Пси-Арт: Точка Сборки

Лиз Бурбо, канадский эксперт в области личностного роста и метафизики, знакомит нас с Треугольником  Жизни, который иллюстрирует следующий факт: другие поступают с тобой точно так, как ты поступаешь с ними с самим собой. Интенсивность страданий и страхов одинакова. Нам это дает намек на глубокую взаимосвязь между тем, как к нам относятся окружающие, и тем, как мы относимся к себе, и интенсивность страданий и страхов внутри нас совпадает с их проявлениями вовне Концепция Лиз Бурбо о взаимосвязи самоотношения,...

Хочется начать с того, что агрессия и раздражение — не враги, а защитники. Их задача — указать на скрытые «раны», нуждающиеся в заботе. Работа с ними требует не подавления, а любопытства к тому, что они охраняют. В транзактном анализе, теории, разработанной Эриком Берном, есть такое понятие, как «рэкетные чувства» (racket feelings) — это эмоции, которые человек привык проявлять вместо тех, что были запрещены или наказаны в детстве. Например, если в семье было небезопасно выражать грусть, ребёнок мог научиться заменять её гневом...

Представьте, как волны, набегая на берег, несут с собой силу и ясность, но каждый раз откатываются назад, забирая с собой песок, камни, обрывки водорослей. Так и внутренние изменения редко идут по прямой: за всплеском прозрений может прийти откат — внезапный, как отлив, уносящий уверенность в себе. Но это не поражение, а часть ритма, который учит не бояться глубины. Каждая такая «волна» — не тупик, а тренировка. Когда нас отбрасывает назад, мы вновь встречаемся с тем же барьером, но уже иначе: с новым опытом, словно моряк, изучающий приливы...

Карл Юнг: «Чувство неполноценности — это тень, которая следует за нами, пока мы не осмелимся повернуться к ней лицом и признать её частью себя» Глубинное, почти подсознательное убеждение, что «со мной что-то не так», словно тень, преследует человека, формируя его жизненные правила и установки. Оно становится невидимым архитектором судьбы, диктуя: «Это лучшее, что я могу иметь». И человек, словно путник, бредущий по пустыне, соглашается на каплю воды, когда мечтал о море. Это правило проникает во...