Психолог Дмитрий Стрелов

Выбор способностей. Раскрытие способностей – затратное занятие. Не каждый может это себе позволить. Так кажется на первый взгляд. По сути же, не каждый может собрать столько силы, чтобы вложиться в раскрытие какой-либо способности. Но и это верно лишь поверхностно. Раз уж вообще возможно такое действие, как раскрытие способностей, значит наша природа допускает это. А это значит, что есть возможность раскрыть любую способность, какую только смог разглядеть в окружающих тебя людях. И мы раскрываем...

«Зерно семьи». Глава семьи и сердце семьи, это части одного целого: семейного тела. Или просто – семьи.  Пока семья не построена, даже пока ещё и не начала строится, у нас, так или иначе, присутствует идея семьи, некое понятие о ней. Эта идея когда-то появляется у нас. И она становится не просто частью сознания, живя всю жизнь как воспоминание. Идея семьи набирает силу и прорастает так, что мы начинаем её воплощать и строить уже действительную семью.  Откуда берётся это зерно – идея семьи – которое...

Думаю если спросить кого-либо о том, что такое - верить в себя - то в ответ будет невнятное шевеление пальцами. Да что там кого-то. Попробуйте сами для себя определить, что такое верить в себя! Однако, отсутствие внятного определения, никак не мешает нам живо откликаться на мнения, вроде "он потерял веру в себя" или "ей не хватает веры в себя". Мы так подозрительно живо откликаемся, словно бы знаем о чём речь. Либо скорее не знаем, а видим. Что мы видим? Отсутствие или наличие веры?... При этом каким-то образом стало общим местом, что вера в себя нужна для успеха...

У меня есть немало примеров из своего опыта консультирования. Нередко в связи с любовью к себе приходиться работать с внутренним ребёнком, прежде чем добраться до любви к себе как зрелому человеку. И вот когда я предлагаю понять, «что ты чувствуешь к своему внутреннему ребёнку?», то в большинстве случаев ответ: «Жалко его!». Тогда обычно я спрашиваю: «А если не сдерживать себя?» И, как правило, ответ: «Тогда люблю!» и слёзы. Этот пример говорит о том, что сразу под жалостью к себе накоплен объём любви...

Не стоит даже вопрос, любить себя или не любить. Сразу возникает вопрос КАК? Хотя даже рассмотренные понятия выше «любовь к себе» и «забота о себе», говорят о том, что любить себя можно по-разному. Или точнее разное в себе надо бы любить по-разному. А что в себе надо бы любить, а о чём в себе стоит с любовью заботиться? Если это вопрос не к другим, а к себе, то поневоле начинаешь себя осматривать, и снаружи и внутри. Из чего состоит моё «себя»? Самое малое из тела и души. И что-то ещё между ними, что тоже является частью меня...

Любовь к себе. Что это? Эпиграф: «Он любил себя скромно и незаметно, чтобы не мешать другим» Как вам эта фраза? Мне кажется хороша на тему любви к себе. Сам придумал, сегодня утром. А потом сел записать и первое что дёрнуло, проверить её на плагиат! Засомневался, что сам придумал, а не всплыла откуда-то из прошлого, когда мог её прочитать. «Антиплагиат» подтвердил мне её авторство. Так что вот так я себя и люблю: с восхищением, но чтоб не мешать другим. Хороший мальчик. Других не обижает, сам не выпендривается...

Вообще древние греки подумали о любви к себе так, что позже на них ссылались все «любители мудрости», то есть философы. Об этом предмете говорил и Платон с Сократом. Но не прямо, как после них Аристотель, а используя другое понятие – забота о себе (epimeleia heautou). Основательно забота о себе обсуждается в диалоге Платона «Алкивиад I». Сократ беседует с Алкивиадом, ярким и амбициозным молодым человеком из тогдашней «золотой молодёжи». Он действительно подавал надежды, раз Сократ с ним вообще говорил, да так, что это записал Платон в диалогах...

… И любовь к себе. «Вы не выносите себя и недостаточно себя любите: и вот вы хотите соблазнить ближнего своего на любовь к вам и позолотить себя его заблуждением». (Фридрих Ницше. «Так говорил Заратустра») Уж сколько всего написано о любви к себе, впору бы всему человечеству быть счастливым. Ну уж мне лично точно пора. Однако в приведённом эпиграфе Ницше довольно точно назвал помеху, которая среди прочих мешает состоятся любви к себе. Это его короткое рассуждение – некое подведение итогов двухтысячелетней истории одной из заповедей Христа: возлюби ближнего, как самого себя...

Жалость к себе. Как её из себя убрать? Итак, однажды жалость проникает в наше сознание и мы оказываемся заражёнными этим состоянием. И это не только состояние, но и какие-то внутренние действия, которые приводят к тому, что силовой состав оказывается поддушен и ты начинаешь терять силы. При этом не важно жалеешь ли ты другого или жалеешь себя – силы тратятся впустую в любом случае. Они тратятся постоянно пока испытывается жалость и если не остановится в ней – зажалеешь до смерти. Таким образом жалость к себе и делает нас душевными инвалидами...

«Эти заметки под общим именем «Жалость и любовь к себе» написаны в качестве подготовки к одноимённому вебинару (его запись доступна для желающих). На основе заметок участниками велось обсуждение и выполнялись упражнения. Результаты некоторых упражнений оказывались материалом для очередной заметки.В итоге, всё описанное в заметках подтверждено изменениями участников, написавших свои отклики. Надеюсь и вам тоже это краткое, но ёмкое исследование жалости и любви к себе будет полезным.» ©Дмитрий Стрелов...

«Эти заметки под общим именем «Жалость и любовь к себе» написаны в качестве подготовки к одноимённому вебинару (его запись доступна для желающих). На основе заметок участниками велось обсуждение и выполнялись упражнения. Результаты некоторых упражнений оказывались материалом для очередной заметки.В итоге, всё описанное в заметках подтверждено изменениями участников, написавших свои отклики. Надеюсь и вам тоже это краткое, но ёмкое исследование жалости и любви к себе будет полезным.» ©Дмитрий Стрелов...

«Эти заметки под общим именем «Жалость и любовь к себе» написаны в качестве подготовки к одноимённому вебинару (его запись доступна для желающих). На основе заметок участниками велось обсуждение и выполнялись упражнения. Результаты некоторых упражнений оказывались материалом для очередной заметки.В итоге, всё описанное в заметках подтверждено изменениями участников, написавших свои отклики. Надеюсь и вам тоже это краткое, но ёмкое исследование жалости и любви к себе будет полезным.» ©Дмитрий Стрелов...