🔤 Восьмицветовой тест Люшера Эта цветовая методика направлена на оценку эмоционального состояния человека, уровень стресса и внутреннее напряжение, а также базовые потребности и способы их удовлетворения. Так как данная методика является проективной, то лучше проходить ее с психологом, так как он более подробно и точно сможет интерпретировать результаты. Испытуемому предлагается набор из 8 цветов, он располагает их в порядке от «самый приятный» до «самый неприятный»...
Часть 2 Рассмотрим в этом посте ретрофлексию, профлексию, дефлексию и эготизм. Ретрофлексия – это обращение внутрь себя и направление собственных мыслей, чувств или действий, которые вообще-то адресованы кому-то другому, против себя. Ретрофлексия проявляется в виде самосаботажа, самокритики или самоотречения – когда вместо разрешения своих проблем, мы вредим себе и говорим «нет». В теле этот тип сопротивления проявляется как напряжение тела, зажимов, сдерживание дыхания, может приводить к психосоматике...
Часть 2 Рассмотрим в этом посте ретрофлексию, профлексию, дефлексию и эготизм. Ретрофлексия – это обращение внутрь себя и направление собственных мыслей, чувств или действий, которые вообще-то адресованы кому-то другому, против себя. Ретрофлексия проявляется в виде самосаботажа, самокритики или самоотречения – когда вместо разрешения своих проблем, мы вредим себе и говорим "нет". В теле этот тип сопротивления проявляется как напряжение тела, зажимов, сдерживание дыхания, может приводить к психосоматике. Дефлексия – это уход от взаимодействия, избегание неудобных или сложных ситуаций или разговоров...
Тревожность — это психическое состояние, характеризующееся повышенной склонностью к состоянию повышенного беспокойства, испытывания страха и тревоги в ситуациях, имеющих отрицательную эмоциональную окраску. В теории дифференцированных эмоций говорится, что феномен тревожности состоит из доминирующей эмоции страха, взаимодействия страха с одной или несколькими другими фундаментальными эмоциями (страхом, гневом, виной, стыдом и интересом). Синдром тревожности может различаться у отдельных индивидов, например: - страх – вина, - страх – стыд – вина, - страх – страдание, - страх – гнев, - страх – страдание – гнев, НО доминирующей эмоцией является страх...
Эмоциональная валидация (валидация эмоций) – это признание, что испытывать то или иное чувство в конкретной ситуации - естественно и закономерно. При валидации переживаний другого человека происходит «узаконивание» эмоций, признание их нужности и важности. Антонимом к валидации является инвалидация – отрицание и обесценивание чувств, желание как можно быстрее остановить их и заставить другого чувствовать или вести себя иначе. Примеры валидации и инвалидации Ситуация: Ребенок боится темноты и не желает заходить в неосвещенную комнату. Валидация: «Я вижу, ты не хочешь идти в эту комнату. Тебе, наверное, страшно...
Толпа – хаотичное, но все же не лишенное определенной организации, большое скопление людей. Чаще всего она возникает из-за того, что массовое внимание привлекают какие-то обстоятельства, события, происшествия и т.д. Психология толпы - раздел социальной психологии, изучающий поведение групп людей и отличия поведения групп от поведения отдельных индивидуумов. Классическим примером толпы в соц.психологии можно назвать скопление людей во время каких-либо массовых мероприятий, транспортных происшествий и т...
