1️⃣ Для важных и сложных разговоров подбирайте время. Не нужно начинать разговор, если партнер устал, подавлен, занят делами. Если так произошло, что разговор начался стихийно и его невозможно отложить, проговорите вслух: «Сейчас не самое лучшее время для разговора, так как ты…., а я….», это даст партнеру понимание, что Вы учитываете его и свое состояние, не ушли полностью в эмоции, относитесь бережно к нему и ситуации. Это всегда располагает. 2️⃣ Правильное начало — фундамент диалога. Если Вы начнете...
Психоаналитик | Психолог | Марина Вострикова
Почему Вы решили, что можете не закрывать потребности человека, который рядом с Вами, но продолжать закрывать об него свои?
Может быть, потому что Вы не знаете ничего о здоровой связи между людьми? Тогда стремитесь узнать, стремитесь скорректировать тот внутренний опыт, что есть у Вас. ❗️Отношения — это всегда про баланс и всегда про ответственность. Если Вы отрицаете это, говоря, что «никто никому ничего не должен», или считаете, что «пусть только он вкладывает, должен только он» — Ваши отношения больны. Вы будете очень долго искать того или ту идеальных, но не находить. Потому что «дефект» не только в них, он в Вас...
История про нарцисса Никиту.
Никита — нарцисс. У Никиты есть отряд поклонниц, но они ему не интересны. Он их всегда держит «про запас». Они дают ему внимание и обожание, которых Никите, конечно же, не хватало в детстве. За счет этих девочек-припевочек он воображает, что велик и обладает высокой самооценкой. И вот в жизни Никиты появляется Карина. Яркая, харизматичная, красивая, успешная. Никита одурманен встречей. Он готов делать все для Карины, желая заполучить ее. Карине Никита в начале кажется прекрасным мужчиной, держащим слово, способным на поступки...
Новая заметка
Сережа, аминь! 😂 Да будет так! Мой администратор всегда умиляется, когда читает комментарии. Говорит мне недавно: — «Марина Владимировна, люди тратят силы, время, выливая негатив, но они даже не знают, что все сортирую именно я, и до вас токсичные комменты даже не доходят. Только адекватные». — «И смешно, и грустно, — говорю я ей. Они тратят не просто время и силы — они тратят впустую себя и свою жизнь. Счастливым не до других. Они слишком заняты своей жизнью и своими делами. Если они смотрят на других, то только для благодарного вдохновения»...
КАК ВЫГЛЯДЯТ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ? ⬇️
🔺В здоровых отношениях вам комфортно. В здоровых отношениях НЕТ ДРАМЫ: любит-не любит, нужен-не нужен, хочет-не хочет. Сейчас продается другое: человеку пытаются внушить, что там, где есть пожар — истерики, адская ревность, безумные поступки, резкость, потом прощение на коленях — это про настоящие чувства. «Им не все равно друг на друга, поэтому такая реакция». Нет, им все равно друг на друга. Потому что в таких отношениях люди сосредоточены только на себе: на своих травмах, детских драмах, на своих страхах и комплексах...
