Найти тему
Управление эмоциями: Как научиться сохранять спокойствие и не принимать все близко к сердцу?
У вас бывало такое, что кто-то отменяет встречу с вами в последний момент? И вы начинаете думать что с вами что-то не так. Представьте что вы приглашаете подругу сходить в кино, а она отказывается сославшись на то, что ей нужно работать, а потом вы видите в инстаграме что она пошла ужинать с друзьями. Или например вы рассказываете о трудном дне близкому человеку, а он выходит в другую комнату и включает телевизор. Многие из нас почувствуют себя в этот момент обиженными, забытыми, оскорблёнными, преданными...
1 год назад
Как правильно распоряжаться деньгами? 6 главных шагов для достижения финансовой грамотности
Финансовая грамотность - это не просто экономить, учитывать свои приходы и расходы, это огромная возможность более осознанно управлять своими средствами, строить финансовое будущее и создавать стабильность для себя. Она дает возможность понять как делать деньги работающими на нас и уметь достигать свои жизненные цели. Так же она способствует развитию финансовой независимости, что в свою очередь открывает новые возможности для реализации наших мечт и стремлений. Разберём 6 шагов, которые смогут изменить ваше отношение к деньгам и в последствии приведут к финансовой независимости...
1 год назад
Как распознать лжеца и защитить себя от обмана? 7 верных признаков того, что вам врут
Почему люди врут? Простой ответ на этот вопрос - потому что думают, что другие не знают, что они врут. Если бы человек знал точно, что собеседник прекрасно осведомлен, что он говорит неправду - ему было бы стыдно. Но врунишки верят, что способны обмануть окружающих. Известный факт, что наше общение лишь на 20 % состоит из слов, остальные сигналы мы передаем оппоненту посредством невербальных жестов. Мимика, жесты, позы - всё, чем человек не в состоянии управлять преднамеренно. Его тело будет непроизвольно выдавать себя и подавать сигнал...
1 год назад
"Кем бы ты ни был — будь лучше". 5 ключевых привычек, которые помогут повысить эффективность в любом возрасте
Саморазвитие - это процесс постоянного улучшения своих навыков, знаний и личностных качеств. Каждый из нас хочет стать лучше, эффективнее и успешнее. Но как именно начать этот путь? 1. Запуск Начинайте свой день правильно. Вставайте рано, делайте зарядку, занимайтесь медитацией, планируйте свой день. Это поможет улучшить настроение и увеличить продуктивность на целый день. Попробуйте просыпаться на полчаса раньше обычного, чтобы уделить время утренним упражнениям или например чтению книги...
1 год назад
Как понять что вы действительно нравитесь женщине? Разберём 7 явных признаков женской симпатии
Многие мужчины сталкиваются с дилеммой - нравятся ли они женщине, к которой испытывают симпатию? Не всегда легко определить, проявляет ли женщина к вам интерес. Но давайте попробуем разобраться. Вот 7 очевидных признаков, которые говорят о том, что вы точно нравитесь женщине. 1. Она постоянно ищет ваше общение Если женщина уделяет вам много внимания, заинтересована в вашей жизни, интересуется вашими делами и старается провести больше времени с вами - это явный знак её симпатии. 2. Она проявляет...
1 год назад
Почему мы влюбляемся? Топ-10 психологических фактов о привлекательности. Объясняем, с чем связано сильное влечение к человеку
Влюблённость — это одно из самых удивительных и волнующих чувств, которое может испытать человек. Она может возникнуть внезапно и совершенно непредсказуемо, и часто мы не можем объяснить, почему нас так сильно начинает тянуть к определенному человеку. В этой статье мы рассмотрим 10 причин, которые помогут понять нам эту таинственную сторону наших чувств. 1. Симметрия лица Хоть представления о красоте могут разниться, в зависимости от культурных и временных рамок, симметричность лица остаётся универсальным критерием привлекательности...
1 год назад