Аккорды смысла / Психология

Я обиделась. Обидела-сь (обидела себя). Почему так: на одно и то же - один обиделся, другой - нет. Один принял, другой не взял и прошёл мимо дальше. Выбор в обычной жизни - всегда бессознательный: Партнера, действия, одежды и продуктов в магазине. Даже если мы полагаем, что выбираем осознанно! Как бы не так. Обижаться или нет - тоже про это. Что такое обида? Это наше чувство. О котором тот, обидевший нас человек может и не догадываться. Оно терзает нас. Застряëт в горле, в сердце. Включает механизмы психосоматики. Аутоиммунные заболевания, онкологию, блоки при физических движениях. (Буквально - ноги не идут, руки не поднимаются). Я проверяла. Тело наше может "вести себя соответствующим образом". И даже "наказывать" нас самих. И всё из-за привычки обижаться. Которая по внутренней токсичности не менее вредна, чем табакокурение и алкоголь. И, да. К этим привычкам тоже может привести. Обида может включить неосознанное проигрывание особого поведения в социуме. Которое психологи называют поведением жертвы. Обида крайне невыгодная штуковина. Она порождает конфликты с другими людьми. Я обиделась. Не буду с ним разговаривать. Пусть сам подумает и догадается. А он может и не догадаться. Потому, что мыслей читать не умеет. И алгоритм реализации обиды у него совершенно другой. Обиды рождали вендетты и акты мести. Обиды могут "переходить по наследству"и генерализоваться внутри группы людей. Обида может быть "заразной" - стать алгоритмом поведения группы людей) Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Ромео и Джульетте... Обида рождает другие чувства: злость, ярость, гнев... Обида может провоцировать мелкие и крупные пакости. Интриги. Убийства. Предательство. Измены. Любимая сестра-близнец обиды - вина. Обида - невыгодна. По всем фронтам. Из-за обиды нам тяжело понимать другого. Между близкими людьми теряется из-за неё доверие. Подозрение, ревность, зависть, непонимание, негибкость в отношениях с мужем и детьми - любимые продукты жизнедеятельности обиды. Обида - враг самооценки и уверенности в себе. Обида превращает любовь к себе в эгоизм. Как ложка дёгтя портит прекрасную бочку с мёдом. А между тем - с этим можно справиться и довольно быстро. За несколько встреч. Я гарантирую. 📍В любой момент можно выбрать - спокойное отношение к словам и действиям другого человека. 📍Научиться легко взаимодействовать с другими людьми. Бессознательно. 📍Ощущать спокойное собственное отношение к тому, что раньше вызывало слезы или внутреннее клокотание злости. 📍Прилив гнева или ярости сменится нейтральным или даже весёлым состоянием. 📍Желание прибить или схватить в руки предметы, стукнуть кулаком в стены или по столу - спокойным желанием заняться чем либо полезным и более приятным. 📍Такое пугающее себя состояние в конфликте - наорать посильнее на ребёнка или ударить его перестанет появляться. 📍Стать спокойной как удав, как танк. (Подскажите другие варианты 😉) 📍Стать невозмутимой и перестать выходить из себя. (Остаться в себе, любимой) - насколько это важно? Без обиды жизнь играет новыми красками и вкусами из детства. Появляется лёгкость и восторг. Именно в детстве мы впервые учимся обижаться и забываем на сколько может быть всё вокруг нас прекрасно. И списываем ошибки идентификации на возраст. ❗Обида - это наше чувство. И нам решать кто тут главный и кто рулит: Я или моё чувство. И если вы выбираете себя - пишите в личку @OlGa_KroToVa_DPDG

Дорого. А что если весь месяц работать по цене одной консультации? Уже заманчиво? Разыскиваю таких людей, кому помощь нужна, но личные сессии дорого! В группе никто не будет знать о ваших событиях. Вся работа - в вашей голове! В эфире буду подсказывать какой сегмент вашего воспоминания берём в работу, что делаем. Вы сами увидите как это работает. К тому же групповая динамика будет позволять улучшать работу на результат. Первое занятие - уже на следующей неделе. Это будет диагностика. 1. Вы сами сможете найти материал для работы. 2. Научитесь работать с ресурсом. 3. Попробуете метод. Запись в группу - в ЛС После прохождения курса вы сможете проверить результат в повседневной жизни. Не подойдёт тем, кто имеет психиатрический диагноз

А получится ли у меня? Основная логическая ловушка зеркальной иллюзии лабиринта. Это про страх. Что не получится. Это нормально. Сколько раз уже не получалось? И ещё - это про жадность. Которая не про деньги. А про то, что в этот момент появляется иллюзия теоретической возможности, что "пронесёт" и "я сам". (А когда сам - тоже страх. Тогда, когда по-настоящему, а не только думаешь, что идёшь. Если страха нет - это самообман.) Но тут как с зарплатой студентки-заочницы.  Напланировать можно много (и платье, и сумочку и новые шторы. Колечко ещё!) через запятую, а по факту это лишь иллюзия выбора. (Либо сумочку, либо платье, либо колечко). Нет никакой другой альтернативы. Либо сейчас решать. Либо не решать. И тут - только ты и твой страх. И больше никого нет. Другой жизни - не будет. Как её жить - каждый решает сам. Страх всегда предлагает отложить. Это похоже на палку в руках погонщика, с конца которой свисает морковка. Именно страх рулит. И чтобы её съесть - ослику придётся сбросить погонщика. Это - про страх сделать первый шаг. Побороть его - сложно. Но шаг делать нужно. Как в речку первый раз войти: страшно, что вода холодная.  А потом норм. Потом хорошо. И не хочется вылезать. Можно стоять и бояться. А можно идти. Бойся и иди! Это твоя точка невозврата. И этот первый шаг может длиться мгновение. А страх его сделать - годы. Бойся и иди! А вдруг, это не страшно! Ведь перед тобой уже прошли! Я протяну руку помощи. И пройду рядом. Не вместо тебя! Рядом. И это будет не долго. Но это будет - круто и незабываемо! Ты сможешь! Я верю в тебя! Но чтобы я могла помочь - схватись за мою руку! Держи! Нас разделяет лишь шаг. Один шаг. И этот шаг - твой! Напиши мне: "хочу на полную платную" или "короткую бесплатную диагностику" в ЛС: hvk.com/...ova #психологонлайн #психологселфхарм #селфхармпсихолог #психосоматикааллергия #грызуногтипсихолог #аутоагрессияпсихолог #психологаутоагрессия

Мы встретились случайно. И я решила ей помочь. Событие смерти близкого человека около 2-х лет стояло у неё "перед глазами ". Было видно, что девушка готова была расплакаться. Она держалась изо всех сил. - Понадобится около 20 минут - и эта боль при воспоминании уйдёт. - Хорошо. Я готова! И, знаете, эта умничка так хорошо работала, что нам хватило около 10 минут, прежде, чем девушка с удивлением сказала: " Пытаюсь вспомнить, а там чисто и не болит!" 10 минут! 10 минут и премия за результат специалисту - на одной чаше. Часы, дни, недели, месяцы и года боли на другой. Что выберешь ты? Хочешь также - пиши в ЛС! Помогу решить проблему или верну деньги! #психологбольутраты #больутратыпсихолог