Начну с того, что сейчас модно 🤣 расскажу, как прошли роды. Физически третьи роды оказались проще предыдущих. Я уже знала, что меня ждёт, примерно понимала тайминг, а когда в приёмной увидела, кто будет принимать роды — окончательно выдохнула. Я была в надёжных руках. Схватки шли мягче, чем в первые два раза. Весь процесс занял 4,5 часа с момента прокола пузыря. 1,5 часа из них схваток почти не было — они только набирали обороты. А когда пошли по-настоящему, оказались такими бережными, что я внутренне молилась: «Господи, пусть так и будет до конца». Спойлер: так и было! Просто интенсивнее. А с 7 см раскрытия до встречи с сыном пролетело всего 20 минут. Но если физически всё было гладко, то эмоционально меня выстегнуло знатно. Я всегда была той женщиной, которая громче всех заявляла: «Партнёрские роды? Ерунда! Сама справлюсь, зачем мужу на это смотреть?» Я осталась одна наедине со своей головой. В соседней палате шли партнёрские роды. И меня накрыло. Честно — накрыло завистью. Я слышала, как он там с ней, как он рядом. И вдруг так остро захотелось, чтобы и мой муж был здесь. Меня мотало от дикого холода до жара. В какой-то момент я испугалась за ребёнка — я приехала в роддом из-за плохого КТГ, потому что начиналась гипоксия. После я не могла держать телефон, сильно устала, чтобы написать: «Я родила». И именно в этот хаос я поняла: муж нужен не для того, чтобы дышать животом или считать схватки. Муж нужен, чтобы просто быть рядом. Чтобы в нужный момент, , взять за руку и сказать: «Всё будет хорошо, я рядом». Я, возможно, даже не услышу этих слов. Но почувствую тепло и опору. А это сейчас важнее любых инструкций. Да, у меня на родах была команда мечты — два врача и две акушерки, которые пришли на день рождения сына. Они говорили: «Мы рядом, вот тебе рука, не можешь сама — мы сделаем, просто доверяй и верь нам. И желательно сильно не мешай 😅» И за это им отдельный низкий поклон. Но роды вскрыли во мне то, что я так тщательно прятала за броней «я сама». Они показали мою уязвимость. И заставили заметить важную вещь: Перестать быть «я сама» и стать «мы команда». И это, кажется, самый ценный урок этих родов.
Давайте знакомиться! Привет! Меня зовут Любовь Сарибекян, психолог и специалист в области психодрамы. Главный подход, который я использую в работе: «Говорить понятным языком без терминологии, чтобы даже ребенок разобрал о чем здесь речь». Не будет скучных лекций о том, как побороть депрессию или наладить отношения с мужем. Нет. Будет приятная доля юмора, посыпанная большим процентом помощи и понимания. За 7 лет работы уже более 150 клиентов прошли со мной вместе от точки, А (проблемы) до точки Б (ее решения). А это более 200 часов терапии. С какими запросами ко мне можно прийти: «Моя жизнь разрушается. Я не знаю кто я» — пойдем вглубь и разберем каждую сферу: работа, социальное окружение, финансы и личные взаимоотношения. «Не могу наладить общение со сверстниками в школе, вечно последняя (ий) в списке друзей» — наладим контакт и поймем, почему кто-то с кем-то общается, а кто-то нет и каким образом это отражается на вас. Подумаем над тем, что нужно делать, чтобы занять определенную роль, которую вы хотите получить в этом обществе. «Почему мои родители меня не понимают?» — рассмотрим каждую точку зрения: ребенка и взрослого. А затем найдем ответ на вопросы «Кто я? Что я хочу? Какие у вас ценности и приницы? Совпадают ли они с членами вашей семьи или нет?». После этого разберем различия мировоззрений разных поколений на вашем собственном примере и создадим стратегию комфорта для дальнейшего общения. «Хочу зарабатывать 150.000 рублей, а сейчас только 40.000. Как мне исполнить свою хотелку?» — выйдем на эту цифру, поработав с самооценкой и собственным признанием. Это только малая часть, я еще разбираю: трудности в отношениях, стрессовые состояния, панические атаки, психосоматические симптомы, профессиональное выгорание, трудности с самореализацией, неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх, обида, конфликты, охлаждение в отношениях, ситуации развода, конфликты в молодых семьях, эмоциональное выгорание молодых мам. С этим можно и нужно работать, а я покажу как это сделать из ресурса, а не из выгорания. Небольшое отступление: в некоторых случаях даже единственная консультация принесет плоды. Потому что разговаривая с психологом вы можете увидеть свою ситуацию с другой стороны. А это уже выход. Вы можете выбрать удобный для себя формат: - очный прием в городе Подольск в своем кабинете; -онлайн прием (видео-консультация на платформах: skype, google-meet, zoom).
