Психологический Допинг

Бросить курить не является легкой задачей, но эта привычка имеет множество негативных последствий для здоровья. Вот топ 10 действенных способов, которые помогут вам бросить курить. 1. Установите конкретную дату начала бросания курения и придерживайтесь ее. Это является первым и самым важным шагом. Запишите дату и внесите ее в календарь. 2. Рассмотрите возможность использования заменителей никотина. В прошлой статье я затрагивал эту тему, но потом подробно изучил как можно грамотно этим вариантом воспользоваться...

Еще в ХХ веке в США и Европе стало популярным посещать психологов, создавать группы для людей с проблемами различного рода, употреблять различные антидепрессанты и психотропные вещества якобы для лечения психологических проблем. Давайте сейчас разберёмся в том, как любому человеку выйти из этого болезненного состояния и что начать делать в первую очередь. Можете наливать себе горячий чай и приятного Вам чтения. Основные причины усталости и депрессии: 1. Неудовлетворенность в личной жизни Если Вам...

Многие из нас слышали о том, что секс - это важно, от него зависит наше настроение, самочувствие и даже самооценка. Но в каких пропорциях им нужно заниматься и при каких обстоятельствах? Так или иначе все мужчины стремятся стать сильными, волевыми, начиная с подросткового возраста, давайте узнаем, может ли половая жизнь на это повлиять. Личный опыт мне подсказал, что секс или мастурбация в той или иной степени забирает из организма огромное количество энергии, на первый взгляд это кажется даже неочевидным...

В любом современном городе практически невозможно пойти на работу, в школу, колледж или др. место и при этом не встретить по пути магазин «Табачной продукции» или «Vape Shop», как правило, они объединены и там можно встретить много разной продукции, в которой есть зловещее вещество – «Никотин». Никотин - это сильнодействующий нейротоксин и кардиотоксин, инсектицид, психостимулятор. Никотиновая продукция сейчас приобрела такой оборот, что может теперь продаваться в самых разнообразных видах: Вот такое...

Многие люди сталкиваются с такой проблемой как переедание. Это случается просто потому что постоянно появляется удовольствие от поедания пищи, иными словами появляется зависимость. С ней разберемся чуть позже. Все желают либо похудеть, либо держать фигуру в тонусе. И теперь перейдем к делу и разберемся, что нужно есть, чтобы похудеть. Чем можно экологично заменить сладкое и газировки. А также несколько фактов о лучшем питании для Вашего организма. Рацион питания при похудении и корректировке фигуры...