Найти в Дзене
КАК ВЫГЛЯДЯТ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ? ⬇️
🔺В здоровых отношениях вам комфортно. В здоровых отношениях НЕТ ДРАМЫ: любит-не любит, нужен-не нужен, хочет-не хочет. Сейчас продается другое: человеку пытаются внушить, что там, где есть пожар — истерики, адская ревность, безумные поступки, резкость, потом прощение на коленях — это про настоящие чувства. «Им не все равно друг на друга, поэтому такая реакция». Нет, им все равно друг на друга. Потому что в таких отношениях люди сосредоточены только на себе: на своих травмах, детских драмах, на своих страхах и комплексах...
1 день назад
Если у меня получилось один раз — получится еще! Самая огромная «ошибка выжившего». Если какое-либо событие, встреча, чувство, успех пришли к Вам единожды, это совсем НЕ означает то, что они повторятся вновь. Это та правда, которую многие боятся/не хотят слышать. Везде пишут: «Не бойтесь упущенных возможностей, все еще будет». Будет. Может быть, а может быть и нет. ❗️Будет в том случае, если в основе этой «случайности», «везения», «случая», была Ваша личность. Если Вы однажды заработали крупную сумму, перед этим вложив в себя, свое Я — Вы повторите это миллион раз. Будут разные обстоятельства, но будет Ваше стабильно наполненное Я, которое четко знает «методику» изобилия. Но если, Вы заработали её по счастливому стечению обстоятельств, не вложив в себя и не отдав, — этого может не повториться. Вы не знаете «методику», Вы случайно попали в благоприятные обстоятельства, как только они изменятся, Вы будете похожи на растерянное дитя, которое мечется туда-сюда, а результата нет и нет. Если однажды Вам повезло и в Вашей жизни состоялась та самая Встреча, Вы четко почувствовали, что это она, может быть ее уже больше никогда не будет. Это не про пессимизм, это про связь с реальностью. Можно быть Ребенком, постоянно говорящим: «Все еще будет», не ценить, не думать, не анализировать, не быть благодарным. А можно быть Взрослым, который понимает ценность людей рядом, событий, чувств. Взрослым, который не разбрасывается драгоценностями: материальными и нематериальными. Ребенок не знает их цену, считая «стекляшками», потом горько плачет, узнав, что потерял по своему же желанию. Между «Я не боюсь потерять, потому что я целостный, при этом, знаю и признаю важность того, что вокруг и тех, кто рядом» и «Не боюсь потерять, потому что будет и будут еще, потому что я великолепный» — целая травматичная инфантильно-нарциссическая пропасть.
2 месяца назад
Заметка
- Он сказал мне, что я слишком серьезно к нему отношусь… - Понимаешь, Светик, сказала ей я — есть люди, которые привыкли, чтобы к ним относились несерьезно. С самого детства. Их воспринимали не всерьез, как что-то неважное, ненужное, нелепое. Может быть даже, их не ждали вовсе в этом мире. Они родились, но не смогли занять свое место. Разве есть оно, если мать и отец не определили его как значимое? Если они, первые и самые важные люди в жизни, не знали, нужен он им или нет? Трагедия. Огромная трагедия...
2 месяца назад
Почему мальчики, которых не любили, убегают от женщин, которые их по-настоящему любят?
Всему виной родительская нелюбовь и сомнения: возможно ли меня любить по-настоящему? 1️⃣ С ней слишком все хорошо: она хорошая, любит, заботится, ей важен мужчина, его внутреннее наполнение, а не просто его «статус». Возникает сомнение — все очень непривычно, в «норме» (той, что была в детстве, так не было). Вдруг я этого не достоин? 2️⃣ Этап экспериментов с Тенью — отдаление. Провокации: показал ей свою Тень. А она… осталась рядом. Внутри — паника. Не может быть такого, чтобы кто-то любил плохого...
3 месяца назад
Наш Папа совсем не наш
Все мы не раз слышали, а может быть даже от самих себя, когда родители говорят ребенку — «НАШ папа» или «НАША мама».  Малыш на это нормально реагирует (внешне), родители тоже. А что тут такого, спросите Вы? Давайте разбираться ⬇️ Например, Мама говорит ребёнку: «НАШ папа много работает».  🧒🏼 Чей, чей Папа? Мама, я что-то не пойму у нас один Папа на двоих? Ты тоже его дочь? Постой, тогда ведь ты моя Сестра? Мы равны, из той же плоскости. А ещё Вас с папой ничего не связывает (секс, любовные отношения)...
222 читали · 5 месяцев назад
Вам одиноко?
📍В различные жизненные периоды человек сталкивается с ощущением одиночества. Многие задаются вопросом: нормально ли это? В связи с тем, что в настоящее время распространена, как я ее называю, ненормальная установка на тотальный позитив, многие люди ощущают себя «не такими», «депрессивными», если вдруг испытывают какое-то «неприятное чувство», например, грусть, опустошенность, одиночество. Но стоит помнить, что все мы живые люди и нам свойственен весь спектр эмоций: от плюса до минуса. Другой вопрос, если человек постоянно прибывает в «негативном» эмоциональном полюсе...
6 месяцев назад
Высокая самооценка или отрыв от реальности
«Если ишаку уделять много грандиозного внимания, он может подумать, что он породистый конь». 👁️‍🗨️Высокая самооценка или отрыв от реальности — сегодня говорим об этой теме.  Да, он может подумать, что он породистый конь и начать себя вести так же, как и тот, в ком есть истинная порода. И это может сыграть, как в плюс, так и в минус.  ▪️Плюс очевиден — когда в человека верят — он растет, напитывается здоровым (а иногда и нет, но об этом ниже) нарциссизмом, крепнет и становится более уверенным в себе...
1190 читали · 7 месяцев назад
Профилактика эмоционального выгорания 🔥
✅ начните вести дневник самонаблюдения. В нем отражайте свое состояние, причины по которым оно меняется, мысли, ощущения, сновидения. ✅ не убегайте от негативных мыслей и ощущений, если они есть. Чем сильнее Вы от них убегаете, тем интенсивнее они становятся. Тщательно анализируйте их и работайте с ними. ✅ отдохните, четко распланируйте свой день, с учетом времени на отдых. При этом, важно понять, что именно Вас наполняет и приводит в ресурс. У каждого это будет свое.  ✅ определитесь со своими желаниями и нежеланиями, проанализируйте от чего Вы убегаете, что (и кто) Вам неприятно в этой жизни...
8 месяцев назад
СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ ПИШЕМ САМИ
«Все мы родом из детства» Многие психологические теории говорят о том, что именно в этот период происходит закладка не только характерологических черт человека, но и его жизненной истории в целом. По мнению психологов именно первые 7 лет жизни определяют дальнейшую жизненную историю. Ребёнок растёт, сталкивается с какими-то ситуациями, реагирует на них — отпечаток этого воспоминания остаётся с ним навсегда и во взрослой жизни влияет на него. Так уже взрослый человек, сталкиваясь с какими-то трудностями в жизни, не всегда понимает, что их истоки лежат в его детстве...
9 месяцев назад
Если Вы Мама девочки...
Вы должны знать: ⠀ 🚺 С большой вероятностью Ваша дочь будет похожа на Вас и скопирует Вашу судьбу, может быть в чуть изменённом виде, но скопирует. Поэтому ➡ прямо сейчас задумайся как, где и с кем Вы живете. Хотите помочь ей жить лучшей жизнью — меняйте безотлагательно свою. ⠀ 🚺 Вы для неё — пример того, какой должна быть женщина. Поэтому ➡ прямо сейчас обратите внимание на то, как Вы выглядите внутри и внешне. ⠀ 🚺 Она будет относиться к себе так же, как Вы относитесь к ней и к себе самой. Поэтому ➡ прямо сейчас займитесь хорошим отношением к себе...
874 читали · 9 месяцев назад
Скандалы из-за денег в семье: как избежать?
По собственному опыту консультирования людей могу сказать, что тема финансов, на ряду с сексуальными вопросами, является одной из самых трудных тем для обсуждения. Партнеры достаточно часто пускают эту тему на самотек, ожидая того, что все выстроится само собой. Но так бывает не всегда. И в теме финансов возникает очень много вопросов и конфликтов. Не стоит забывать, что и мужчина, и женщина, создающие семью — это не чистый лист. Каждый из них имеет свой собственный опыт и историю, предшествующие браку...
9 месяцев назад
Жертва манипуляций
Человек, тотально ведомый, подверженный манипуляциям — это всегда человек глубоко травмированный. Свой первый опыт «жертвенности» он получает в семье, где его эмоционально и/или физически унижают, уничтожают, обесценивают.  📌 Все начинается в семье. Если мы видим взрослого, который не умеет защищать свои границы, который эмоционально зависим от кого-то или чего-то, который не знает чего он хочет сам и всегда полагается на выбор других — причину нужно искать в детстве. В стиле воспитания, в отношениях между матерью и отцом, в отношении к ребенку...
890 читали · 10 месяцев назад