ПСИХОЛОГиЯ

🌟Эксперимент по выученной беспомощности 🌟 ️💥Один из самых знаменитых психологических экспериментов всех времён был проведён американским психологом Мартином Селиманом в конце шестидесятых годов. Подопытными выступали собаки, разделённые на три группы, которых поместили в ящики: 1. В первой группе собаки получали легкие удары электрическим током. Его воздействие они могли прекратить, нажимая носом на панель ящика. 2. Во второй группе собаки тоже получали удары током. Его воздействие прекращалось лишь тогда, когда на панель ящика нажимала собака из первой группы. 3. В третьей группе собаки не получали ударов электротоком. Затем всех собак из трёх групп поместили в ящики с низкими перегородками. Чтобы избавиться от электрошока им достаточно было просто перепрыгнуть перегородку. Собаки из 1 и 3 группы так и поступали. Собаки из 2 группы просто ложились на пол и скулили.  💫 Данный эксперимент показал, что некоторые субъекты не будут пытаться выбраться из негативной ситуации, потому что прошлый опыт заставил их поверить в то, что они беспомощны. Пусть ваш прошлый опыт не даёт вам сомневаться в себе. Всегда можно перепрыгнуть через преграды 😉😊

🦄 Что такое воображение? Как и зачем его развивать 💥 ⚡ Воображение — это психологическая особенность человека, которая позволяет ему действовать не только в реальном, но и в придуманном им самим мире, придумывать нечто новое и воплощать его в реальность. Воображение необходимо для мышления, памяти, эффективной работы. Оно позволяет бороться с кризисными ситуациями. По данным исследования Института Брюса Хендерсона, 14% компаний смогли пережить экономические спады и выдержать конкуренцию за счет инвестиций в новые точки роста в бизнесе — чтобы увидеть эти точки, нужно обладать воображением и представлять, какие пути развития могут быть успешными. Виды воображения. 💥 Активное воображение — способность человека по собственной воле вызывать в воображении образы, чтобы воплотить их в жизнь. Когда ученый ставит перед собой цель изобрести новое устройство или когда ребенок решает, что ему нарисовать. Если художник придумывает героя, чтобы потом нарисовать на полотне — это активное воображение. 💥 Пассивным воображением называют мечты и образы, которые возникают в голове человека, но не воплощаются в жизнь. Если активное воображение ставит цели, то пассивное погружает в другую реальность: человек мечтает попасть в другое время, к примеру. Преобладание пассивного воображения в жизни человека может привести к отрыву от действительности и торможению психического и социального развития. ✨ Как развить воображение: 🦄 Ищите новые хобби Пробуйте себя в деле, в котором у вас нет никакого опыта. Изучение нового требует, чтобы мозг думал (а нейроны соединялись). Это открывает новые перспективы и создает почву для творчества 🦄 Гуляйте Ходьба погружает в креативное, вдохновленное состояние 🦄 Окружайте себя креативными людьми Творческое окружение вдохновляет думать нестандартно Делитесь своими лайфхаками для развития воображения

🌟 Как мы воспринимаем цвет? 👀 Возбуждение или торможение нашей нервной системы может трансформироваться в разнообразные эмоции, так и цвет возбуждающий или успокаивающий приводит в действие разный спектр эмоций. Если отвлечься от личных эмоциональных связей с определённым цветом и обобщить исследования о том, как на нас влияет цвет, получается ниже следующая картина. Какой цвет ваш самый любимый? Пишите в комментариях 🩷🩵🩶 ✨Белый Заряжает человека бодростью, побуждает к деятельности. Успокаивает всякое возбуждённое состояние, связывает с чистотой и возвышенностью. Призывает к жизни. ✨Черный Черный внушает печаль и депрессию, пассивность, напоминает о смерти. ✨Серый Следует различить по крайней мере три оттенка серого: светлый, средний и темный. Психологическое воздействие их различно. Светло-серый близок к белому и почти аналогичен ему по возбуждаемым эмоциям. Темно-серый близок к черному и соответственно похож на него по воздействию на психику. Средне-серый приглушает и затормаживает возбуждение, гасит напряжение эмоций, внушает даже такие чувства, как скука, тоска. ✨Коричневый Коричневый успокаивающий, дающий отдых глазу и усталым нервам. В интерьере этот цвет внушает представление о прочности и уюте. ✨Красный Cамый возбуждающий, он вызывает эмоции позитивного ряда: общий подъем духа, приток энергии, радость, желание двигаться, танцевать, эротические эмоции, стремление к общению с людьми, к творчеству. Возбуждение может реализоваться и в эмоциях негативного ряда: жестокость, страх, ужас, тревога, чрезмерное напряжение сил, раздражение, гнев. ✨Желтый Желтый цвет — привлекательный, вызывает симпатию и положительные эмоции: веселье, душевную лёгкость, приятное чувство благополучия, счастья, освобождения, независимости, молодости; провоцирует смелость в делах и поступках. ✨Зеленый Действует на нервную систему положительно: он успокаивает раздражение, снимает усталость, умиротворяет, бодрит, дает разрядку нервного напряжения. Если зеленый становится теплее и темнее, превращаясь в болотный — он воспринимается как цвет гниения, распада, и в этом качестве производит неприятное впечатление. ✨Синий Вызывает ощущения покоя, неподвижности, глубины пространства; внушает серьезность, миролюбие, одухотворение. Это цвет идеала, духовной красоты; длительное воздействие синего изолирует от реальности, погружает в некий иной мир, свободный от забот и суеты.