Свободой без всякой ответственности обладает только ребенок, при условии, если ему повезло родиться в достаточно благоприятной среде, и только до определенного возраста, когда мир дает ему все, не нагружая никакими обязательствами. Идея о тотальной свободе всегда будет провоцировать внутренний конфликт между стремлением к полной независимости и желанием истинной близости и заботы. При этом...
Психолог Ангарск | Ольга Смолькова
Когда не знаешь, о чем рассказывать психологу
В процессе работы с психологом однажды наступает момент, когда клиент приходит на очередную сессию, и ему нечего рассказать. Возникает неловкое молчание, которое ничем невозможно заполнить. Клиент напряжен, пытается найти тему для беседы, но мозг все так же предательски молчит. И психолог (ну не сволочь ли?) никак не пытается исправить ситуацию. Хочется провалиться сквозь землю, выбежать из кабинета и больше никогда не возвращаться. Что происходит на самом деле? Клиент на предыдущих сессиях «выгрузил»...
Почему в работе с психологом так важны чувства и эмоции?
Почему в работе с психологом большое внимание уделяется эмоционально-чувственной сфере? Часто мы реагируем на людей, ситуации, события импульсивно, совершаем действия на эмоциональных порывах, или наоборот, бездействуем там, где нужна активная позиция. В большинстве случаев это происходит тогда, когда мы не в силах выдержать какие-либо чувства и стремимся как можно скорее от них избавиться. Впоследствии мы пытаемся как-то рационально объяснить наши поступки и придать им смысл. Но фактически очень часто наши действия бессознательны, автоматичны и не всегда соответствуют ситуации...
Про неловкие моменты в психотерапии
Не все любят хвастаться, что ходят к психологу. Да и психологи тоже не хвастаются своими клиентами, потому что конфиденциальность - это самая главная заповедь этического кодекса. И если вдруг где-нибудь в общественном месте я встречусь с вами глазами, я конечно сделаю вид что вас не знаю...
