ОбО вСём ПоНеМнОжКу

😡 Шокирующее происшествие произошло на футбольном матче между командами "Динамо" из Махачкалы и "Крыльями Советов" из Самары, когда несколько человек отказались встать и почтить государственный гимн России, оставаясь сидеть в первом ряду. Пресс-служба ФК «Динамо» заверила издание «Подъём», что массового невставания на стадионе не фиксировалось.#новости

А как вы думаете? #новости #подумать

Стать позитивным человеком и улучшить свое отношение к жизни можно путем следующих шагов: 1. **Градация благодарности:** Практика ежедневного выражения благодарности поможет вам увидеть позитивные стороны вашей жизни. Каждый день находите несколько вещей, за которые вы благодарны. 2. **Избегайте негативных мыслей:** Сосредоточьтесь на позитивных аспектах жизни и умейте видеть светлые стороны в любой ситуации. Избегайте самобичевания и негативного внутреннего диалога. 3. **Улучшайте свой образ мышления:** Заменяйте негативные мысли на позитивные. Обратите внимание на свои внутренние убеждения и переоцените их, если они порождают негатив. 4. **Окружите себя положительными людьми:** Проводите время с теми, кто вдохновляет вас и поддерживает ваши усилия по развитию позитивного образа мышления. 5. **Уходите от источников негатива:** Избегайте ситуаций, людей или мест, которые вызывают у вас негативные эмоции. Сконцентрируйтесь на том, что приносит вам радость и удовлетворение. 6. **Заботьтесь о своем теле и уме:** Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отдых, медитация и чтение позитивных книг могут помочь укрепить ваше физическое и психическое состояние. 7. **Ставьте перед собой цели:** Определите свои цели и стремитесь к их достижению. Чувство выполненных целей и достижений добавит вам оптимизма и уверенности в себе. Практика этих простых шагов поможет вам создать позитивное отношение к жизни и увидеть мир в ярких красках.

Найти себя в жизни - это процесс самопознания и саморазвития, который может потребовать времени и усилий. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам начать этот путь: 1. **Исследуйте себя:** Постарайтесь понять свои ценности, увлечения, мечты и цели. Ответьте на вопросы о том, кем вы хотите быть, что важно для вас и что приносит вам счастье. 2. **Определите свои сильные стороны:** Разберитесь, в чем вы хороши, какие у вас навыки и качества. Это поможет вам использовать свои сильные стороны в повседневной жизни и на работе. 3. **Учите новое:** Найдите области, которые вас интересуют, и стремитесь к постоянному обучению и росту. Это поможет вам развиваться как личность и расширять свои горизонты. 4. **Пробуйте новые вещи:** Будьте открыты для новых опытов, даже если они кажутся страшными или необычными. Это может помочь расширить ваш кругозор и позволит узнать о себе что-то новое. 5. **Общайтесь с другими:** Общение с разными людьми может помочь вам лучше понять себя. Общение с близкими друзьями, консультирование с психологом или учитель - все это может помочь вам найти глубокое понимание себя. 6. **Ставьте цели:** Определите, что важно для вас, и поставьте перед собой цели на короткий и долгий срок. Это поможет вам ориентироваться в своей жизни и двигаться в нужном направлении. Не забывайте, что процесс поиска себя - это постоянный процесс, и это нормально меняться и развиваться в течение жизни. Важно быть открытым к новым возможностям, готовым к изменениям и стремиться к лучшей версии себя.

КОТЁНОК САМУРАЙ В одном маленьком городке жил котёнок. Он был очень милым и добрым, но у него была одна проблема. Он не мог найти своего хозяина. Котёнок бродил по улицам города в поисках кого-то, кто бы его полюбил. Однажды котёнок встретил самурая. Самурай был сильным и мужественным, и котёнок решил, что он может стать его хозяином. Но самурай не хотел кота. Он сказал, что не любит животных и не хочет иметь кота в своем доме. Котёнок был очень расстроен, но он решил не сдаваться. Он начал тренироваться, чтобы стать настоящим самураем. Он учился сражаться на мечах, стрелять из лука и даже стал мастером кунг-фу. Однажды, когда котёнок вернулся домой после своих тренировок, он увидел, что его хозяин вернулся. Хозяин был рад видеть своего кота, но он был удивлен, увидев его таким сильным и умелым. С тех пор котёнок-самурай стал настоящим героем города. Он защищал его жителей от бандитов и злодеев, а его хозяин был очень горд своим котом. И хотя котёнок больше не был просто котом, он всегда оставался милым и дружелюбным. #животные #котики #рассказ

С чего начать любовь к себе? Я бы выделила шесть этапов на пути любви к себе: Познакомиться с собой: кто я, зачем я, что я люблю / не люблю, что я хочу / не хочу, какие ценности у меня, какие приоритеты. Познакомиться со своими чувствами: что я чувствую сейчас, где в теле живут мои эмоции. Принять себя и все свои стороны, все свои плюсы и минусы. Научиться поддерживать себя, самомотивировать и стать себе самым лучшим другом.