комнатный психолог Дарья

Я ТЕБЕ СОЧУВСТВУЮ 🔹Интересно, что само по себе слово "сочувствие" выглядит универсально, предполагает со-чувствие, со-переживание любым эмоциям и ситуациям другого человека, как хорошим, так и плохим. 🔹️Однако в реальной жизни, когда говорят о сочувствии, всегда (если не всегда, то поправьте мои слова) подразумевают, что речь идёт о со-страдании: один человек страдает, а другой переживает с ним эту боль (или делает вид, что переживает). Это очень важный вид сочувствия. 🔹Однако сочувствовать можно (и нужно) и хорошему, анти-страданию, радости, удаче, счастью другого человека. Этот вид сочувствия тоже есть в нашем обиходе, просто в этом случае мы не говорим, что сочувствуем, мы говорим, что радуемся за другого. 🔹Наверное важно не просто бросить фразу "я рад за тебя", а провести в этом положительном сочувствии чуть больше времени вместе. Когда сочувствуют печали, часто делают это дольше, чем когда сочувствуют радости. Сочувствию хорошему тоже можно (и нужно) уделять больше времени. 🔹 Радоваться за другого - не только в личном общении с ним, но и когда ты сам с собой, радоваться не напоказ, а внутренне, за моменты доброго веселья и восторга другого человека. *** 🌤️Пусть положительное сочувствие, сочувствие даже самой маленькой радости, длится и наполняет нас всех силами - и тех, кому сочувствуют, и тех, кто сочувствует!

Эх, если бы нервные клетки восстанавливались..... Подумала я и сделала мем... А что. Было бы славно. Есть нервные клетки и вдруг ты случайно удалил среди них парочку из своего мозгового компьютера, а они лежат себе в папке Корзина и их еще можно вернуть на место. Но на самом деле, нервные клетки действительно могут восстанавливаться, а обратное утверждение является устаревшим мифом. Нервные клетки восстанавливаются не в том плане, что, отжив свою жизнь, они воскресают. Нет. Вместо старого появляется новое. Нашему мозгу свойственны нейрогенез (образование новых нейронов) и нейропластичность (образование новых связей между нейронами - например, при обучении чему-то новому или когда старые клетки отжили свое, соседние могут, объединившись, взять на себя их работу). И так происходит в течение всей жизни. Помощники нервной системы в ее восстановлении - это здоровые сон, питание, физическая активность, сокращение стресса :) #мозг#мемы#стресс#психология#пк

Репост