Психология отношений

Цифровая детоксикация: Как вернуть настоящую близость в эпоху смартфонов? Вы замечали, что даже на свидании или за семейным ужином ваш взгляд то и дело падает на экран телефона? Сообщения, лайки, уведомления... Мы живем в мире, где цифровые устройства стали «третьим человеком» в отношениях. Но что, если именно они крадут нашу способность чувствовать, слышать и любить по-настоящему? Давайте поговорим о том, как вернуть живую связь в эпоху гиперподключенности.  Почему мы теряем близость? Цифровой шум окружает нас 24/7...

🌟 Добрый день, дорогие подписчики! 🌟  Сегодня хочу затронуть тему, которая волнует многих: "Как сохранить гармонию в отношениях, когда жизнь становится слишком насыщенной?" Мы все сталкиваемся с периодами, когда работа, быт, дети и другие обязанности буквально поглощают нас. В такие моменты легко забыть о самом важном — о наших отношениях с близкими.  🔸 Несколько советов, которые помогут сохранить связь и тепло в семье: 1. Находите время для маленьких ритуалов. Это может быть утренний кофе вместе, объятия перед сном или совместная прогулка...

▎Праздники закончились и новогодние иллюзии сменились обычной реальностью. Постепенно обычные вопросы, волнующие не малое количество людей вновь наполняют жизнь - работа, домашние дела, отношения и т.д. Честно говоря, до вчерашнего дня я и сам никак не мог найти опору и решить, какой же первый полезный пост написать и выложить в канал. А ведь уже прошло пол месяца, да и вообще в целом половина зимы уже за спиной оказалась неожиданно. Не то чтобы я не делал ничего все это время. Как обычно...

Попробуйте это упражнение: Запишите 5 вещей, за которые вы благодарны своему партнёру. Это поможет сменить фокус на позитивное! Хотите больше практических советов? Ставьте реакции и напишите в комментариях свои пожелания...