Ох, любопытно!!! Чем это обусловлено? Ведь каждый думает, что там где он живёт безопасно, а вот в других местах все плохо и уж, точно заразы там море!? Или мы адаптировались жить в своих микробах и чужие пугают? А по факту одинаково))) только "зараза" разная. Микробы в каждом месте свои, так сказать. Не знаю, почему стало любопытно! Никогда не задумывалась на эту тему.... А если свести все на жизнь одного человека? Его дом, это безопасно, а все остальное...вот так формируются неврозы и фобии. О как!!!