Вспомни, что живая (живой)! Сделай что-то, что давно хотел. Воплоти мечты в реальность! Что для Вас означает - дыхание жизни? Жизнь - она же разная. Она не застывшая, как кусочек янтарной смолы. Она живая! Она дышит: вдох - выдох... Вдох - глоточек чего-то хорошего, радостное событие, успешное завершенное дело, рождение ребенка...
Это как? Например, в глубину себя? Это значит - узнай себя получше, изучи свои слабые и сильные стороны, пойми, что ты любишь на самом деле, а что нет. В глубину других?Узнай окружающих получше. Попробуй рассмотреть их с другой стороны, неизведанной тебе ранее. В глубину жизни? Изучи что-то новое, сделай то, что давно хотел, но не давал себе права, потому-что "уже поздно", или "у меня не получится"...
Про что это? Для меня это - даже если все очень-очень плохо, обязательно найдется что-то хорошее. Нужно только захотеть это найти. Кажется, что выхода нет? Но вы живы, значит, выход можно найти. Нужно только захотеть. А как Вы переведете эту фразу для себя? Как искать что-то хорошее,...
Питай свое тело и душу. Про тело, конечно, более понятно - покорми, дай воды, прими витамины, если нужно, поухаживай за собой, сходи на массаж, дай отдохнуть, выспись. А что же про душу? Как мы можем напитать душу? Возможно, чтением какой-то особой литературы?...
Следующая ресурсная карточка. Обратись к внутреннему знанию. Про что это для Вас? Я уверена, что в каждом из нас уже есть ответы на очень многие наши вопросы. Не зря же говорят, что психологи просто помогают клиентам подсветить то, что они уже и так знают, просто не могут увидеть. Если...
