Психолог Янина Воронова

Лудомания, или патологическая зависимость от азартных игр, является серьезной проблемой современности, поражающей миллионы людей по всему миру. Переплетение психологических, социальных и иногда биологических факторов делает лудоманию одним из наиболее сложных для преодоления видов зависимости. Природа лудомании: Понимание основ Азартные игры и игровое поведение стали неотъемлемой частью многих культур на протяжении истории человечества. Однако для некоторых людей желание сыграть и выиграть оборачивается...

Принятие себя и своего тела — одна из сложных задач, стоящих перед многими людьми в современном мире. В наш век социальных сетей и постоянного воздействия медийных образов, соответствующих узкому стандарту красоты, задача становится ещё более сложной. В этой статье я рассмотрю методы, предложенные психологами, психоаналитиками, которые помогут вам принять себя и свою физическую оболочку. Разберу психологические аспекты самопринятия и шаги, которые будут способствовать более здоровому восприятию своего тела...

Панические атаки становятся все более распространенным явлением в современном обществе. С момента их классификации, как отдельного расстройства в сфере психического здоровья, количество людей, ищущих помощь из-за панических атак, значительно возросло. Попробуем разобраться, что же стоит за этим тревожным трендом, какова природа панических атак и какие существуют способы справиться с ними. Современный мир и панические атаки В последние десятилетия общество столкнулось с увеличением числа случаев панических атак...

Мечты о счастливом конце — это неотъемлемая часть нашей жизни. Еще с детства нас учат, что все сказки заканчиваются хорошо. Однако в реальной жизни часто сталкиваешься с другой реальностью: жизнь не всегда такая, как в фильмах. В частности, поговорим о теме, которая затрагивает многих: мечта о романтическом счастье, как в культовом фильме "Красотка". Где же магнат Эдвард Льюис, когда он так нужен? Как справиться с тем, что жизнь не всегда складывается по сценарию? Миф о "сказочном" конце С самого раннего возраста мы погружаемся в мир сказок и фильмов, где любовь побеждает все...

Сравнение себя с другими — это обычное явление в нашей жизни. Мы сравниваем свои достижения, внешность, уровень счастья и даже образ жизни с теми, кто нас окружает. Однако, такая практика может иметь разрушительные последствия для нашего психического здоровья и общей удовлетворённости жизнью. Сравнение как привычка Сравнение — это не только обычная практика, но и, в определённой степени, привычка. Мы так привыкли обдумывать достижения и неудачи других людей, что иногда даже не осознаём, насколько это пагубно...

Существует множество стереотипов и предвзятых мнений о нарциссах и их влиянии на межличностные отношения. Многие люди связывают с этим термином эгоизм, манипуляции и разрушительные отношения. Однако, когда мы говорим о нарциссах, важно посмотреть на вопрос шире: действительно ли они так опасны, и можно ли найти в них положительные черты? Как психоаналитический психотерапевт, я постараюсь ответить на эти вопросы и развеять мифы, связанные с нарциссизмом. Понимание нарциссизма Прежде чем анализировать, как нарциссы влияют на отношения, необходимо понять, что такое нарциссизм...

В обществе часто звучит фраза: "Во всем виноваты родители". Однако, является ли это утверждение оправданным? На этот вопрос я постараюсь ответить, опираясь на взгляды психоаналитической школы и современные исследования в области психологии. Влияние родителей на личность ребенка Родители играют ключевую роль в формировании личности ребенка. Их поведение, воспитательные методы и эмоциональная поддержка формируют основу, на которой строится самооценка и эмоциональная устойчивость. Многочисленные исследования...