Елена Котова

Есть темы, которые я обычно беру бережно. Эта — особенно. Потому что я сейчас внутри неё. Горе — это не болезнь. Его не лечат. Его проживают. Его нельзя «перерасти». Его нельзя «отпустить». Оно не уходит по щелчку...

Меня не было какое-то время. Не стало близкого мне человека. Ничего писать не хотелось. А на днях я почувствовала состояние перед панической атакой. Впервые они появились после ковида. Но их давно не было...

«Внутри — пустота». «Я как будто выключена». «Там ничего нет». В моей практике это одно из самых частых слов. Его произносят по-разному, но за всеми симптомами одна и та же фигура: пустота.

Я один. Я чужой. Я лишний. Не в пустой комнате. А когда вокруг сверстники, а ты всё равно не с ними. Они смеются над своим, а ты не знаешь — почему смешно. У них свои шутки, свой сленг, свои «паблики»...

Чувство вины знакомо каждому. Сделал не так, не успел, не оправдал ожиданий — и вот уже тяжесть внутри. Но вина бывает разной. Есть вина реальная. Вы действительно кого-то задели, и её можно превратить в извинения и выводы...