Психолог Ликсонова Эльвира

Когда в семье рождаются дети с маленькой разницей в возрасте (1-3 года), между ними часто формируется нездоровый психологический симбиоз. Они растут не как две отдельные личности, а как части одной системы, где один становится «главным», а другой — его «тенью». Почему это происходит? Как родителям избежать этой ловушки? И что делать, если дети уже застряли в таких ролях? 1. Почему сепарация между братьями и сёстрами необходима? Когда дети близки по возрасту, они: Если сепарация не происходит, они остаются запертыми в этих ролях даже во взрослой жизни: 2...

Вы когда-нибудь чувствовали, что: Это не просто «характер». Это последствия «ледяного» детства — когда ваши чувства игнорировали, высмеивали или наказывали за них. Что происходит с ребёнком, когда его эмоции не принимают? Британский психоаналитик Дональд Винникотт объяснял: чтобы вырасти эмоционально здоровым, ребёнку нужно "достаточно хорошее" окружение — люди, которые: ✔️ Отвечают на его потребности (голод, страх, желание обняться) ✔️ Не запрещают ему злиться, плакать, радоваться ✔️ Не заставляют его подстраиваться под свои ожидания Если этого нет — ребёнок учится выживать...

Роль жертвы может быть выгодной в определённых ситуациях, так как она позволяет человеку избежать ответственности, получить внимание, сочувствие или даже материальные выгоды. Это не всегда осознанный выбор — часто такое поведение формируется как защитный механизм в ответ на травматичный опыт или неблагоприятные условия жизни. Однако в некоторых случаях человек начинает использовать эту роль как способ манипуляции или достижения своих целей. Примеры из жизни: В семье Ребёнок, который чувствует, что...

Роль жертвы в семейных отношениях — это распространенное явление, которое может оказывать значительное влияние на динамику семьи и эмоциональное состояние ее членов. В каждой семье есть человек, который неосознанно берет на себя эту роль, жертвуя своими интересами, временем и ресурсами ради других. Это часто сопровождается чувством вины и эмоциональным давлением. Рассмотрим подробнее, как это проявляется и какие последствия имеет. Роль жертвы в семейных отношениях В семейной системе роль жертвы обычно...

Идеализация — это когда мы наделяем кого-то или что-то исключительными, почти совершенными качествами. Это часто происходит из-за любви или сильной привязанности. Например, когда мы влюблены, мы склонны видеть объект нашей любви как идеального, лишённого недостатков. Однако идеализация может скрывать и агрессивные чувства. Мы можем злиться на человека, но не осмеливаемся выразить эту злость, особенно если он ушел из нашей жизни (например, умер или покинул нас). Вместо этого мы начинаем идеализировать его, как бы защищая себя от осознания своих негативных чувств...

Зависть и стыд: Зависть может быть защитным механизмом, который помогает скрыть чувство неполноценности и стыда. Вместо того чтобы признать свои недостатки, человек проецирует их на других, испытывая зависть или презрение. Стыд и взгляд: Стыд тесно связан с тем, как человек воспринимает себя через взгляд других. Чем сильнее стыд, тем больше человек зависит от мнения окружающих, что может приводить к избеганию контактов и магическому мышлению. Нарциссическая рана и Эго-идеал: Нарциссическая рана — это глубокое чувство уязвимости, связанное с невозможностью достичь своих идеалов...

Первичный нарциссизм — это важный этап психосексуального развития, необходимый для формирования психологического здоровья человека. На этом этапе младенец переживает ощущение собственного всемогущества, которое подкрепляется удовольствием, получаемым от взаимодействия с матерью. Этот период критически важен для формирования внутренней опоры человека, его устойчивой самооценки, укорененности в себе и способности наслаждаться жизнью. Если младенец не получает достаточного внимания и любви от матери,...

Отрывок из книги психоаналитика Дональда Винникотта "Игра и реальность": "В подростковом возрасте мальчики и девочки оставляют детство и зависимость позади и начинают пробираться к взрослости — на ощупь, неуклюже, неравномерно. …повзрослеть — значит занять место родителей. …На уровне бессознательных фантазий взросление является актом агрессии. …В подростковом и юношеском возрасте всеобщей и основной особенностью бессознательных фантазий является чья-то смерть. Многое можно преодолеть через игру, замещение, при помощи перекрестных идентификаций...

М.Ю. Лермонтов о том, как формируется ложное селф: "Все читали на моем лице признаки дурных чувств, которых не было; но их предполагали — и они родились. Я был скромен — меня обвиняли в лукавстве: я стал скрытен. Я глубоко чувствовал добро и зло; никто меня не ласкал, все оскорбляли: я стал злопамятен; Я был угрюм, — другие дети веселы и болтливы; я чувствовал себя выше их, — меня ставили ниже. Я сделался завистлив. Я был готов любить весь мир, — меня никто не понял: и я выучился ненавидеть. Моя...

Исследования в нейронауках все больше приводят доказательств того, что психоанализ, простраивая все больше новых связей в психическом, работает (хотя, конечно, эти доказательства нужны прежде всего потенциальным пациентам, а не психоаналитикам, поскольку последние уже давно в этом убедились на личном опыте). Одним из таких доказательств стало открытие взрослого нейрогенеза (ранее считалось, что нейроны развиваются до определенного возраста). Выражение «нервные клетки не восстанавливаются» является одним из лидеров среди расхожих в быту утверждений о человеческом мозге...

Это выдержка из книги Сильвии Бринтон Перера «Комплекс козла отпущения: мифологические и психологические аспекты коллективной Тени и вины». Книга посвящена всем тем, кто спасает семейную систему, приносит жертвы, спасая своих родителей или одного из них, кто в раннем возрасте испытал отвержение семьи, тем, кто выжил в изоляции и «пустыне». Автор предлагает способы излечения этого комплекса, детально его изучает на материале мифологии, религии. В последней главе представлена сказка, поддерживающая и очень терапевтичная...

Люди боятся обратиться за помощью, каковы же причины этого страха. Судя по тому, как люди обороняются в бизнесе, социальной жизни, в семье, вездесущий страх - страх выглядеть и быть слабым, неадекватным, не настолько сильным человеком, как другие. Страх неадекватно реагировать на требования конкретной ситуации. Страх быть неудачником, быть униженным и выглядеть дураком. Этот страх прячется за самоуверенностью, демонстративностью. Страх слабости проявляется в скрытом хвастовстве, чрезмерной конкурентности или избегании соревнований, бесконечном сравнении, потребности в похвале и одобрении...