Психология отношений

Почему изоляция убивает мотивацию и как общение с единомышленниками становится «социальным топливом» для личного прогресса. Поговорим о том, где найти драйв, поддержку и здоровый азарт, чтобы снова двигаться вперёд с удовольствием. 🔔 31 января с 12:00 до 14:00 состоится онлайн Workshop отключи режим«Отложенные жизни»...

Ты живёшь в синдроме отложенной жизни Ты говоришь себе: – вот закончу этот этап – вот станет спокойнее – вот появится энергия – вот дети подрастут И тогда: я начну жить я займусь собой я пойду к своим целям Но правда в том, что: энергия не появляется «потом» уверенность не приходит «после» жизнь не...

29 января в 18:30, мои дорогие, ждём вас на нашем дне рождения! 🤗 По адресу: г. Краснодар, ул. Горького, 113. Проведём этот праздник не только тепло и душевно (как всегда бывает в нашем пространстве😉),...

? Для тех, кому знакомо чувство отложенной жизни и кто хочет, наконец, сдвинуться с ручника. Бывало ли у вас ощущение, что самое важное — где-то впереди, а вы словно откладываете свою лучшую версию на «потом»? Когда мечты, планы и даже простая радость ждут своего часа, а дни наполняются фоновым шумом страхов, сомнений и прокрастинации. Что, если этот внутренний «автопилот» можно перенастроить и начать жить полной жизнью не в будущем, а уже сейчас? Приглашаю вас на глубокий и практичный воркшоп:...

? Это нормально — хотеть успеть всё, но чувствовать, что «топлива» уже не остаётся. Если вы узнали себя — напишите в комментариях слово «энергия», и я вышлю вам практичное видео: «Как заботиться о себе и возвращать силы — без чувства вины»

» Знакомо чувство, когда цель вроде бы ясна, план вроде есть, а сдвинуться с места невозможно? 💭 Не потому, что лень. А потому, что внутри — тихий шум, туман и чувство, будто кто-то вытащил штепсель из розетки. Нет энергии. Мы часто ругаем себя за это: «Надо собраннее! Надо дисциплинированнее!». Но что, если дело не в «недостатке старания», а в системной утечке? Как если бы вы пытались наполнить ванну, не заткнув слив. 🔋 Что это вообще — энергия? Это не только про сон и правильное питание (хотя и про них тоже)...

Вчера после работы муж забрал, и мы отправились в парк. Снег в Краснодаре — редкий гость, и мы решили им воспользоваться на всю катушку: гуляли, смеялись, катались по пустой заснеженной дороге. И так интересно: когда снег в городе, он часто кажется помехой — надо теплее одеваться (а я так люблю лёгкие вещи!), дороги сложнее, планы рушатся, тратишь больше времени. Но стоит вырваться за рамки привычных маршрутов и рабочих задач— и он превращается в волшебство...

Семинар «Освобождение от созависимости» Созависимость — враг обеих сторон. С одной стороны, она поддерживает зависимость человека. Даже из любви. Даже с лучшими намерениями. Контроль и спасательство решают зависимого последствий. Но ведь только столкнувшись с последствиями, человек по-настоящему задумывается о выздоровлении. С другой, созависимые люди чаще страдают тревогой, депрессией и психосоматикой. Постоянное напряжение, вина и гиперконтроль разрушают изнутри. Поэтому лучший способ позаботиться о себе и зависимом родственнике — выйти из созависимого поведения...

!

энергией и ясностью. Но чтобы она попала точно в цель, мне очень важна ваша помощь и ваша честность. Пройдите короткое исследование (11 вопросов) и помогите сформировать по-настоящему полезный продукт. Ваши ответы определят фокус, формат и содержание. В благодарность за ваше время каждый участник опроса получит PDF-гид с мощным упражнением «Энергетический ритуал», который поможет быстро снять напряжение и вернуться к состоянию внутреннего спокойствия и фокуса...