Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Запрещаю 3 русских продукта, но люди не слушают: 80-летний врач о том, как снизить сахар в крови
Запрещаю есть 3 русских продукта, но люди не слушают: 83-летний врач о том, как снизить сахар в крови Разговор о сахаре в крови почти никогда не начинается спокойно. Он начинается так, будто человек уже заранее защищается – не от врача, а от самой идеи, что привычное может оказаться вредным. «Ну я же немного…», «это же домашнее», «без этого завтрак не завтрак» – и где-то между этими фразами уже живёт усталость организма, который почему-то перестал «прощать» то, что раньше сходило с рук. И вот здесь появляется 80-летний врач, Андрей Иванов...
1 час назад
Что на самом деле отличает сильного человека от слабого: точный ответ Фрейда
Когда говорят о «сильной личности», воображение почти автоматически рисует образ человека жёсткого, уверенного до холодности, иногда даже резкого, того, кто идёт напролом и не оглядывается ни на чувства других, ни на последствия, потому что главное – добиться своего, доказать, выиграть, выстоять любой ценой. И этот образ настолько укоренился, что кажется почти единственно возможным. Но в реальности всё устроено куда тоньше и, если честно, гораздо интереснее. Сила – это не броня, а способность чувствовать...
1 час назад
4 самых вредных рыбы и 4 рыбы, которые помогают жить дольше после 60
С возрастом привычные вещи начинают восприниматься иначе. То, что долгие годы считалось «полезным по умолчанию», вдруг оказывается не таким уж безопасным. И питание – один из самых ярких примеров. Статистика инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний остаётся тревожной: многие люди, которые старались питаться правильно, всё равно сталкиваются с серьёзными диагнозами. Они выбирали рыбу вместо мяса, покупали «здоровые» продукты, доверяли рекомендациям врачей и популярной диетологии. Но реальность сложнее, чем простая формула «рыба = польза»...
869 читали · 18 часов назад
6 черт, которые выдают безжалостного человека
Безжалостные люди в реальной жизни редко совпадают с образом из фильмов: никаких холодных киллеров в костюмах, никаких идеальных злодеев. На самом деле они… странные, неожиданно обыденные, а иногда пугающе прозаичные. 6 черт, которые выдают безжалостного человека: 1. Они избегают настоящего общения Обычно это люди, которые не любят длинных разговоров. Им проще сидеть в кафе с ноутбуком, глядя в телефон, чем на глазах у других проявлять слабость. Иногда кажется, что они как кошки – живут в своей зоне, а к остальным относятся с осторожностью или равнодушием...
291 читали · 2 дня назад
Дома грязно, даже если убрано: 6 ошибок, из-за которых уют пропадает
Иногда дом действительно выглядит чистым по всем объективным признакам: полы вымыты, поверхности протёрты, вещи сложены аккуратно, постель заправлена, но при этом всё равно остаётся странное ощущение дискомфорта, будто пространство не «собрано» и в нём нет той самой лёгкости, которая обычно ассоциируется с уютом и порядком. Это довольно распространённое ощущение, и оно связано не столько с самой уборкой, сколько с тем, как устроено визуальное восприятие пространства, как распределены детали в комнате,...
285 читали · 2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала