Адекватный психолог

Это симбиоз когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и образования клинического психолога. Без продающей "херни" и "по чесноку" Вот она я А вот отзывы моих клиентов. Чаще всего ко мне обращаются девушки 22-36 лет. Потому что видят отклик (некий "match") и возможность получить реальную помощь. (К слову, это не ограничение. Я работаю с людьми от 18 и старше в любом возрасте.) Запросы, с которыми чаще всего обращаются: Отдельно стоит отметить формулировку: "хочу изменений в жизни и самореализации"...

Раз все идут – пойду и я! Раз все стоят – я встану тоже... Что же там такое в терапии происходит, что туда все идут? Это просто новый тренд? Или правда психотерапия помогает людям стать счастливее и успешнее? Давайте начнем с самого начала, если человек идёт на этот шаг – в нем есть ресурсы для изменений своей жизни и значит все не будет бесполезно и обязательно даст свои плоды. Чем же помогает психотерапия? 1. Снять внутреннее напряжение. У каждого человека, может скапливаться напряжение от проблем или каких-либо травмирующих событий...

В последние время когнитивно–поведенческая терапия становиться все популярнее. Неоднократно специалисты отмечают её эффективность в работе с клиентами. Что уж греха таить, мои клиенты часто завершают сессию со словами: "Где ты была раньше?!" И вот сижу думаю, то ли я молодец, то ли подход выбрала так удачно? ;) Преимущества КПТ 1. Самое главное, что хочется отметить, КПТ обоснована методами доказательной медицины. Например, на исследованиях мозга. 2. Парадокс затраченного времени и полученных результатов...

Вам точно нужно это прочитать, если: Сейчас все больше запросов на поиск своего дела или доп. источника дохода. Не удивительно! Это было актуально во все времена, а сейчас и подавно. Что делать, чтобы вырасти в доходе, работая на себя? И какую же роль здесь играет наше мнение о самих себе и своей работе? Если посмотреть на разные события в жизни, то можно заметить, что на результаты людей (как финансовые, так и прочие), сильно влияет самооценка. Она может быть: — заниженной (чувство вины, стыда,...

Как приятно и интересно читать сказки со счастливым концом. Все драконы повержены, все принцессы спасены. А ведь это не просто интересные истории призванные нас развлекать. Сказки всегда носили образовательный характер. Именно благодаря историям о принцах, принцессах героях и злодеях формируются первые представления о семейных ценностях, передаётся опыт поколений, и прививаются моральные ориентиры. К сожалению, далеко не всегда правильные. Отважные герои Во многих сказках роль героя и спасителя на себя берёт мужчина...

Ей всегда казалось, что сейчас она сделает ошибку. Иногда ситуация доходила и до того, что она могла долго сидеть над работой, пытаясь сделать всё идеально, перепроверяла по 100 раз. Причём это было обычное рабочее письмо. Даже вне рабочего времени она не могла проводить время с коллегами, общаться, играть в настольные игры и просто расслабиться. Что же это? Можно ли считать это за перфекционизм или низкую самооценку? Нам предстояло выяснить. Перед тем, как читать далее, поставь "лайк". Для тебя это просто, а для меня отличная мотивация...