Найти в Дзене
Типы токсичных родителей ч. 3 Пьющие родители
Для взрослых детей алкоголиков придумана аббревиатура, которая многим уже знакома – ВДА. Часто люди так и представляются психологам: «я - ВДА (взрослые дети алкоголиков)». Это и печально, и отрадно одновременно. Печально, потому что алкоголизм – бедствие в национальных (и не только!) масштабах. Отрадно, потому что нам важно понимать свое прошлое. Оценивать – в какой ситуации мы оказались, и какое влияние это оказало на нашу последующую жизнь. Понимание дает возможность быть «зрячими», оценить масштаб катастрофы и наметить пути выхода из ощущения хронического несчастья...
3 года назад
Типы токсичный родителей ч. 2 Неадекватные родители
Инфантильные, пьющие, психически нездоровые родители – что у них у всех общего? Это родители, которые в основном заняты собственным выживанием. По причине эмоциональной незрелости, зависимости или психического отклонения они с трудом справляются с собственной жизнью и совершенно несостоятельны как родители. У них нет ресурсов на полноценную опеку и заботу о собственных детях. Дети не могут полагаться на них в важных жизненных вещах, таких как защита, обеспечение безопасности и эмоционального благополучия...
3 года назад
Типы токсичных родителей ч. 1 Контролирующие родители
Все хорошие родители контролируют своих детей. Ведь дети нуждаются в родительском контроле - для нормального роста им нужны рамки безопасности. Контроль - это некая «колыбель» для растущего человека. Свобода ребенка внутри определенных границ, выставленных для его сохранности. Самый простой пример – когда ребенка в холодную погоду не пускают на улицу без свитера, но дают выбор, какой именно свитер надеть. Степень контроля максимальна в жизни младенца и уменьшается по мере взросления ребенка...
3 года назад
Токсичные родители
Есть условное деление токсичных родителей на разные типы. Почему условное? Потому что в чистом виде родитель определенного типа обычно не существует в природе. Всегда есть переплетение характеристик нескольких типов, один из которых доминирует. Вот по доминирующему признаку и будем условно относить токсичного родителя к определенному типу. В последующей серии постов я расскажу о 6-ти типах...
3 года назад
Газлайтинг
Газлайтинг - изощренная манипулятивная стратегия. Ее системно используют нарциссы, социопаты и психопаты для подчинения своей жертвы. Обычные люди применяют газлайтинг время от времени и в значительно сниженной дозировке токсичности. Жертвой газлайтера может стать любой человек. Людям, воспитанными родителями-газлайтерами, легче попасть в подобные отношения. Цель газлайтера - заставить жертву сомневаться в собственной адекватности, чтобы полностью контролировать ее жизнь. Для этого он ставит под сомнение мысли, жизненный опыт, эмоции, восприятие и здравый смысл жертвы...
3 года назад
Как выстраивать отношения со взрослым ребёнком?
Детско-родительские отношения – самые длинные в нашей жизни и самые эмоционально заряженные. Дети и родители не выбирают друг друга, как мы выбираем партнеров для брака. С ними не разводятся, меняя их на других. Это то, что есть и будет до конца наших дней. Поэтому так важно всячески вкладываться в отношения с детьми, как в проект длиной в жизнь. Выстраивать (благоустраивать!) их, как квартиру, в которой живем. С самого начала, с детства. Меняться в этих отношениях, помогая меняться своим детям...
3 года назад
Как найти себя в жизни, как найти свое предназначение, свое призвание, что значит: быть собой и т.д. - есть много вопросов, близких по смыслу к вопросу «как найти себя?» Тут и до смысла жизни «рукой подать». Все потому что вопрос такой – животрепещущий, актуальный и достаточно хлопотливый, чтобы захотеть задвинуть его куда подальше – «до лучших времен»… Большую часть жизни мы стараемся «просто жить», не углубляясь в философские вопросы. Однако часто обстоятельства (внутренние и внешние) создают настоятельную потребность начать этот пресловутый «поиск себя» … Например: «мне уже 30 лет, а я все еще не нашла дело, которое мне нравится и приносит хороший доход». Или «мне уже 45, а я только жена и мама. Скоро стану бабушкой. И это – ВСЕ?!». Или: «Я полжизни работаю, как проклятый, не зная нормального сна и отдыха. У меня есть все, чего я хотел. Но отчего мне так плохо-то?». А наших детей-подростков этот вопрос конкретно «колбасит», ведь задача возраста – начало самоидентификации. Т.е. начало процесса поиска своего места в мире взрослых в качестве равных и успешных… Замечательный психолог Абрахам Маслоу считал, что люди должны быть верны своей природе и становиться тем, кем они должны были стать. Однако между реализацией природного потенциала и врожденных талантов стоит наше «ложное Я», выращенное родителями и нами самими в попытках приспособиться к этому миру. Чтобы нравиться нашим родителям и окружению, мы старались стать удобными, развивая одобряемые ими качества характера
3 года назад
Синдром самозванца или как заработать много денег ч. 1
В сети много говорят про синдром самозванца. Ведь здесь находится огромное количество людей, желающих хорошо делать свое дело и хорошо зарабатывать. А «самозванец» мешает!  Синдром самозванца наблюдается минимум у каждого второго. При этом почти каждый одержимый этим синдромом человек считает, что это он один так мучается, все остальные люди как люди...  При определенных обстоятельствах синдром может накрыть любого. Например, в начале нового дела, когда мы начинаем с нуля, и снова ученики в этой жизни...
3 года назад