Найти в Дзене
Созависимые отношения: как распознать и выйти из них
Созависимые отношения – это отношения, в которых один или оба партнера испытывают сильную эмоциональную, психологическую и часто физическую зависимость друг от друга. Такие отношения могут казаться крепкими и наполненными любовью, но на самом деле они разрушительны и мешают личностному росту обоих партнеров. В этой статье мы рассмотрим, как распознать созависимые отношения и как из них выйти, а также обсудим, почему важно работать над собой и своими отношениями для достижения гармонии и счастья. Признаки созависимых отношений...
5 месяцев назад
Знаете ли вы, что мужчины и женщины по-разному воспринимают запахи? Исследования показывают, что женщины обладают более чувствительным обонянием, что помогает им лучше распознавать запахи и даже определять эмоции по ароматам! Так что, если вы хотите произвести впечатление на свою даму сердца, возможно, стоит задуматься о выборе духов! Делитесь этим фактом и расскажите, какой запах для вас самый привлекательный! 🌹✨
8 месяцев назад
Депрессия или апатия Депрессия и апатия - два распространенных психических состояния, которые могут серьезно повлиять на качество жизни человека. Несмотря на то, что оба состояния связаны с нарушением настроения и эмоциональным благополучием, они имеют некоторые отличия. Депрессия - это психическое расстройство, характеризующееся постоянным или повторяющимся низким настроением, потерей интереса и удовольствия от ранее приятных занятий, а также другими физическими и психическими симптомами. К ним относятся: • чувство пустоты • отсутствие энергии • нарушение сна и аппетита • снижение самооценки и самоуважения • слабость и умственная расстройство. Апатия - это состояние, при котором человек теряет интерес и мотивацию для выполнения действий. Он может перестать испытывать радость или удовлетворение от активностей, которые ранее привлекали его. В отличие от депрессии, апатия не всегда сопровождается низким настроением и другими симптомами психического расстройства. Часто апатия может быть вызвана стрессом, хронической усталостью или неприятными событиями в жизни.
8 месяцев назад
Что делать если мужчина поднял руку? Стоит ли прощать или лучше уходить?
Если вы простили мужчину, который поднял на вас руку, то его «внутренний» абьюзер приходит к понимаю, что это можно делать безнаказанно. А значит можно повторить! Важно помнить, что восстановление после насильственных отношений — это не только физический, но и эмоциональный процесс. Позвольте себе время на осознание собственных чувств и переживаний. Возможно, вам потребуется обсудить свои эмоции с доверенными людьми или специалистом, который поможет вам пройти этот путь. Не бойтесь открываться и делиться своим опытом, это может стать частью вашего исцеления...
8 месяцев назад
Как перестать быть удобной: шаги к самоценности
Жить, постоянно подстраиваясь под желания и ожидания окружающих, может показаться безопасной стратегией. Ощущение одобрения и избегание конфликтов часто делают нас «удобными» для других. Однако такая позиция может привести к чувству опустошенности, неудовлетворенности и даже выгоранию. Как же перестать быть удобной и начать жить для себя? 1. Понимание своих потребностей Первый шаг к освобождению от роли «удобной» — это осознание собственных потребностей и желаний. Задавайте себе вопросы: Что мне...
8 месяцев назад
Вас обесценивают? • Употребите эту фразу: «Я знал, что ты это скажешь. Тебе просто не понравилась моя справедливая реакция на твои несправедливые слова». Расставляем акценты: заявляем оппоненту и окружающим, что он был неправ. • Скажите вот так: «Только ты один не готов согласиться со мной. Спасибо. Своими действиями ты подтверждаешь, что я прав». Мы, таким образом, подчеркиваем, что человек в меньшинстве. Никому не хочется попасть в такое положение. Это сразу же лишает сил.
8 месяцев назад
Как понять, что мужчина действительно тебя любит
Многие мужчины не умеют открыто выражать свои чувства. Но тогда как понять, действительно ли он любит? Разберем некоторые признаки!     Некоторые мужчины, зная, что женщины - «любят ушами», стараются засыпать приятными словами и обещаниями. НО, что же показывают их действия? Главное правило - всегда ориентируйтесь не на слова, а на поступки!   Как понять, что мужчина любит?   Когда мужчина испытывает искренние чувства женщине: вам становится лучше в его присутствии. Он интересуется вашими планами, заботится, беспокоится, защищает, а главное берет за вас ответственность...
8 месяцев назад