Найти в Дзене
А вы можете взглянуть на себя безоценочно?
Это все так ужасно. Как это возможно пережить? Я не вынесу этого! Вы наверняка замечали, что на одни и те же события, мы реагируем по-разному. Для кого-то происходящее - истинная трагедия и ужас. А для других так, рабочая ситуация. Мы всему придём смыслы и значение. Способность придавать смыслы, значения и есть работа психического аппарата. Частично — это осознаваемый процесс, частично нет. Неосознаваемое — это наша эмоциональная окраска происходящего, как говорят нейрофизиологи, первичная эмоциональная обработка информации...
3 года назад
Опыт. Вот, Вы, гордитесь своим опытом? В идеале, с возрастом мы должны становиться сильнее, крепче, стабильнее. А приходит это с опытом, пониманием себя, работой над собой. Но вот опыт не всегда нами перерабатывается и становится опорой. Особенно несправедливо, когда укладывается только негативный опыт, а вот позитивный игнорируется. - Я никогда этого не переживу! - Но ведь Вы уже такое проживали? - Ну и что? Вот в этот раз точно не переживу! Так интересно, почему мы отрицаем свой позитивный опыт и проживаем все как первый раз? Как думаете?
3 года назад
Нуждается ли хорошее в защите?
Люблю эту дорогу на работу. Пешком - можно много интересных лекций послушать (когда совсем нет времени на саморазвитие), а на машине - так еще и почитать. И, о, ужас! Посидеть в соц. сетях) Много всего интересного подсмотрела у коллег. Сегодня вот у дорогой коллеги прочитала интересную цитату, которую приписывают великому Винникотту (великий для и среди психоаналитиков). Всю не напишу, но суть передам. В приведённой цитате рассуждается о том, что хорошее нуждается в защите...
3 года назад
Маленький обман. "А что, теперь я все должна говорить, да? Ну, есть же вещи, которые ему не обязательно знать?! Не буду я отчитываться перед мужем о филлерах, пушапе, набранных килограммах, и что вчера с Мишкой из соседнего офиса ходили на бизнес-ланч. Ну и ещё кое-что..." Интересный такой разговор состоялся у меня вчера со своей знакомой. Нужно ли все говорить о себе своим близким? Или есть что-то, о чем говорить ни с кем не стоит (особенно с мужем). И что это что-то? Как думаете?
3 года назад
Если человек не хочет сам учиться, его будет учить жизнь...
Знакомое и любимое выражение. И правда, можем ли мы мудреть и взрослеть без похода к психоаналитику, сами? Конечно же, да. И механизмов здесь несколько. 1. Любовь. Лечит любовь и забота. Именно она придаёт веру, питает энергией, лечит раны. Причём, любовь - уникальное и прекрасное явление, которое лечит и того, кто любит и того, кого любят. 2. Травмы, кризисы, потери. Вот это неожиданно. Тяжёлые периоды в жизни дают нам шанс в своём развитии перейти на новый уровень нашего развития, восприятия, зрелости...
3 года назад
Восприятие. Как наше подсознание играет с нами? «Я жила в бреду! Как я могла его спасать?! Он ведь всегда жил так как хотел. И никогда он не страдал. А я его спасала. Была уверена, что я единственная, кто его любит и о нем позаботится! Какая же я дура!» Наше восприятие удивительное, возможности нашего бессознательного безграничны. И никакая виртуальная реальность не сравнится с ним: если нужно уберёт лишнее, убедит в идеальности, оправдает жестокость и глупость, запугает и заставит видит то, чего нет. А мы будем пребывать в полной уверенности, что жизнь такая, какой мы ее видим. И вот это самое большое разочарование и фиаско нашего нарциссизма - не мы управляем собой, а наше подсознание. А Вы впадали когда-нибудь в иллюзии?
3 года назад
Почему психоаналитики молчат на сеансе?
- Ну, чего Вы молчите? Вы мне скажите, что делать дальше?! - Конечно, скажу. Я ведь совершено не против, чтобы Вы ходили ко мне всю свою жизнь! - А, не. Я так не хочу. Я не против советов, да и поговорить я люблю. А ещё и за деньги клиента - почему бы и нет?) А если серьезно, психоаналитики говорят только на начальных этапах терапии или если это краткосрочное консультирование. А вот потом моя задача - молчать, быть, слушать и интерпретировать информацию, которую принёс клиент. Ну и создавать условия для его свободного говорения (свободных ассоциации)...
3 года назад
Всегда ли радостно достижение цели?
Успех и потери - как они связаны? Когда мы достигаем цели, к которой долго шли, как это ни странно, включается горевание. Почему так происходит? Когда мы идём к цели, мы привыкаем к определённому образу жизни, часто отказываем себе в достаточном отдыхе, наша жизнь структурирована и подчинена определённому режиму. Я уже не говорю про динамичность и скорость жизни человека, увлечённого своей целью. И вот мы такие шли, бежали, ползли, лежали в направлении своей цели, потом опять бежали, достигли и...
3 года назад
Когда успех - печаль Актуальная сейчас тема - успех. Все его хотят. Однако, интересно, почему, когда мы достигаем долгожданной цели, испытываем противоречивые чувства? Кто-то говорит про потерянность, кто-то про пустоту. А другие говорят про противоречивость ощущений: радость и грусть, печаль, чуть ли не до депрессии. Депрессия успеха?! Оказывается, неофициально, но некоторые специалисты выделяют и такое явление. Это когда мы наконец пришли к долгожданной цели и даже поначалу радуемся, а потом настроение вдруг падает, нам грустно и ничего не хочется. Почему так происходит? Как думаете? Порассуждаем?
3 года назад
Бедный Фрейд... Мнение от психолога
Какие мысли у Вас возникают, когда Вы слышите имя Фрейда? Зуб даю, у большинства возникают мысли о влечении, пошлости, фаллосах, ну и у некоторых – о бессознательном. И даже среди психологов про Фрейда в лучшем случае знают, что он открыл про Эдипов комплекс. А между тем, ещё он создал теорию личности, описал строение и функционирование психического аппарата, открыл бессознательное...
3 года назад
Не тяните с походом к психологу!
Почему я не пришла раньше?! Ведь, если бы я пришла в 20 лет, а не в 40, я бы прожила совсем другую жизнь. У меня была бы семья и дети, я бы не упустила свою мечту, занималась бы любимой работой. А так, большую часть жизни я провела как в тумане, в сценариях, комплексах и страхах. Совершенно ненужных страхах и тревоге. Как же жаль Такие слова мне часто приходится слышать. Обычно на приём к психоаналитику приходят после 30. И если женщины раньше, то наши мужчины, если и приходят, то значительно позже...
3 года назад
С чего начинается лечение у психолога?
Лечение в психотерапии начинается с диагностики. И в психоанализе тоже. Я бы рискнула заявить, что отчасти весь психоанализ состоит из диагностики и ответа на вопрос: «Что происходит в кабинете, между аналитиком и клиентом, в психике клиента?» Психоанализ и классический психоанализ сегодня направлены не на избавление от симптома, а на более фундаментальные вещи: доращивание психического аппарата, решение глубинных сценариев, перестройка восприятия. Это основы нашей психики, глубинные вещи, которые не терпят спешки...
3 года назад