Разочарование - прекрасная вещь, если подумать. Значит перед этим было очарование, значит что-то хотелось для себя, значит что-то свое было вынесено наружу, спроецировано, значит это можно увидеть и забрать себе уже осознанно. А на оставшееся можно посмотреть реалистичнее и познакомиться заново. Год был такой, эммм, для пессимистов нормальный пожалуй, на просто погрустить. Но я пересекаюсь с разными историями и реакциями, с большим количеством разрушенных планов и иллюзий, с разной интенсивностью переживаний. Есть книги и схемы про проживание гореваний, думаю в любом из направлений психологии, можно расписать и биохимией организма, и схемой этапов горевания, и проговариванием долго и много всего что происходит. А когда не принято расстраиваться, то хочется избегать осуждения, промолчать и пропустить мимо. А может в этот момент мимо пройдет важный кусочек паззла, ах вот я какой, северный олень. Вообще я так глобально не хотела размахиваться. Есть ситуации попроще, легче разочаровываться в ближайшем окружении - не те друзья/соседи/коллеги/партнеры… решение так же рядом, они близко и после разочарования можно развернуться к ним же и общаться с ними настоящими, такими живыми в своем несовершенстве. И самому уже не бояться косячить и можно надеяться на встречное понимание.
2 года назад