2 года назад
Психолог•Екатерина
16
подписчиков
Все о ПСИХОЛОГИИ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ…
ПРИЗНАКИ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ❤️
Что в вашем понимании гармоничные отношения? Какими они должны быть? Возможно ли выйти из созависимых и зависимых отношений и сделать их гармоничными? Наверняка вы задавались этими вопросами🤔И чтобы внести ясность, предлагаю вашему вниманию более подробную классификацию признаков гармоничных отношений👇 ✔️Я не ищу опору в партнёре и партнер не ищет опору во мне ✔️Мне и партнеру ничем не надо жертвовать, чтобы быть вместе ✔️С партнером мне легко проявлять себя настоящую; нет нужды играть какую-то...
Базовые модели парных отношений
Поймала себя на мысли, что сегодня современную аудиторию непросто заинтриговать и удивить, потому что психологические понятия «созависимость», «зависимость», «токсичные отношения» и все в таком духе просто на каждом углу, и кажется, что уже обо всем было сказано и всеми перемусолино🤷♀️ А потом я подумала: «А какая разница? Да, говорят много, где-то более глубоко и экспертно, где-то абстрактно и по-житейски, но главное то, что каждый интерпретирует по-своему, индивидуально»☝️ Поэтому в этой статье...
Почему мы себя критикуем <...> ПРОДОЛЖЕНИЕ
🔵 Сегодня поговорим о том ➖ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы перестать критиковать себя и других ➖какие экологичные АЛЬТЕРНАТИВЫ наказания использовать, чтобы выстроить гармоничные отношения со своими детьми ➖как взрастить свое САМОПРИНЯТИЕ 📎При столкновении с какой-то детской или взрослой «неправильностью» (у ребенка отсутствует привычка к уборке, муж раскидывает по дому грязные носки) надо отказаться от потребности здесь и сейчас это исправить. Нет такого способа🤷♀️ Нет такого отрезвляющего разговора и...
Отправной точкой любого достижения является сильное желание конечной🔥 Именно под таким девизом состоялось очередное свидание с Москвой,🌆❤️ и теперь я с уверенностью могу сказать, что 24 часа в пути с пересадками себя десятикратно оправдали!🙈 Это было невероятно круто!😍😍😍В этот раз программа была еще масштабней и насыщенней! ☝️Кандидат психологических наук Ксения Кунникова рассказывала о нейробиологии любви и основах психофизиологии мужской сексуальности. ☝️Практикующий психолог Денис Зверев рассказал об основах консультирования зависимых ПАВ (психоактивными веществами) и их созависимых родственников и раскрыл тайны мужского алкоголизма. ☝️И кульминацией программы было выступление Елены Новоселовой, которая приоткрыла завесу о личностных кризисах у мужчин и проблемах самоидентификации. 💥три замечательных спикера 💥три важнейших темы 💥два вопроса, на которые я получила исчерпывающие ответы лично от Елены Новоселовой и Ксении Кунниковой 💥три удостоверения о повышении квалификации 💥многочисленные инсайты 💥коллеги, с которыми наконец-то получилось увидеться воочию 💥новые лица, переполняющие эмоции, мерцающие водопады, звуки рояля🎹🪩… ЭТО ВСЕ было бесценным опытом, эмоциональным взрывом и когнитивным переворотом в буквальном смысле этого слова 😃 Уже дома, но под впечатлением до сих пор.🌪️😱Резюмируя, хочется сказать: Любите свое дело, наслаждайтесь им, идите в свои страхи, берите от жизни максимум и она обязательно откроет вам новые возможности! ❤️❤️❤️
Почему мы себя КРИТИКУЕМ или НЕЛЮБОВЬ к себе через призму детства
На повестке дня☝️ 📌 Причины неуверенности и нелюбви к себе 📌 Почему мы критикуем себя и осуждаем других? 📌 Почему люди врут? 📌 Эффективно ли наказывать детей и порицать взрослых? Все перечисленные темы взаимосвязаны между собой и начнем мы с трёх понятий: 📎 неуверенность 📎 самопринятие 📎 самооценка Неуверенность- это НЕ страх поражения, а страх ОСУЖДЕНИЯ. Самопринятие, в отличие от самооценки- это представление не о своих достоинствах и недостатках, это фоновое состояние человека в ожидании...
🥳
Начало 2023 года положено! Два дня впитывала полезный материал потрясающих спикеров на тему «Конфликты в семье и как психологу с ними работать»! 🔥 Получила много рабочих кейсов и техник проработки, которые обязательно буду применять в своей практике❤️ Обсуждения были по самым наболевшим темам: ✔️К чему приводят нарушения иерархии в семейной и родовой системе ✔️Фразы, разрушающие любовь в семье ✔️Осознание позитивного намерения партнера- амортизатор в решении конфликта ✔️Этапы развития отношений...
Пост откровений
Тепло приветствую всех тех, кто сейчас читает этот пост🤍 Давайте знакомиться. Меня зовут Екатерина, и мне хочется провести краткий экскурс в свою историю и свое становление на психологический путь😌 Первая моя попытка создать свой блог по психологии была еще в декабре прошлого года, но успехом она не увенчалась😔 Было много страхов о том, что у меня еще недостаточно экспертности и знаний, чтобы заявить о себе. Были мысли: «А что обо мне подумают?», «О чем вообще писать?», «А может вообще не время? Подожду еще пару лет, может на второе высшее поступлю, тогда и решусь…» и прочее...