Канал Иры Вишневской

Авторская версия статьи для https://mbradio.ru Почему человек волнуется и чувствует себя неуверенно, когда попадает в новый коллектив и новое место? Что такое стеснение и почему люди стесняются? Чувствовать себя неуверенно попадая в новое место и новый коллектив - абсолютно нормально. Ведь вы еще не знаете практически ничего о том, как здесь все устроено – об этом вам только предстоит узнать. Не знать чего-то - нормально. Стеснение - это внутреннее ощущение неуместности, неловкости, неуверенности...

В прошлом материале мы обсуждали что такое личные границы, какие бывают с ними проблемы, почему они возникают, а также что стоит и не стоит делать, чтобы их решить. Сегодня поговорим о том, как психологи помогают находить свои границы и какие они могут быть у Ани и Вити в их ситуациях. Проблемы в ситуациях конфликта с другим возникают тогда, когда опыт встречи со своими потребностями ассоциируется с болью, отвержением, жестокостью со стороны значимых людей. Тогда проще их не замечать, забывать, игнорировать...

Статья о том, как разбираться с тем, почему что-то болит или плохо работает. *** Почему болит голова или спина? Почему отеки и слабость в ногах? Почему?... С детства мы привыкли слышать простые причинно-следственные связи: болит голова потому что мало спишь. Или: болит спина потому что неправильно сидишь. Но в жизни все далеко не так просто. Возьмем, например, Галину. У Галины болит голова. Какие могут быть причины? Телесные симптомы - часто последний способ нашего организма подать сигнал бедствия...

Личными границами принято считать то, чего и как человек хочет. Но всегда ли мы понимаем чего мы хотим? И если понимаем, уверены ли, что действительно этого? Разберем несколько случаев. Это Аня и Саша. Они работают вместе вот уже год: ведут общий бизнес. Саша хочет расширять масштабы: открывать новые точки и нанимать новых сотрудников. Аня в целом согласна, что ресурсы для этого есть, но эмоционально эта идея не вызывает у нее никакого отклика, и она оттягивает решение вопроса. Аня не знает чего она хочет...