Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Самовывоз. Психолог Симикина Ирина.
"Мать Чикатило". Как женщины помогают своим детям становиться монстрами.
121,4 тыс · 1 год назад
Человеческая жестокость с нами надолго
Не смотрю и не читаю криминальные сводки и прочую теневую "рутину". Тут, не ожидая подвоха, открыла видео в новостном канале и получила разряд током. Жуткие кадры чудовищных издевательств над бабушкой двух подростков. Жаль, что мозг быстрее тела, передозировка случилась за доли секудны, руки сработали позже -ВЫКЛ. В ужасе долго и по частям собиралась в прежнюю конструкцию. Не вышло. Пошла жить дальше, но уже не получалось. Так интересно, насколько я защищена, как специалист, от тяжести происходящего в жизни, и насколько беззащитна, как обыватель...
3 месяца назад
Не люблю сына. История, рассказанная психологом.
Наталья производит двоякое впечатление: интеллигентная, внимательная, но растерянная. Эрудированная, умеющая ловко владеть словом, при этом стеснительная, тихая, напряженная. Всю жизнь связана с писательством. Многие годы работает редактором в маленьком издании. "Это по любви", - поясняет с улыбкой. С самого начала попросила время на "поговорить", зная, что я не пойду в привычное для психологов клиническое интервью. Не вижу практического смысла узнавать все о жизни клиента прежде, чем приступать к работе...
3305 читали · 6 месяцев назад
Полевая терапия. Почему расстановки?
Сегодня хочу поделиться тем, что такое расстановки для меня. И почему я ими занимаюсь. Понимаю, что для многих эта тема покажется раздражающей, идущей под грифом "Шизотерика". Я прекрасно вас понимаю. Нужно отметить, что я и сама из тех, кто очарован научным подходом. Но, как практик, больше полагаюсь на принцип "работает- не работает". Поэтому, друзья, если эта тема вызывает в вас протест или раздражение, поберегите себя, меня и других. Не читайте дальше. Эта статья для заинтересованных в подходе...
139 читали · 8 месяцев назад
Девочка в темном погребе. История, рассказанная психологом.
В первую встречу Ксения плакала почти все 2 часа. Я давно спокойно принимаю любые здоровые проявления наводняющих эмоций. Спокойно в смысле, нейтрально, не инфицируясь. Но в этот раз я испытывала острое сопереживание живому и очень хрупкому. Внутри Ксении было очень много боли, но выразить эту боль словами не получалось. На второй встрече, когда уже стало легче, она сказала: Сколько помню, никогда не чувствовала себя хорошо. Максимум нормально. Недавно была встреча выпускников, бывшая однокурсница восторженно рассказывала, как ее до дрожи пробирает музыка...
1504 читали · 10 месяцев назад
Ребенок кричит. Психологический перевод для взрослых.
Вчера вечером возвращаюсь с работы. Темно. Укрываясь от ветра, редкие прохожие спешат в свои залитые электрическим теплом и светом дома. Сзади пронзительный детский крик. Вздрагиваю, автоматически оборачиваюсь. Это не грустный плачь, там рвётся неистовое горе. Понурый папа идет быстрым шагом, за ним, еле поспевая, бежит мальчик лет шести. Парнишка буквально выворачивается наизнанку, лишь бы папа УСЛЫШАЛ. Мужчина безучастно удаляется, мальчик буквально рвёт голос, догоняет отца и порывисто бьет по руке...
384 читали · 1 год назад
Сегодняшний день по ощущениям стал “короной”. Я часто в терапии ощущаю, что работаю не совсем сама и именно поэтому и люди приходят не только для себя, но и друг для друга, даже не соприкасаясь. Это невероятно красиво. Последние 3 недели я точно лечу волну родительского отвержения. Все работы идут одна за одной, я ничего не подстраиваю. Но тема одна и каждая новая работа усиливает возможности бережного и красивого исцеления дальше, для другого человека. А еще сегодня после очередного рабочего дня я поняла, что обязана это написать. Многие не понимают, насколько ядовито наказание обидой и игнорированием для ребенка. Первые годы жизни малыш весь нацелен на то, чтобы быть частью своей родовой системы. Женщины рода - это проводники, фигуры невероятного по значимости масштаба. Когда мама, бабушка, тётя обижаются, не замечают, молчат и это норма внутреннего микроклимата, детская психика опознает это как истинное изгнание. А позже, во взрослом возрасте человек постоянно уверен, что при любом “косяке” будет отвергнут. Чтобы этого не произошло, психика пускается в дикие пляски с бубнами. Люди живут не там, не с теми, не так и не столько, сколько им отведено. Делают не то и не тогда. Страдают. Болеют. Быть слишком бережным невозможно❤️ Симикина Ирина. 06.11.24г. Больше обо мне здесь.
1 год назад
Как детские страхи формирует жизненные сценарии. Кто виноват и что делать.
Почему одни люди живут в адских условиях всю сознательную жизнь, и даже не жалуются, а другие не потерпят и намека на подобное? Кто-то повторяет судьбу родителей, которых ненавидит. А кто-то как будто всю жизнь закован в кандалы ограничений. Психика, усвоившая в детстве правила отношения к себе, будет жить по этим правилам, часто их не осознавая. Замечая лишь как некий злой рок создает одни и те же проблемные круги. Для выхода из порочных сценариев нужно проделать много сознательной внутренней работы, которая может занять годы...
675 читали · 1 год назад
Обнаженная с удавом. Иллюзии и игры разума. Случай из практики психолога.
Вера 36 лет. Улыбчивая, живая, невероятно харизматичная. В терапии работала успешно с разными специалистами. С самого начала обозначила четкие локальные запросы, касающиеся эмоциональной сферы. В работе делилась необычными телесными ощущениями, возникающими при определенных переживаниях. Изначально запроса на работу с ними не было. При этом возникали симптомы часто, всегда вместе с неуместной и мешающей социальной тревогой. Поэтому физиологическая симптоматика стала одной из мишеней терапии. Вера...
1094 читали · 1 год назад
Случай из практики психолога. Как хорошие девочки вырастают в несчастных женщин.
✔ Ева 36 лет. Красивая, хрупкая брюнетка. Дважды разведена. Детей нет. Оба мужа изменяли. Сейчас в новых отношениях. На приём пришла со страхом повторить болезненный опыт. Живёт в постоянной тревоге, что снова перестанет быть интересной. Бесконечные косметические процедуры и диеты. Фитнес 4 раза в неделю. Солярий, перманент, первая пластика, массажи. Снаружи прекрасная нимфа, внутри комок тревоги, страхов и недовольства собой. Ева: "Ир, я не могу успокоиться, постоянно на измене. Я как будто выгораю...
5518 читали · 1 год назад
Родительское приказание "Не живи". Откуда берутся сценарии, определяющие наши неудачи. Как переписать сценарий жизни.
Женя бодрая миловидная девушка 28 лет с коротко стриженными светлыми волосами. Мы встретились впервые давно на профессиональном мероприятии для психологов. Всегда улыбчивая, остроумная, харизматичная. Рядом с ней создаётся впечатление, что жизнь - это лёгкое приключение. На приём Женя записалась, узнав, что я работаю с жизненными сценариями. Запрос редкий. Потому что обычно понимание, что сценарий существует, приходит в процессе терапии. Чаще подобные запросы звучат с акцентом в эзотерику. И это понятно...
7481 читали · 1 год назад
ЭТО НЕ ТВОЯ ВИНА ❤👨‍👩‍👦‍👦Если нас недостаточно поддерживали и успокаивали в тяжелые эмоциональные моменты в детстве, мы не научаемся поддерживать себя самостоятельно. 😥Мы привыкаем быть виноватыми в любом неуспехе, а это больно! Значит нужно избегать всего, что нас приводит к чувству вины. Тогда много чего делать нельзя: ошибаться, быть не идеальным, быть открытым, быть смешным и пр. 😒Многим кажется, что чувство вины позволяет становиться лучше. ✔На самом деле чувство вины блокирует, забирает возможности. 😒Многие думают, что чувство вины позволяет не делать неприемлемых вещей. ✔ На самом деле неприемлемые вещи мы не делаем из страха последствий. А из чувства вины мы не делаем то, что нас развивает и обогащает - ошибки! 🤸‍♂️Ребенок разбил любимую вазу, получил двойку, сломал велосипед. Никогда такие вещи не происходят специально в нормальных отношениях. Ну а если что-то такое происходит специально – это сигнал о том, что нужно экстренно смотреть на то, что вы делаете во взаимоотношениях с ребёнком. В норме ошибки случаются случайно🌝 в результате научения, познания, экспериментирования, изучения. Если мы не поддерживаем наших детей в такие моменты, застывая на потерях и сиюминутном неудобстве, мы блокируем их потенциал! - «Я расстроена из-за этой двойки, наверное ты тоже. Но я верю, что у тебя получится разобраться. Это не твоя вина, что тебе сложно понять некоторые темы. Чем тебе помочь? Давай подумаем вместе.» - «Мне очень жаль твой велосипед, но мы попробуем его починить. Это не твоя вина, все падают. Это не трагедия, всегда можно что-то придумать. Как твои коленки?» «Мне грустно, что ваза разбилась, но я знаю, что это случайно. Это не твоя вина. Ваза всего лишь ваза, не беда. Ты не поранился?». 💕Ну а если мы сами вместо разрешения на ошибки в детстве получили генератор чувства вины, это не трагедия, мы справимся))) прямо сейчас самое время начинать учиться принимать себя и поддерживать🥰.
100 читали · 1 год назад
Уроки, которые не будут усвоены. Как мы, любя, незаметно учим агрессии. Или грустный пикник.
Недавно с мужем и двумя младшими дочками гуляли в парке. После длительной прогулки устроились под раскидистой яблоней. Болтаем о работе. Размеренная лёгкость выходного дня, улыбаемся, дети копошатся рядом. Через какое-то время под соседним деревом устроились поиграть в карты трое подростков: 2 мальчика и 1 девочка лет 12-14. Общаются эмоционально, громко переговариваются. Минут через 5 стало понятно, что намечаются сложности. Один из парней без снижения громкости матерится и грубо высказывается в адрес девочки, которая в ответ раскатисто хохочет...
9484 читали · 1 год назад