Психологический взгляд

В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы задаемся вопросом: "Чем же я хочу заниматься?" Это может быть связано с выбором профессии, хобби или даже с поиском смысла жизни. Порой этот процесс оказывается сложнее, чем кажется на первый взгляд. В этой статье мы рассмотрим несколько методов, которые помогут вам разобраться в своих желаниях и найти свое призвание. Первый шаг к пониманию своих желаний — это самоанализ. Найдите время, чтобы поразмышлять о том, что вам действительно нравится. Задайте...

Страх смерти — это одно из самых глубоких и универсальных человеческих переживаний. Каждый из нас сталкивается с ним в моменты потерь, размышлений о жизни и даже в повседневных ситуациях, вызывающих тревогу. Что стоит за этим внутренним переживанием, как оно проявляется в нашей жизни и как можно с ним справиться? Танатофобия, или страх смерти, является естественной реакцией на осознание своей конечности. Этот страх коренится в инстинкте самосохранения, заложенном в нас на генетическом уровне. Боязнь...

Тревога и стресс — спутники современного человека. В ритме бесконечной гонки за успехом, достижением целей и выполнением ежедневных задач мы часто забываем о себе. Но как избавиться от этого негатива, который мешает жить? В этой статье мы расскажем о 5 откровениях, которые помогут снизить уровень тревоги и стресса, основываясь на научных исследованиях. Когда мы говорим о стрессе, обычно это слово ассоциируется с чем-то негативным. Однако на самом деле стресс может быть полезным. Психолог Джон Янг...

Отношения — это динамичная и многогранная часть нашей жизни, и иногда нам трудно понять, когда их пора пересмотреть или даже завершить. Не всегда можно сразу понять, что отношения рушатся, но есть определённые признаки, которые могут предсказать разрыв. Важно распознавать эти сигналы вовремя, чтобы не оказаться в ситуации, когда проблемы станут неразрешимыми. Давайте рассмотрим 10 научно обоснованных признаков того, что ваши отношения могут быть близки к разрыву. Психолог Джон Готтман, известный...